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ハッピー
昼過ぎから、楽しくなってきた(躁転でないことを祈る)。今日生けたお花私の大好きなガーベラ。1番好きなのはピンクか黄色のガーベラ。でも、手に持った瞬間、コレだっ…
2023/05/30 17:37
”中~長期目標(追記あり)”
目標を忘れていたので再掲
2023/05/28 17:51
双極性障害なのか?
気分が沈むというほどでもないけど、ザワザワするというかちょっとの不安 ちょっとの不満 ちょっとの寂しさ ちょっとのイライラ ちょっとのモヤモヤみたいなものがあ…
2023/05/28 17:24
難しい
今日は、ボランティアを休んでグダグダしている朝寝坊して、服替えてごはん食べて、洗濯はしたけど、その後ソファでむぎと寝てた。顔も洗わず。休むと決めた時に、今日は…
2023/05/28 13:43
休みの日
休みの日も朝から洗濯して、買い物行って、お昼ごはん作って、平日の夜ごはん作ってちょっと休憩したらむぎのお散歩して、洗濯たたんで、夜ごはん作る掃除もしなきゃ忙し…
2023/05/27 15:52
フラット
今、まさに「フラット」と言える体調だから記録しておこう。レクサプロのおかげだ。一人でボーッとしていられる。テレビや音楽などの音がなくても平気。モヤモヤしない、…
2023/05/20 18:15
ここからが勝負
やーっとマスクが外せる時期が来た水、木と暑かったので、職場でもマスク外して過ごしてた。そうじのおばちゃん「お人形さんみたいにキレイ」最高の褒め言葉で褒められた…
2023/05/20 15:50
PMS/PMDD
朝からイラッイラ イラッイラむむーっ( -᷅_-᷄ ) てなってくるレクサプロ飲みました生理予定日は26日だから 6日前間違いなくPMS/PMDDだな、こりゃ…
2023/05/20 09:35
冷静に考えると
母と話していて、県にいた時は仕事楽しかった!やりがいあった!と言ったら母は納得してなかったあの頃は、相当つらかったもんなもしかして、思い出を美化してるだけかも…
2023/05/14 17:47
今日の感情
時々ぶり返すつらい感情。食欲はない。そうじと料理はした。あとはTVerを見るくらい。母がロールケーキを持って来てくれたので(たまたま)、話聞いてもらう。でも、…
2023/05/14 16:38
ちょっと待てよ
燃え尽き症候群になっているけどちょっと待ってほんとに手に入れたいものを失ったの?今の職場は、・遠い・電車通勤(こっちは自転車で、あっちは徒歩20分)そして何よ…
2023/05/14 08:38
燃え尽き症候群
私の今の状態は、目標を見失ったことによる燃え尽き症候群(バーンアウト)。昨日は眠れたけど、朝起きたらまた不安定だったので、メディトピアで瞑想した。今できること…
2023/05/14 08:06
落ち着いた
無事、お風呂に入って、無事、髪乾かしました余裕やったそして、無事、つらい気持ちが消えたっぽい。はぁ…。不思議だよね。感情はずっとは続かない。どんなに強い感情で…
2023/05/13 21:59
今はつらい
つらい。今の職場で正職員にはなれないと知った。ひとつ、希望を失った。その希望を胸に、嫌なことがあっても、理不尽な時も、なんとか頑張ってきた。障害と関係なく、希…
2023/05/13 20:13
できないことを認識する
できないことを再度、確認。(※できるけど、やると気分が沈むなど、再発につながることは“できないこと”に分類する)【仕事バージョン】・残業(17時以降)・終わら…
2023/05/13 14:37
今できることをやるしかない
めちゃくちゃつらい。どんなに頑張っても一年契約で、正職員にはなれない。今の職場にずっとはいられない。障害があるから、やりたいことをやりたいだけできない。しかも…
2023/05/13 14:02
燃え尽きたんだ
私のモヤモヤ・ストレスの限界が来た原因が分かった前日に、正職員になれる見込みがほぼないと聞いたからだにわかに期待して、ずっと頑張ってきたから燃え尽きたんだそう…
2023/05/13 13:34
向き合い中
自分と向き合う作業は、ほんとにつらい課長が仕事をなかなか増やしてくれない理由はこうだ新しい仕事増やす↓負荷がかかる↓体調崩す↓休む↓お金失う↓(さらに長期に休…
2023/05/13 07:14
嵐
今日は、感情が嵐のような日だった……。なんやったんやろ。て感じ。排卵日かもしれない。うん、きっとそうだ。仕事が増えない不満・モヤモヤが抑えられなくて、次から次…
2023/05/12 20:30
無理はしない!
日曜日は、名古屋に花展を見に行きたい…。でも、私には名古屋はハードルが高い。その上、体が不調。だから、元気なら行く!あんまり余裕がなかったら、名古屋行くのはや…
2023/05/10 19:59
心境の変化
今日は目が冴えていて眠くならない(元気)。頭もくるくる活動している。せっかくだから勉強したい!けど、デエビゴ飲んで寝よう。こんな時だからこそ。エネルギー使いす…
2023/05/09 21:08
慎重派
うちの課長は慎重だ。(というか、障害者を受け入れる側としては当然なのかもしれないけど…)3月までは、暖かくなったら仕事増やそう!と。4月は異動とかでバタバタす…
2023/05/09 19:48
アビリンピック
アビリンピックに申し込んでみた。障害者の土俵で闘ってみる。
2023/05/07 18:19
認めないといけない
悲しいけど、そろそろ認めないといけない。私は障害者だ。精神障害者手帳を持っている。だから、できないこともある。健常者と同じくらいの量の仕事をすること残業をする…
2023/05/07 16:56
神社巡り
モヤモヤが解消されず、気分不安定なので、神社にお参りに行ってきた。今までに御朱印をもらった神社は、「花手水を見に行く神社」「狛犬をなでに行く神社」「雨の日に行…
2023/05/07 08:58
自分にイライラ
仕事が不満周りの配慮に不満と思っていたけど結局、やりたいことがやりたいようにできない自分に不満なことに気付いた私はもっと仕事がしたい普通の人のように、障害者枠…
2023/05/06 08:15
毎年恒例
今年もこの季節がやってきました。そう、公務員試験の勉強。もう最新の参考書を買うのはやめました笑今年はとりあえず松阪市と県。どうしても公務員になりたいってわけで…
2023/05/05 14:03
御朱印 春日神社~桑名へ電車でひとり旅
今日は桑名の春日神社の御朱印をもらいに、電車でひとり旅しました桑名宗社(春日神社)立派な神社でした。お目当ての御朱印めっちゃステキ果物屋さんでフルーツサンドと…
2023/05/03 14:10
2023年5月 (1件〜100件)
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