ダイエットって英語で食事管理とか健康管理って意味なんです。日本ではダイエット🟰減量🟰痩せるって認識。太れない人を除いて多くの人が(特に女性痩せたいと願ってるで…

早い年齢から体型を気にしてダイエット経験がある女性って結構多いと思うけど全然成功しない万年ダイエッターもかなり多いんじゃないかなー？私はまさにそうでいろんなダ…

メニエールの原因といわれる内リンパ水腫になってから3年ほど経ち、、その一度の発症だけで治療後から今のところはまだ発症してません🐕でも、今後はあるかもなーと思い…

35歳超えたあたりから人は体の変化を感じはじめると思ってて、肌なんてまさにそう言えるのでは？肌質によって細かい悩みもだけどあれ、なんか最近肌に元気がなくないか…

私の一部の肌質が変化したのかいままでと同じことしてるのに皮脂問題のトラブルが起きてたため最近スキンケアを見直してます。『ナゾの大人ニキビ消すためにやったこと』…

いまかなり問題になっている件がありますがそれによって多くの人が何を信じたらいいか不安に思ってるはず。健康になるためにやったことなのに不健康になってしまったって…

肌質が変わるなんてあるのかなと思ってたけどどうやら私の肌は、変わりつつあるようです。もとは乾燥肌でアトピー体質のため皮脂対策したことは人生でほぼなかったのに最…

自分のコンプレックスって人それぞれほんとにいろいろあると思うんですがコンプレックスが強いほど自分の才能を潰してしまいがちなんですよね。コンプレックスになるのっ…

外見は、人間関係や人と関わるうえでめちゃくちゃ重要なもの。人を外見で判断するなって言うけど、外見で差別したらよくないだけで外見でその人の言動をある程度予想する…

年始に地震で落ち着かないところだけどもひとまず落ち着いていきやー2024早々思った。人にバカにされたくない！！って思ってたけど、たとえバカにされたからって別に…

もう大晦日でニューイヤーですね？？それはそうと最近猛烈にジムに通っていてもちろんクリスマスも今日もマッチョに混じって朝からせっせとトレーニングしてきたのですが…

若く見えますね！って、文字だけ見るとそれどーゆー意味？ってかんじです。笑日本では若く見えることはいいことって認識だから褒め言葉の意味で若く見えますね！って使う…

なんか人間て自分が歳をとったなと感じたときに落ち込むんだと思うんですよね。過去の自分はできたのに、今はできないと気づいたときとか。久しぶりに全力で走ったら全然…

年齢が上がるって私はすごくネガティブなイメージでした。見た目重視の世界にいたとき歳をとったってワードはディスりだったし🤔なんなら女性は若いうちが華そんなこと言…

よく聞くこの30代以降は痩せにくい説歳を重ねるほど何もしなければ基礎代謝は落ちていくってのは本当でその主な理由が筋力などの低下。参照加齢とエネルギー代謝一般…

女性って、特に35歳以上になってくると自信のなさが露呈してくると思うんですよね。そこでなくなる自信は若さに頼ってたものや肩書きだったり外側からくる自信だったり…

仕事が楽しくないときって私に向いてる仕事ってなんだろ？私の得意なことってなんだろ？とか考えるんですよね。(過去の自分ドンピシャ)世の中のビジネス系のコンテンツ…

外見で差別、偏見を持つのはだめというのが浸透してきてますが外見を磨くこと自体は素晴らしいこと。いやむしろ外見を磨けば人生の9割の悩みは解決するのではないかと思…

仕事楽しくないなーとかもっと最高なパートナーほしいなーとかライフスタイル変えたいなーとかいまの人生に不満があって人生変えたいなってときに使うといい劇薬があるん…

私は数年前までお酒呑むのが大好きで外に呑みに行くこと、みんなで呑むことが大好きでいろんな人とお酒を一緒に呑んできたのでお酒による口臭のヤバさはその辺の人より体…