米ぬかで毒だし。腸活&ダイエット

米ぬかで毒だし。腸活&ダイエット

玄米を精製する時にとれる米ぬか。ぬか漬けに使うものというイメージがありますが、そのまま炒って食べだけで脂肪も糖も排出してくるパワーがあるそう。「からだにいいこと」6月号の情報です。

2021/05/10 13:56