長い沈黙でランニングを覚えました！
毎日10キロを歩いたり走ったりするようになって16日目が経ちました。まだ1時間半かかっておりますが、とにかく続けるべくルートや楽しみを見つけつつ走るようにしています。最近のお気に入りが明治神宮。写真は北参道、ここがまたいい！！朝の明治神宮は人が少なく、お参りしている人も神社に参拝するために訪れている方ばかりなので、とっても清々しいしいのです。神職の方や清掃の方との挨拶も爽やかですし、最近毎日参拝するようになりました。患者さんが減少して時間ができたにもかかわらず無為に過ごすことが多くなり、お通じや睡眠が悪くなって少し運動しようかと思い始めたのが歩くこと。脊柱管狭窄症&黄色靭帯骨化症-おおした鍼灸院のブログです｜東京南青山「おおしたセンセーところって妊婦さんしかやらないの？」という冗談とも本気ともとれる話を、いつも...長い沈黙でランニングを覚えました！
2020/05/28 14:59
