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心理学んだら食欲減った

もともと人間の心理が好きでポピュラーからはじめて心理学の本も読んで理解したら過食がピタっと止まりストレス発散で食べるとか食べだしたら止まらないとかがほんとにな…

2024/06/01 20:47

ダイエット成功する人と失敗する人の決定的な違い

自分とか周りの友達を見て永遠に痩せたいと言って(自分が理想とする体型になるまで)やり切らないのってなんでだろうなーって考えてみたらある大きな違いに気づいてしま…

2024/05/14 20:38

ダイエット停滞期で失敗する本当の理由

ダイエットすると体の構造上大体くるらしい、停滞期。私も何度も経験した気がするしなんなら停滞期がきて、何週間？も変わらず気づいたらダイエットをやめてたって流れが…

2024/05/11 23:29

痩せたがる人は騙されやすい

痩せたいと言う人は多いけど何のために痩せたいかが明確な人ってめちゃくちゃ少ない。ほとんどの人が世の中の流れ的に痩せたがってるだけです。きれいになるのはやっぱり…

2024/05/09 22:07

ダイエットなんて超簡単なのに、なぜできないの？

ダイエット情報ってテレビ、SNS、YouTube、本、、あらゆるとこですさまじく膨大な量が発信されてます。それだけ多くの人が興味あるのにほんとに目標体型になれ…

2024/05/08 22:05

いいイライラと悪いイライラの違い

イライラには2種類あっていいイライラと悪いイライラがあるんですよね。え！イライラにいいも悪いもあるの⁈イライラすること自体よくないんじゃないのー⁈っていわれる…

2024/05/03 14:13

痩せたいのに痩せられない理由

痩せたいとは思ってるけど行動できず、もしくはしてるけどずーっと思うような結果が出ない上がったり下がったりを繰り返してるそれってほんとは痩せたくないんですよね。…

2024/04/29 23:06

ダイエット疲れ

ダイエットって英語で食事管理とか健康管理って意味なんです。日本ではダイエット🟰減量🟰痩せるって認識。太れない人を除いて多くの人が(特に女性痩せたいと願ってるで…

2024/04/21 22:27

女性はダイエットが成功しにくい説

早い年齢から体型を気にしてダイエット経験がある女性って結構多いと思うけど全然成功しない万年ダイエッターもかなり多いんじゃないかなー？私はまさにそうでいろんなダ…

2024/04/13 22:48

メニエール発症時と調子いい今を比べて変わったこと

メニエールの原因といわれる内リンパ水腫になってから3年ほど経ち、、その一度の発症だけで治療後から今のところはまだ発症してません🐕でも、今後はあるかもなーと思い…

2024/04/10 22:36

肌に元気がないなと感じたらやること

35歳超えたあたりから人は体の変化を感じはじめると思ってて、肌なんてまさにそう言えるのでは？肌質によって細かい悩みもだけどあれ、なんか最近肌に元気がなくないか…

2024/04/07 23:14

体の不調はやっぱりこれのせいだった

私の一部の肌質が変化したのかいままでと同じことしてるのに皮脂問題のトラブルが起きてたため最近スキンケアを見直してます。『ナゾの大人ニキビ消すためにやったこと』…

2024/04/04 21:40

健康食品で不健康にならないために

いまかなり問題になっている件がありますがそれによって多くの人が何を信じたらいいか不安に思ってるはず。健康になるためにやったことなのに不健康になってしまったって…

2024/04/02 21:34

ナゾの大人ニキビ消すためにやったこと

肌質が変わるなんてあるのかなと思ってたけどどうやら私の肌は、変わりつつあるようです。もとは乾燥肌でアトピー体質のため皮脂対策したことは人生でほぼなかったのに最…

2024/03/31 23:26

コンプレックスが強いほど才能を潰す

自分のコンプレックスって人それぞれほんとにいろいろあると思うんですがコンプレックスが強いほど自分の才能を潰してしまいがちなんですよね。コンプレックスになるのっ…

2024/03/29 19:14

外見を磨くと人間関係が変わる

外見は、人間関係や人と関わるうえでめちゃくちゃ重要なもの。人を外見で判断するなって言うけど、外見で差別したらよくないだけで外見でその人の言動をある程度予想する…

2024/03/24 09:09

ダメな奴でもいいじゃん2024

年始に地震で落ち着かないところだけどもひとまず落ち着いていきやー2024早々思った。人にバカにされたくない！！って思ってたけど、たとえバカにされたからって別に…

2024/01/01 23:23

アラフォー以上はメイク頑張るより、こっちが重要

もう大晦日でニューイヤーですね？？それはそうと最近猛烈にジムに通っていてもちろんクリスマスも今日もマッチョに混じって朝からせっせとトレーニングしてきたのですが…

2023/12/30 13:20

『若く見えますね』は褒め言葉じゃない⁈

若く見えますね！って、文字だけ見るとそれどーゆー意味？ってかんじです。笑日本では若く見えることはいいことって認識だから褒め言葉の意味で若く見えますね！って使う…

2023/12/20 22:16

若いときと違う自分に落ち込まなくなる方法

なんか人間て自分が歳をとったなと感じたときに落ち込むんだと思うんですよね。過去の自分はできたのに、今はできないと気づいたときとか。久しぶりに全力で走ったら全然…

2023/12/18 23:32