新宿でヨガしよう☆脳呼吸☆ILCHIブレインヨガ

たった5分で！【自律神経】を整える簡単♪呼吸法

まもなく12月！年の終わりに向けて何かと忙しくなる季節です元気にお過ごしですか？こんな時期こそ、セルフケアが大切。忙しい毎日を送っているあなたにたった5分でリラックスできて心身のバランスを取り戻すことができる呼吸法をご紹介します。https://youtu.be/dV-nAyF8TAo?si=7vi9IrPxi-ySIUFY呼吸は健康につながるとても大事なこと。呼吸を深く、ゆっくりできるように練習しましょう難しいと感じた方は、スタジオでもマンツーマンでお伝えしています！イルチブレインヨガ新宿スタジオ〒160-0022東京都新宿区新宿2-8-5東弥ビル2階TEL:03-3358-2753https://ilchibrainyoga-shinjuku.com/体験のご予約、お問合せはこちらたった5分で！【自律神経】を整える簡単♪呼吸法

2024/11/23 19:16

『新人類がやってくる』意識の変化がもたらすのは・・！

新人類。そう聞いてどんなイメージをもちますか。生物学、新しい革命、人間の変化・・・今日はこの新しい書籍『新人類がやってくる』をご紹介。私たちは今、大きな転換期を迎えています。個人の変化が、どのようにして地球規模の未来を形作るかを考察し、新しい価値観や行動の選択が世界を変える鍵となることを解説します。技術や社会が急速に進化する中、私たち一人ひとりがどのように意識を高め、共生を目指す新人類となるのか、その道筋を示します。あなたも、この変化の波に乗り、より良い未来を創り出す一歩を踏み出してみませんか？動画では、意識の変化がいかに重要で、それが私たちの未来をどのように変えていくのかについて深く探ります。https://youtu.be/k2gRJnT7dL4?si=GIzJAjE1e5u1KgKE※この動画は、一...『新人類がやってくる』意識の変化がもたらすのは・・！

2024/11/16 17:17

創造的な人生の秘密

私たちのほんとうの価値は周りの人と比較することができない絶対的なものです。学歴や社会的な地位、銀行の残高が私たちの実体ではありません。それが私たちのほんとうの価値ではないのです。魂が目覚めたときに自分のほんとうの価値がわかり「私は私だ」と宣言することができます。私は私以外の何者でもなくただ私であるだけです。他の何かと比較することはできず私は私であるだけです。その私としてこの世を生きること、それが自由で創造的な人生の秘訣です。一指李承憲今日はイルチブレインヨガ創始者の言葉をお届けしました魂はみえないですが、誰にでもあるものです。魂を目覚めさせることは、人間として生きていくために豊かな人生を送るために、きっと有効だと思います。イルチブレインヨガ新宿スタジオ〒160-0022東京都新宿区新宿2-8-5東弥ビル2...創造的な人生の秘密

2024/11/09 17:09