瞑想に入りやすツボ

瞑想に入りやすツボ

 先日、日々の睡眠不足がたたってか、片頭痛に見舞われた折、、  ふと、久しぶりに瞑想でもやってみようと思うに至りました、、  いつものスタイルで坐りつつ、 少…