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骨盤底筋群 大切っていうお話
静岡市内でピラティスのレッスンをしています。瀧 文里です骨盤底筋群が大切ってお話自分でまとめて載せたら？って感じですが、サボってます⏬https://ecl…
2020/06/30 10:57
グループレッスン
静岡市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。瀧 文里です毎週草薙で開催してます。グループレッスン毎週 満員 でした。ありがとうございます。 土…
2020/06/29 13:58
FRP考案者 中村尚人さんの記事
静岡市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。瀧 文里です最近のマットのグループレッスンはほぼFRPですファンクショナルローラーピラティスです。何で…
2020/06/28 13:54
キャデラック（トラピーズテーブル）
この写真は何年も前の。トラピーズテーブルと言うマシーンです。 下手くそで。。。 このマシーンを導入しようと検討中お楽しみに
2020/06/16 14:22
グループレッスンのお知らせ
静岡市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。瀧 文里です毎週 月曜日 10時半〜 FRP グループレッスン開催しています。 現在は3名（仲間でご希…
2020/06/16 13:32
なぎさんWS
静岡市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。瀧 文里です高橋なぎさんのWS 受けましたー 皆さんにシェアしたい事満載です。 一緒にピラティスしま…
2020/06/02 09:32
FRP考案者 中村尚人先生直伝の未公開エクササイズ
写真はFRPのインスタページより 静岡市内でピラティスのプライベートレッスンをしています。瀧 文里です 5月31日FRP考案者 中村尚人先生直伝の未公開エクサ…
2020/06/01 09:34
2020年6月 (1件〜100件)
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