Nike Run Club
のマイコーチというもので計画を練ってもらいました（自動） 自分の多いと思う距離とか体重とか色々入れてプランを練ってもらうやつ。。。 とってもゆる〜いプランになっていましたがそれでも1個づつクリアできるかやってみようかと思います。しばらくは朝起きないと走れないな〜
2021/01/02 14:24
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