摂食障害はチャンス！克服は誰にでもできる！

困った時や悩んだ時の相談相手を間違えない事の重要性

皆さん、こんにちは～！ 摂食障害カウンセラー大原です＾＾ 今日の調子はいかがでしょうか？ 私が克服の過程で重要だった要素の一つを更に皆さんにシェアしていきたい…

2022/09/21 12:00

実際に心を病んだ経験がない人にその絶望を共感することはできない

皆さん、こんにちは～！ 摂食障害を克服したカウンセラー大原です。 今日の調子はいかがでしょうか？ 私が摂食障害という状態で悩んでいた頃、 様々な病院、クリニッ…

2022/09/17 12:00

産後4か月で19キロ痩せた時の三食メニュー

皆さん、こんにちは～！ カウンセラー大原です＾＾ 今日の調子はいかがでしょうか？ 今日は産後4か月で19キロ痩せた時に食べていたメニューをシェアしたいなと思い…

2022/09/16 12:00

見た目の時代から心の目の時代へ

皆さん、おはようございます～！ カウンセラー大原です＾＾ 今日の調子はいかがでしょうか？ 今日は今学んでいる量子力学や日本の精神の学びをシェアしたいなって！ …

2022/09/15 12:00

見た目重視の価値観から解放されれば心も体も楽になる

皆さん、こんにちは～！ カウンセラー大原です＾＾ 今日の調子はいかがでしょうか？ ここ最近、見た目重視への価値観がとても強くなって来ているなぁと日々感じていま…

2022/09/13 10:00

過食嘔吐や普通に嘔吐していると逆に太りやすい体になりやすい

皆さん、こんにちは～！ 摂食障害カウンセラー大原です＾＾ 今日の調子はいかがでしょうか？ 摂食障害という枠の中に存在していたかった過去の私は、 「吐かないと痩…

2022/09/09 10:00

摂食障害を克服するために必要だった最も大きな要素の一つ

皆さん、こんにちは～！ 摂食障害カウンセラー大原です＾＾ 今日の調子はいかがでしょうか？ 前回の記事の中で思考が現実となるという話をしました。 思考が現実とな…

2022/09/08 10:00

とにかく助けて欲しかった

皆さん、こんにちは～！ 摂食障害カウンセラー大原です＾＾ 今日の調子はいかがでしょうか？ 私が摂食障害という状態の中を選んでいた頃、 とにかく何でも良いから克…

2022/09/07 10:00

何故、そこまでして痩せたいのか？

皆さん、こんにちは～！ 摂食障害カウンセラー大原です＾＾ 今日の調子はいかがでしょうか？ 摂食障害という状態にいた過去の私が何故、そこまでして痩せたかったのか…

2022/09/03 09:00

過食嘔吐を促してしまう食品の一つ

皆さん、こんにちは～！ 摂食障害カウンセラー大原です＾＾ 今日の調子はいかがでしょうか？ 早速テーマに！ 前回の砂糖中毒の罠と同様に、今回は小麦中毒に関してお…

2022/09/01 12:00