炭水化物制限中＋お散歩

大好きなローストビーフを堪能

お誕生日だったので 休日限定の、ローストビーフを 350グラムカットで たっぷり～食べました。 最近は、日中が暑すぎて 散歩は難しいから 早起きできたときに 近所を40～1時間ほど 歩いてます。

2022/08/13 02:23

先日は誕生日でした(^∇^)

お久しぶりです！ 先日は、誕生日でした。 こんな特別な日は、無礼講で、糖質をしっかり食べますよん(^∇^) 前から行ってみたかった茨城の深作農園。 こちらのカフェでは、名産のメロンを使ったパフェが

2022/07/16 02:13

出勤の日は真面目に肉

10日から夜勤の3連勤です(^∇^) 出勤前は、最近はほぼ外食。 近くのフライングガーデンさんで 250グラム食べましたが、 最近は、少なく感じます。 300グラムか350グラムくらいじゃないと

2022/06/13 05:50

お休みは、ちょっと遠くでお散歩

8日は、内科通院して（血糖値も安定中） 車で1時間ほどの東金に用があって ついでに八鶴湖ってところをお散歩。 向こうに なんか～ステキな建物が。。。 フレンチレストランですっ

2022/06/11 23:16

月曜日から、おやすみ中ですにゃ

月曜日から4連休です。 家では、こんなの食べてます↓ 低糖ジャムや低糖ビーナッツバターを 低糖パンにつけて。 平日の夕食や少々のお野菜と お肉やお刺身等々。 たんぱく質しっかり食

2022/06/07 22:40

3日から3連勤ですぅ～♪

アルバイトは病院の夜勤です。 事務方なので～シビアな仕事は無いのですが、 コロナ真盛りの頃は、 野戦病院のように全体的に忙しかったです。 コロナの重症患者が 救急外来に運ばれると、いろんな感染症の専

2022/06/04 22:00

久々に都内のブッフェ

6月2日は、久々に都内のブッフェでランチいたしました。 東銀座駅から徒歩3分ほどにある マリオットホテルです。 たぶん始めての訪問でした。 前菜などは、小鉢に分けられてて取りやすかったし、美味しかったで

2022/06/03 23:53

ラスト1と叫んでから出勤

29日もバイトの日です。 3連勤の最後の日なので、恒例のように ラスト1とそっと叫んでから出勤しました。 出勤前の夕食は、イオンに用があったので、モールの中にあるバーミヤンで、適当に食べましたよん。 ど

2022/05/30 04:23

2022年5月27日

お久しぶりです❗ クロネコすみ子は、意外に元気です。 今夜の出勤前の夕食は、ガストでのお食事でしたぁ～♪ ガストでのお食事ではつまらないので、木曜日に行った、成田ヒルトンのランチブッフェの画像をど

2022/05/27 23:04

昨日は久々のベイエリア散歩と♪鑑賞 2019/12/09

気が付いてみれば。 海が遠くの場所に引っ越していました。 千葉といえば『海』って感じなのに 今の住まいは沼はたくさんあるが、海はかけらも見えません。 なので久々のベイエリアのお散歩です！

2019/12/09 17:36

最近は「お散歩バカ」状態 2019/12/06

今日も、お天気が良かったデス。 今週は、野鳥観察もかねてお散歩三昧いたしました。 散歩中に見つけた素敵なカフェ。 森ガールが集まってそう♪ 最近のランチは、散歩中に見つけた素敵なお

2019/12/06 23:43

最近の奇麗なお散歩+不二家のケーキは不滅です！ 2019/12/01

こんばんわ。 先日。スカイツリーのあたりのイルミネがきれいと 言っていたので、行ってみました。 久々に、不二家のケーキも食べたくなったしね(＾◇＾)v 錦糸町に不二家レストランがある

2019/12/01 19:38

フリマで買ったものとか～♪ 2019/11/28

こんにちわ(^^♪ 今年初めころに入院をしたのをきっかけに スマホを購入し、勢いに乗ってスマホ決済も一部ですが じゃかじゃか使っています。 最近始まったスマホ決済のフリマが面白くって いくつ

2019/11/28 12:45

お買い物報告(＾◇＾)v 2019/11/17

随分と寒くなってきました。 緑がいっぱいの、この辺りは紅葉も進んできて 毎日の夫との散歩も、ますます楽しくなってきました。 スーパーポイントが5000円くらい使える状態になったので まえから欲

2019/11/17 16:07

なかなか良い感じ(＾◇＾)v 20191024

最近のお買い物で、こんなの買いました！ ソーター電池の充電器 少しお高かったけど、もしもの時のために スマホだけは充電させたいので～って思って購入です！ 今日は曇りだった

2019/10/24 19:57

お久しぶりです！ 20190922

スーパーセールですね。 スミ子もお買い物を楽しんでいますにゃ さて。 お食事以外のご報告。 昨日は、ぶらり旅を楽しみました。 まず、レンタカーを借りてお出かけを計画。 ところが、希

2019/09/22 20:55

ご無沙汰ばっかりで、まとめ(^_^; 20190901

ご無沙汰していますv しかし、まだまだ暑いですね。 もうちょっと見たいなんですが。 はやく、涼しくならないかしら～ ここ最近のお食事は、いつもと同じでした。 昼は、ステーキランチ

2019/09/02 17:52

食べたもの報告 2019/08/26

日曜日は、少し涼しかったので 6時前に家を出て、近くを散歩しました。 駅の向こうの公園になる古墳みたいな山に 今日は登ってみました。 眼鏡橋の向こうに、当家のマンション

2019/08/27 21:12

リフォーム（その一）が終了 2019/08/24

ご無沙汰してしまいました。 思った以上に、リフォームが大変で(-_-; 更新できずにおりました。 リフォームはユニットバスと洗面所の交換が主です。 あとは、玄関のタイルの汚れ取りや、前に住ん

2019/08/24 22:28

日曜からのまとめ～♪ 20190819

18日の日曜から、まとめさせていただきますv 18日は、19日月曜日からのバスルームのリフォームのため お風呂が使えませんから、近くのホテルに4泊いたします。 朝は、ゆっくり起きて～ 牛乳

2019/08/20 12:00

食べたもののまとめと、無計画ドライブ 20190817

16日の食べたものの報告からさせていただきます。 いつものように、朝と昼はプロテイン+MCTオイルだけにして お買い物に出かけました。 引越してひと月を過ぎて、だいたいのこの辺のお店の よさや

2019/08/18 12:24

食べたもの報告 20190815

こんにちわ(^^♪ 台風の影響で、気温は低いのに強風で 窓が開けられませんヨ さて、15日は10時にはオープンする カフェに行きコーヒータイム。 最近は夏休みのおかげで、お昼前には子

2019/08/16 17:54

食べたもの報告 20190814

急に雨が降ったりの1日でした。 午前中から、掃除や洗濯などして 外出しない日でした。 夕方まで、いりこを食べたりコーラゼロを飲んだりし 特に何も食べなかったのです。 サプリはちゃんと

2019/08/15 13:13

食べたもの報告 20190813

こんにちわ(^^♪ 暑さにも慣れてきた感じです～って 嘘です。毎日暑いです。 (;´∀｀) 13日は、お昼前に外出し 引っ越し後に、下の奥さんが 教えてくれた農家の野菜直売所に行ってみる

2019/08/15 13:04

20190812 休日12日の食べたもの

12日も夫がお休みデス お出かけ好きな夫の希望で レンタカーを借りて、浦安の海を見に行くことにしました。 9時からレンタカーを借りています。 徒歩10分ほどの駅近くの、お手軽レンタカー。

2019/08/13 17:13

早朝のお散歩と食べたもの 2019/08/11

今日も夫がお休みです。 早朝に起きて、近所の公園をお散歩しました。 5時30分から、駅の向こうの大きな公園。 時間的にワンちゃんのお散歩の人がたくさんいました♪ 駅を超えると、公

2019/08/11 22:18

久々のIKEAでお買い物 2019/08/10

今日も殺人的な暑さでしたね。 午前中は、リビングに置くテーブルが来て 設置したりして過ごしました。 こんなものをお休みの夫と食べました。 低糖のシリアルにミルクをかけて MCT

2019/08/10 20:19

今日のいろいろと食べたもの 2019/08/09

今日も暑かったですね。 ちょっと朝寝坊して、起きてから 食事をしないまま、お昼くらいまで過ごしてしまったので こんなものを簡単に飲みました。 これを↑↑↑牛乳に溶かして MCTオイ

2019/08/09 22:08

食べたもの報告 20190808

毎日暑いですね～ 風が強いから、今日は何とかなりました。 さて、当家のキッチンです。 引っ越し後に冷蔵庫もキッチンボードも買って いろんなものが収まりました。 これ以上、モ

2019/08/08 22:51

夏休み最後 20190807

7日は夫の夏休み最後の日 なので、飛行機好きの夫のお供で 空港へ遊びに行きました。 暑くて風も強くて、熱風オーブンでこんがり焼かれている感じにゃ (^_^;) 少し遅めのラ

2019/08/08 18:30

4日と5日の食べたもの報告 2019/08/05

こんばんわ！ 4日はこんなお食事でした。 午前中は、引越し後のいろいろ。 ソファーのサイドテーブルを作ったり テレビをネットでつないでYouTubeを見れるようにしたり・・・ そのあとは、電気

2019/08/05 22:36

昨日食べたもの報告 2018/08/03

あぢぃ～ですね。 朝からいろいろ片づけていたら 汗だくですヨ。 昨日の食べたものの報告です！ 夕食は、近くの激安スーパーロピアへ お買い物前に、モスバーガーでこんなものを食べました。

2019/08/03 16:55