LaLaLa Recipe ラララレシピ

★バインミーの作り方レシピ

ベトナム の料理、バインミーの作り方レシピです。 バインミーは ベトナム のサンドイッチです。 【材料（2人分）】   ・バゲット 2本 ・ハム 4枚 ・たまねぎ 1/4個 ・きゅうり 1/3本 ・にんじん 20g ・だいこん 40g ・塩 小...

2014/11/08 13:13

★ムケカの作り方レシピ

ブラジル の料理、ムケカの作り方レシピです。 ムケカは ブラジル の海鮮シチューです。 【材料（2人分）】   ・トマト 2個 ・白身魚（タラなど何でもいいです） 250g ・エビ 6尾 ・たまねぎ 1/2個 ・パプリカ 1/2個 ・ピー...

2014/11/02 17:37

★ミティティの作り方レシピ

ルーマニア の料理、ミティティの作り方レシピです。 ミティティは ルーマニア の肉団子です。 【材料（2人分）】   ・牛豚合挽肉 250g ・にんにく（みじん切り） 1片 ・パプリカパウダー 小さじ1 ・コリアンダーパウダー 小さじ1 ・タイムパ...

2014/07/27 16:54

★スップリの作り方レシピ

イタリアの料理、スップリの作り方レシピです。 スップリ（スップリアルテレフォーノ）はイタリアのライスコロッケです。 ライスはリゾット状にして、チーズを包むのが特徴的です。 【材料（2人分）】   ・生米 1/2カップ ・玉ねぎ 1/4個 ・卵 2個 ...

2014/07/15 18:51

★トルティージャの作り方レシピ

スペインの料理、トルティージャの作り方レシピです。 トルティージャ（トルティーヤ）はスペインのオムレツで、スパニッシュオムレツとも呼ばれます。 【材料（4人分）】   ・卵 6個 ・じゃがいも 2個 ・たまねぎ 1/2個 ・ベーコン 5枚 ・パセリ（み...

2014/07/06 15:34

★アロスチャウファの作り方レシピ

ペルーの料理、アロスチャウファの作り方レシピです。 アロスチャウファはペルーのチャーハンで、中国から伝わりました。 一般的なチャーハンとほとんど同じですが、 玉ネギとにんじんが入っています。 【材料（2人分）】   ・ご飯（固く炊いたもの） お茶碗3杯...

2014/05/26 16:57

★ワーテルゾーイの作り方レシピ

ベルギーの料理、ワーテルゾーイの作り方レシピです。 ワーテルゾーイはベルギーの郷土料理で鶏と野菜のシチューです。 鶏肉の代わりに白身魚を入れる場合もあります。 【材料（2人分）】   ・鶏肉（お好みの部位） 300g ・卵黄 1個 ・玉ネギ 1/...

2014/01/17 20:05

★チキンカレーの作り方レシピ

インドの料理、チキンカレーの作り方レシピです。 牛肉を食べる人が少ないインドでは、 山羊肉や鶏肉 がよく使われます。 【材料（2人分）】   ・鶏肉 200g  ・玉ネギ 1/2個 ・カットトマト缶 150g ・にんにく（すりおろし） 大さじ1 ・...

2013/05/14 21:00

★ナシゴレンの作り方レシピ

インドネシアの料理、ナシゴレンの作り方レシピです。 ナシゴレンはインドネシアのチャーハンです。 【材料（2人分）】  ■具の材料 ・ご飯 お茶碗4杯分 ・卵 4個 ・牛肉または鶏肉 50g  ・青ネギ 1/4本 ・ミックスベジタブル 100g ...

2013/05/06 19:19

★コンナムルパプの作り方レシピ

韓国の料理、コンナムルパプの作り方レシピです。 コンナムルパプはもやしご飯です。 【材料（2人分）】  ■具の材料 ・お米 1合半 ・豚薄切り 100g ・豆もやし 200g  ・ヤンニョンジャン★ 大さじ3 ー豚肉の漬けダレー ・醤油 大さ...

2013/04/22 18:04

★カオマンガイの作り方レシピ

タイの料理、カオマンガイの作り方レシピです。 カオマンガイは鶏肉の炊き込みご飯です。 【材料（2人分）】  ■具の材料 ・お米（出来ればタイ米） 1合半 ・鶏もも肉 1枚半 ・しょうが 少々 ・バイトーイ（香草） 1/2枚 ・きゅうり 適宜 ・...

2013/04/18 17:07

★ホッケンミーの作り方レシピ

マレーシアの料理、ホッケンミーの作り方レシピです。 ホッケンミーはマレーシアの焼きそばです。 シンガポールにもホッケンミーがありますが、こちらとは味付けが違います。 【材料（2人分）】  ■具の材料 ・ うどん 2玉 ・豚肉 100g ...

2013/03/17 13:11

★ボボティの作り方レシピ

南アフリカの料理、ボボティの作り方レシピです。 ボボティは南アフリカのミートローフです。 【材料（2人分）】 ・ ラム挽き肉（なければ牛挽き肉） 250g ・たまねぎ 1/2 ・レーズン 30g ・にんにく 1かけ ・卵 1個 ・りんごジャム...

2013/03/06 19:16

★ポヨ・コン・トマテの作り方レシピ

メキシコの料理、ポヨ・コン・トマテの作り方レシピです。 ポヨ・コン・トマテは鶏肉のトマト煮込みです。 【材料（2人分）】 ・ 鶏肉手羽元 250g ・たまねぎ 1/2個 ・ピーマン 1個 ・にんにく 1かけ ・ローリエの葉 1枚 ・カットトマト缶 1...

2013/03/03 18:58

★ナクラーダニー ヘルメリーンの作り方レシピ

チェコの料理、ナクラーダニー ヘルメリーンの作り方レシピです。 ナクラーダニー ヘルメリーンはチェコの伝統的なチーズの漬物です。 【材料（2人分）】 ・ ヘルメリーンチーズ（なければカマンベールチーズで） 200g ・赤たまねぎ（なければたまねぎで） 1個 ...

2013/03/02 19:54

★カオパットの作り方レシピ

タイの料理、カオパットの作り方レシピです。 カオパットはタイのチャーハンです。 【材料（2人分）】 ・炊いたお米（出来ればタイ米） 1合半 ※日本米を使うときは硬めに炊く ・たまねぎ 1/4 ・万能ねぎ 2本 ・卵 2個 ・にんにく 1かけ ・ライム...

2013/02/28 16:05

★パパレジェーナの作り方レシピ

ペルーの料理、パパレジェーナの作り方レシピです。 パパレジェーナはペルーのコロッケです。 【材料（2人分）】 ・じゃがいも 3個 ・牛挽き肉 50g ・たまねぎ 1/4 ・ピーマン 小1個 ・卵 2個（具用ゆで卵1個 衣用1個） ・レーズン...

2013/02/27 19:24

★ホリアティキ・サラダの作り方レシピ

ギリシャの料理、ホリアティキ・サラダの作り方レシピです。 ホリアティキ・サラダはギリシャの伝統的なサラダです。 【材料（2人分）】 ・フェタチーズ（ 羊乳で作った塩気のあるチーズ） 100g ・きゅうり 1本 ・赤たまねぎ 1/4 ・ト...

2013/02/25 13:31

★コトレータの作り方レシピ

ロシアの料理、コトレータの作り方レシピです。 コトレータはロシアのカツレツです。 【材料（2人分）】 ・牛豚合挽き肉 200g ・たまねぎ 1/4 ・牛乳 50ml ・卵 2個（具用1個 衣用1個） ・バター 20g ・生パン粉 20g ・パ...

2013/02/20 15:31

★シュトゥルクリの作り方レシピ

クロアチアの料理、シュトゥルクリの作り方レシピです。 シュトゥルクリはクロアチアのパイ料理です。 【パイの材料（4人分）】 ・市販 のパイシート 150g ・サワークリーム 150g ・リコッタチーズまたはカテージチーズ 200g ・卵 3個 ...

2013/02/18 16:25