環境によって、障害の捉え方が変わる経験をしている。前の職場は、すごく障害者扱いされたので、「自分は間違いなく障害者なんだ、できないことがあるんだ」と思っていた…
会員登録後、有料プランで広告を非表示に
詳しくはこちら
双極性障害、AC、共依存、ストレス対処が苦手などなど、生きづらさを抱える私のブログです。アメリカン・コッカーのむぎ、ヤギのオクトとの生活も綴ります。
昼過ぎから、楽しくなってきた（躁転でないことを祈る）。今日生けたお花私の大好きなガーベラ。1番好きなのはピンクか黄色のガーベラ。でも、手に持った瞬間、コレだっ…
目標を忘れていたので再掲
気分が沈むというほどでもないけど、ザワザワするというかちょっとの不安 ちょっとの不満 ちょっとの寂しさ ちょっとのイライラ ちょっとのモヤモヤみたいなものがあ…
今日は、ボランティアを休んでグダグダしている朝寝坊して、服替えてごはん食べて、洗濯はしたけど、その後ソファでむぎと寝てた。顔も洗わず。休むと決めた時に、今日は…
休みの日も朝から洗濯して、買い物行って、お昼ごはん作って、平日の夜ごはん作ってちょっと休憩したらむぎのお散歩して、洗濯たたんで、夜ごはん作る掃除もしなきゃ忙し…
今、まさに「フラット」と言える体調だから記録しておこう。レクサプロのおかげだ。一人でボーッとしていられる。テレビや音楽などの音がなくても平気。モヤモヤしない、…
やーっとマスクが外せる時期が来た水、木と暑かったので、職場でもマスク外して過ごしてた。そうじのおばちゃん「お人形さんみたいにキレイ」最高の褒め言葉で褒められた…
朝からイラッイラ イラッイラむむーっ( -᷅_-᷄ ) てなってくるレクサプロ飲みました生理予定日は26日だから 6日前間違いなくPMS／PMDDだな、こりゃ…
母と話していて、県にいた時は仕事楽しかった！やりがいあった！と言ったら母は納得してなかったあの頃は、相当つらかったもんなもしかして、思い出を美化してるだけかも…
時々ぶり返すつらい感情。食欲はない。そうじと料理はした。あとはTVerを見るくらい。母がロールケーキを持って来てくれたので（たまたま）、話聞いてもらう。でも、…
燃え尽き症候群になっているけどちょっと待ってほんとに手に入れたいものを失ったの？今の職場は、・遠い・電車通勤（こっちは自転車で、あっちは徒歩20分）そして何よ…
私の今の状態は、目標を見失ったことによる燃え尽き症候群（バーンアウト）。昨日は眠れたけど、朝起きたらまた不安定だったので、メディトピアで瞑想した。今できること…
無事、お風呂に入って、無事、髪乾かしました余裕やったそして、無事、つらい気持ちが消えたっぽい。はぁ…。不思議だよね。感情はずっとは続かない。どんなに強い感情で…
つらい。今の職場で正職員にはなれないと知った。ひとつ、希望を失った。その希望を胸に、嫌なことがあっても、理不尽な時も、なんとか頑張ってきた。障害と関係なく、希…
できないことを再度、確認。（※できるけど、やると気分が沈むなど、再発につながることは“できないこと”に分類する）【仕事バージョン】・残業（17時以降）・終わら…
めちゃくちゃつらい。どんなに頑張っても一年契約で、正職員にはなれない。今の職場にずっとはいられない。障害があるから、やりたいことをやりたいだけできない。しかも…
私のモヤモヤ・ストレスの限界が来た原因が分かった前日に、正職員になれる見込みがほぼないと聞いたからだにわかに期待して、ずっと頑張ってきたから燃え尽きたんだそう…
自分と向き合う作業は、ほんとにつらい課長が仕事をなかなか増やしてくれない理由はこうだ新しい仕事増やす↓負荷がかかる↓体調崩す↓休む↓お金失う↓（さらに長期に休…
今日は、感情が嵐のような日だった……。なんやったんやろ。て感じ。排卵日かもしれない。うん、きっとそうだ。仕事が増えない不満・モヤモヤが抑えられなくて、次から次…
日曜日は、名古屋に花展を見に行きたい…。でも、私には名古屋はハードルが高い。その上、体が不調。だから、元気なら行く！あんまり余裕がなかったら、名古屋行くのはや…
今日は目が冴えていて眠くならない（元気）。頭もくるくる活動している。せっかくだから勉強したい！けど、デエビゴ飲んで寝よう。こんな時だからこそ。エネルギー使いす…
うちの課長は慎重だ。（というか、障害者を受け入れる側としては当然なのかもしれないけど…）3月までは、暖かくなったら仕事増やそう！と。4月は異動とかでバタバタす…
アビリンピックに申し込んでみた。障害者の土俵で闘ってみる。
悲しいけど、そろそろ認めないといけない。私は障害者だ。精神障害者手帳を持っている。だから、できないこともある。健常者と同じくらいの量の仕事をすること残業をする…
モヤモヤが解消されず、気分不安定なので、神社にお参りに行ってきた。今までに御朱印をもらった神社は、「花手水を見に行く神社」「狛犬をなでに行く神社」「雨の日に行…
仕事が不満周りの配慮に不満と思っていたけど結局、やりたいことがやりたいようにできない自分に不満なことに気付いた私はもっと仕事がしたい普通の人のように、障害者枠…
今年もこの季節がやってきました。そう、公務員試験の勉強。もう最新の参考書を買うのはやめました笑今年はとりあえず松阪市と県。どうしても公務員になりたいってわけで…
今日は桑名の春日神社の御朱印をもらいに、電車でひとり旅しました桑名宗社（春日神社）立派な神社でした。お目当ての御朱印めっちゃステキ果物屋さんでフルーツサンドと…
「ブログリーダー」を活用して、かおりさんをフォローしませんか？
環境によって、障害の捉え方が変わる経験をしている。前の職場は、すごく障害者扱いされたので、「自分は間違いなく障害者なんだ、できないことがあるんだ」と思っていた…
三連休なので、チャレンジをした。名古屋の高島屋に買い物に行けるかやってみた。計画的、かつ欲張らないことにより、朝から出かけてすでに帰路にいる。疲れずに済みそう…
4月が（ほぼ）終わった。4週間＝1ヶ月仕事乗り切ったぜ。よく頑張った。自分を褒めてあげたい。今の職場は、あまり気にかけてくれず、構ってもくれないので、自分で自…
2ヶ月の研修（入寮）には行けないし、時間外勤務もできない。けど、自分のできることをやればいいよね。誰かと比べたり、普通にしたいと望むことに意味はないよね。すべ…
体調が悪い。うつっぽい。楽な服装でいい。お弁当作るのはサボってもいい。メイクしなくてもいい。仕事のことが不安になるのはうつだからだ。人からの評価が気になるのも…
昨日の夕方から、気分が少し落ちている。夕飯はコンビニ弁当だった。かなり珍しい。今日も、ヤル気が出ない。いちおう、最低限やるべきことはやっているけど。明日からの…
3週間働いた。お給料ももらった。あと一週間頑張れば、GWだっ！ヾ(*´∀｀*)ﾉ3週間働いての感想。仕事なんてどこも一緒かな？覚えてしまえば単純作業。事務だか…
診察前に、モーニング。家で朝食を普通に食べた後、モーニング栄養補給して、風邪よ早く治れ。のどに集中して来てる。鼻水もちょろちょろ出る。体調は、相変わらず微妙。…
風邪をひいた。のど痛い名古屋に行ったからだと思う。都会は恐ろしい。名古屋での研修は、予想よりキツかった。朝は早いし、夜は遅い（遠いからね）。慣れない場所で、慣…
甘えられる人がほしい。しんどい時に、しんどいと言える人。胸を貸してくれる人。言葉だけでもいいから、包み込んでくれる人。心配してくれる人。気にかけてくれる人。声…
転職後、最初の一週間が終わり、明日からは2週目が始まる。1週目は、辞令交付から始まり、怒涛の不動産登記事務、今週は名古屋で研修と、疲労なくしては語れない日々が…
正職員になって変わったこと・給与が増えた・住居手当がもらえる県庁を辞めた時よりは月給は少なく、経験積んだのにちょっと残念だけど、住居手当も含めれば、今までより…
久しぶりにお弁当をアップ。なるべく好きな物を詰めました。無事、レンジとポットも発見しました。仕事は……やっぱり疲れました。というより、教えてくれる人との相性に…
休暇最終日。早いと分かっていながら、むぎとお花見に行きました。平日は行けないし、来週末では遅いかな、と思ったので。咲いているところもありました。全体では、まだ…
ここ最近の体調や心境をまとめておこうと思う。2月末、転職が決まってから、体調や気分の雰囲気が変わったような気がする。忙しく、面倒なことも多いなか、体調は安定し…
新しい仕事に挑戦する、今の私の目標は、毎日、仕事に行くことこれに尽きる。今と変わらない。とりあえず、4/1、行くこと。無事に一日終えること。そして、最初の一週…
今日は、思い立って岩盤浴に行ってきました。岩盤浴も頑張って1時間ぐらい入りましたが、雨の中の露天風呂がなかなかよかったです。小雨だったので、鳥さんが近くまで来…
今日から月末まで、残ってた年休を消化する！（要するに休み）1日目の今日は、買い物。雨だし、新しい職場に来ていく服を買わねばならなかったので。無事、スーツのイン…
フラットというのだろうか。転職が決まってから、色んなことに追われているけど、体調・気分ともキープできている。ただ、やる気はあまり出ない。なんとなく、めんどくさ…
今の職場に出勤するのも、あと3日となりました。なんだか寂しいなー。色々あったな。新しい仕事への不安は、相変わらずです。仕事内容や人間関係に不安はないけど、とに…
今日は津市の国魂神社。都会にあるけど、朝早かったからか、暗くて静かでよかったです。やっぱり神社は静謐な雰囲気じゃないとね。1ヶ月に2社のペースで進めております…
今週生けたお花です。今回も所長室に飾らせてもらっていて、所長がキレイですねって声掛けてくださったので嬉しかったです。今日は、松阪市の障害者枠のエントリーシート…
最近の私の体調はというと...2週間躁→2週間うつざっくり言うと、そんな感じ。波の間隔を広げるため、新しい薬を試そうかとも思うけど波とうまく付き合っていく、と…
テグレトール（カルバマゼピン）飲んでる人いますか？処方してもらおうか検討中です...（波の間隔を広くするため）服薬している人がいれば、効果や副作用について教え…
4月に入ってから第1週は身体的にキツかったけど第2週から安定していた。が、昨日から落ち始めた。人と話すのがおっくうになり、人に言われた一言が引っかかってモヤモ…
ボランティアで色んな人と話した。「仕事してるのにボランティアするなんて尊敬するわ」「お花もしとるし尊敬するわ」そんなことを言われてふと気付いた。そっか...私…
今週生けたお花です。記録に。雲龍柳カトレア木苺私の好きなタイプのお花ではないので（かわいいのが好き）、テンションは上がらないけど人と比べてもうまく生けられたと…
今日は診察＆デイケアの日＝モーニングの日私が頼むモーニングはだいたいいつも決まっていて、ホットココアとシナモントースト同じメニューなのに、人によってシナモント…
いつからだろう全体的にモヤモヤしている仕事も生活も回っているし何かしている時はいいのだがふと、一人になると寂しいような物足りないような...仕事このままでいい…
服を買おうとイオンモールに行ったけどいいのがなく、ふと立ち寄った3COINSが広くなっていて、お菓子が売ってた（もうちょっと買った）なんだかおいしそうで、いっ…
同じ部屋に新採の女性が1人入ってきた。何かあれば（なくても）助けてあげたい、私はそういうタイプで特に、年下の女性には優しくするようにしている。...のだけど、…
新年度に入って最初の一週間が終わりました。死ぬかと思たわ...（げっそり）。張り切ったら疲れると思って抑えてたつもり。うん、つもり。1日目。隣の人「張り切っと…
家は出たのでセーフだけどしんどい新年度で周りバタバタ ソワソワ私 巻き込まれてバタバタ ソワソワ「あんたのすることは変わらんやろ！」と隣の人に突っ込まれるけど…
左が直書き、右が書き置きの季節限定御朱印です。つい、両方もらっちゃった神社は、広いけど都会的で、人も多くて、あまり癒される空気ではなかったです。津駅のすぐ近く…
ついに、一週間が終わった晩餐だァポテチ食べながらプーと大人になった僕を眠くなるまで見る幸せ～今日は、ラッキーなことがあった。異動する人が最後の日だしお弁当とり…
4月を乗り切るアイデアを募集します4月は、祝日がない。そして、異動で環境が変わる。隔週で診察に行く（半日休）として、なんとかギリギリでも4月を乗り切りたいちな…
「退屈な仕事に毎日行き続けるのと、倒れるかもしれないけどやりたいことにチャレンジするの、どっちがいい？」おはようございます。今日も行きたくない仕事に向かうかお…
「お母さんに認めてほしかった。どこまで頑張れば足りるの？」夢と夢の合間に聞こえてきた声。インナーチャイルドの勉強を始めて2週間、答えにたどり着いた気がした。親…
おはようございます今日は午前 病院、午後 仕事でございます。で、病院の前にモーニング。モーニングに行くには出勤の日と同じ時間に起きないといけないんだけど、それ…
しばらく工事で休館だった美術館が再開したので、久しぶりにボランティアに行ってきた。日曜の半日以上が潰れるうえ、仲良い人もいないし、暇なんだけど、なぜか癒される…
