うつ病克服 | うつ気分、うつ病を克服する日記

円安再加速

おはようございます。 4月中のドル円100円トライは失敗しましたが、米雇用統計の予想以上の改善（過去分の大幅上方修正が大きい）で、円安再加速にはずみがつきましたね。懐も暖かくなってます。皆さんもアベノミクスに乗り遅れないよう、資産運用、頑張ってください。手数料最安のSBIFXがお勧めです。（ネットで口座開設完了。1＄からでも投資可能です。）口座開設・維持に手数料はかかりません …

2013/05/05 10:12

今が最後のチャンス！円安加速

こんにちは。皆さん、前から紹介している外貨投資は始めましたか。 G20も無風で終わり、シカゴ日経平均も金曜日終わり値に比べ400円近く上。月曜日から円安加速の宴が始まります。口座開設はお早めに！

2013/04/21 13:36

円安進行で潤い

こんにちは、私が以前、外貨預金の紹介をしてから、急激に円安が進行しましたが、皆さんはアベノミクスの波に乗ってますか。ドル円は月内に105円を試す展開とも思われます。まだ、間に合うと思いますので、外貨預金を検討されている方は、手数料を限りなくゼロにしましょう。銀行での外貨預金は手数料が高くて大損ですよ。銀行の為替手数料は1ドルに対して50銭〜1円ですが、 FX会社では、最安のSBIFXで…

2013/04/09 16:37

今日はDVDでリラックス

今日は花粉があまりにも多そうだったので、日曜日でもあるので、自宅でDVD鑑賞。我が家では、TUTAYA DISCUSを使っているので、昨日、届いた「アルゴ」を見ました。最近は、頭の体操もかねて、英語のリスニングを毎日やるようにしているので、かなり、聞きとれるようになりました。だから、無謀にも字幕なしの英語で鑑賞しましたが、聞…

2013/03/17 19:11

うつ治療費防衛外貨預金について

おはようございます。今日は趣向を変えて、FX・外貨預金に関して、少し、基礎知識を書いてみます。私は、現在もFX（外国為替証拠金取引）をやっていますが、馴染みのない方は FXというと、リスクが高そう？と感じる方もいらしゃるかもしれません。または、外貨預…

2013/03/14 04:19

うつ治療費捻出節約法

今回は、楽天マート活用で節約する方法を紹介します。楽天マートは、楽天が新たな分野として、進出しはじめたネットスーパーです。現状、楽天は後発隊である為、激安の目玉商品が結構あります。我が家は、昨晩入会し、翌日には届きました。当日、または翌日配達と、かなり …

2013/03/12 20:58

無料GET 馬油（4,830円）

頭皮乾燥、髪の痛みが気になっていたので注文（と言っても無料）した「馬油」のシャンプーとトリートメントのセットが届きました。早速使って見ましたが、想像してたより、ずっとしっとり、髪の毛がつるつるになりました。かなりGood！匂いも普通のシャンプー・トリートメントと同じような良い匂いです。ちなみに、東原亜希さんや元おニャン子の渡辺美奈代さん等、芸能人で愛用している人も多いみたいです。…

2013/03/06 17:28

ツレうつ日記更新

おはようございます。妻のブログ、ツレうつ日記を更新しました。サラダ等、うつに効く料理レシピ追加です。 http://kayo1113.blog.fc2.com/ 応援よろしくお願いします。

2013/03/05 09:13

うつ病 Goodsまとめ買い

こんにちは今日と明日は楽天スーパーセールですね。我が家でも、米、水、ノンアルコールビールなんかをまとめ買いしました。とにかく安いです。人気商品は、瞬間で売り切れちゃいますが・・・折角の機会なので、サプリなんかも買いつつ、パソコンまで買ってしまいました。

2013/03/03 15:09

うつ病医療費控除お得な知識

さて、確定申告の時期になってきましたが、医療費控除に関してアドバイスさせていただきます。（あくまで、我が家の実体験に基づくもの）治療期間中は給料も減り、不安もありますね。少なくとも、皆さんご存知の自立支援医療制度（医療費を1割負担にできる制度）は、活用すべきですが、もう1つ医療費控除の申告だけは、有利に進めましょうね。メンタル疾患の場合、運動療法、作業療法、音楽療法等、薬…

2013/03/03 10:08

うつ病妻のブログ更新

こんいにちは妻のブログ、ツレうつ日記を更新しました。今回は、得する医療費控除の話しとおからパンの料理レシピです。是非見てあげてください。 http://kayo1113.blog.fc2.com/

2013/03/01 12:26

うつ病に効く料理レシピ

おはようございます。もうすぐ暖かくなってくれるのでしょうか。さて、私の妻もブログをやっているのですが、今週から完全リニューアルし、うつ病に効く料理レシピや、うつ克服のため対策を書いていくことになりました。うつ対策に関しては、薬・食事・サプリ・運動・作業・睡眠につき、〔うつ対策まとめ〕として纏めてくれたので是非、応援してあげてください。「ツレうつ日記」

2013/02/27 10:21

うつ病と腸内環境

おはようございます。以前も腸内環境とうつ病の関係に関して皆さんに紹介しましたが、最近はメンタルクリニックにおいても、腸内環境改善をうつ治療に用いているようですね。単純に胃腸の調子はストレスに影響され易いですし、胃腸の調子が悪いとメンタル面も芳しくないですよね。最近は本も出版されているようです。

2013/02/25 10:13

うつ軽減花粉対策開始！

今年の花粉の飛散量は、昨年の6倍以上。こわいですね。私はマスクが欠かせない季節となりました。鼻が詰まる→不眠→うつ病悪化の嫌なサイクルになる前に予防しましょうね。 ■私は、眠くならない「アレグラ」が手放せません。 1日1錠でもいいです…

2013/02/24 15:50

自分の知識を活用して

最近、私がはまっているのは、「ココナラ」です。何それ？と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、自分の知識を出品して報酬を得るというものです。報酬といってもワンコインなので、稼ぐという感じではないですが、喜んでもらえると嬉しかったり、プロに頼むと高くつくものも500円でというのは魅力的です。メルアド登録で簡単に登録…

2013/02/22 19:06