ポストに届く香りの贈り物。アロマカードプレゼント

ポストに届いた香りの贈り物。AEAJ(公益社団法人 日本アロマ環境協会)からアロマカードが届きました。会員でなくても、特設ページからの申し込みで全員に無料でプレゼントされる素敵な企画です。

首と肩の疲れに。ほぐしの精油・アルニカ

寒さとパソコン仕事で首と肩がコリコリに。そんな時に活躍してくれるのがほぐしの精油・アルニカ。打撲や捻挫など、筋肉や関節の損傷に働きかけるハーブがつらい凝りを優しく解してくれます。

楊貴妃ご用達。なつめとクコの実のヨーグルト

楊貴妃が食していたというなつめとクコの実を甘露煮にして、不老長寿の薬・ヨーグルトと一緒に。健康・美容パワーたっぷりの簡単メニューです。

ビタミンCの錠剤。美容液より優秀かもしれません

抗酸化作用が高く、皮膚や細胞のコラーゲン合成に必須のビタミンC。皮膚科処方の錠剤を飲み始めて、肌の透明感を実感しています。

冬の薬膳。大根飴でのど風邪防止、胃の疲れには大根おろしを

空気が乾燥してのどがイガイガ。このままでは風邪をひきそうという時に活躍するのが、昔ながらの"大根飴"。賽の目に切った大根をはちみつに漬けるだけの簡単レシピ。年末年始の胃疲れには、酵素の力を最大限チャージできる"大根おろし"がおすすめです。