深呼吸、してますか？心までスッと整う呼吸法

こんにちは！おかざきななです🌸    気分を変える1分間セルフケア、今日は“深呼吸のコツ”をお伝えします！    ただの深呼吸ではありません。   ポイントは…

1分でできる！気分リセットの第一歩は？

前回の続きです。       私が気分が乗らないときにまずするのは…その場から“離れる”こと！   え？それだけ？って思うかもしれませんが、これ、意外とできて…

朝からモヤモヤ…その気分、どうしてる？

こんにちは！魅力開花プロデューサー・おかざきななです🌸    なんだか朝から気分が乗らない。ちょっとしたことでイライラ…。やる気が出ないのに、やらなきゃいけな…

自立も、愛も、夢も。全部ほしいあなたへ...媚びずに愛される大人の色気、手に入れませんか？

＼“媚びない私”が、一番愛される。／         『大人の色気セミナー』   「大人の色気」って、ただセクシーだったり、男性にモテることじゃありません。 …

「楽しむ力」が、最大の色気になる

こんにちは！おかざきななです  これまで、年齢を重ねた女性にこそ宿る魅力についてお話してきました。    おかざきなな『「アラフィフだからこそ」の色気、引き出…

“自信”と“丁寧さ”が、大人の魅力を作る

こんにちは、魅力開花プロデューサー・おかざきななです✨      前回の記事では、「アラフィフだからこそ引き出せる色気」があるとお伝えしました。    今回は…

「アラフィフだからこそ」の色気、引き出してみませんか？

こんにちは！魅力開花プロデューサー・おかざきななです🌹    「もうアラフィフだし…」「若い子には敵わないわ」「恋愛なんて今さら…」   そんなふうに、年齢を…

「体の使い方」で人生が変わる？自己肯定感アップの秘訣

 私が27年間続けている「ビジュアルトレーニング」。     実は「印象を良くする」だけでなく、「自分を好きになる」トレーニングなんです。   姿勢を整える。…

64歳だけど、若い子より元気！？その秘密は…

 私の講座に参加してくれる20〜30代の生徒さんたち。     でもね、セミナーが終わる頃には、彼女たちの方がクタクタになっていることが多いんです（笑）   …

「悩まない」が最強。いつもキラキラして見える理由

 「どうしていつもそんなに明るくて元気なんですか？」 本当によく聞かれるこの質問。 答えは、とってもシンプルで…私は悩まないんです！というより、悩む時間がもっ…

“選ばれる印象”を武器にする！話す前から信頼される私になる方法。

こんにちは、おかざきななです    印象の“変え方”を体感された方たちから、こんな声をよくいただきます。 「もっと深く学んでみたい」「実践までサポートしてほし…

ランチ会で人生変わる？「魅せ方」を学んだら、表情も言葉も変わった話。

前回の続きです  印象って、ほんの少しのコツで劇的に変わる。  それを体感できる場が、こちら——＼🕊️《魅力の法則ランチ会》🕊️／私が主宰する、特別なランチ交…

「え…私、損してる？」“見た目と印象”が与える意外な影響とは？

こんにちは、おかざきななです    今日は、あなたの「印象」についてお話しさせてください。  「実力には自信あるのに、なぜか選ばれない」「SNSで発信しても、…

あなたの魅力は、眠っていない？「武器」に変えるランチ会

こんにちは、おかざきななです🍷「選ばれる人のオーラって、生まれつきなんでしょ？」  ——そう思っているなら、それは大きな誤解！魅力やオーラは、意識と戦略で“つ…

惹かれる人は、どこが違う？答えは「話す前」にあった！

こんにちは、魅力開花プロデューサーおかざきななです🌹     こんにちは、おかざきななです🌸前回のお話、覚えてますか？  実力よりも、“印象”が選ばれる決め手…

「あの人ばっかり…」が口癖になっていませんか？

こんにちは、魅力開花プロデューサーおかざきななです🌹   「私、ちゃんとやってるのに…」「なんであの人ばっかり、声がかかるの？」       そんなモヤモヤ、…

「媚びないのに輝いてる人」は、◯◯を一番にしている！

こんにちは、魅力開花プロデューサー・おかざきななです✨     今回は、媚びないのにモテる女性が共通して大切にしている、3つ目の習慣をお届けします！    「…

「なんか頼まれたら断れない…」と思わせる“甘え上手”の秘訣

こんにちは、おかざきななです  前回は「モテる女性は一呼吸おく」という“余裕の魅せ方”をお話しましたが、今回は2つ目の秘密をシェアします✨   「〇〇してほし…

「あれ？なんか惹かれる…」媚びないのにモテる人の“余裕のひと呼吸”とは？

こんにちは！魅力開花プロデューサーおかざきななです🌹     突然ですが…「え、あの人なんであんなにモテるの？」って思ったこと、ありませんか？   美人すぎる…

沖縄初開催！ヴィジュアルトレーニングが開花した日

帰国後、すぐに向かったのは沖縄🌺    なんと今回、沖縄で初めてのセミナーを開催することができました。  その地で、今年からヴィジュアルトレーニングのマスター…

人生初の17日間バケーション！ロンドン・スペイン旅レポート

今年の春、私は人生で初めての「17日間バケーション」を楽しんできました！   行き先は、娘がワーホリ中のスペイン・バルセロナを中心に、ロンドン、そしてマナーの…

64歳、ちゃらちゃらしてごめんなさい。おかざきななの日常レポート！

こんにちは、おかざきななです    とっても久しぶりのインスタライブ、お付き合いくださった皆さま、ありがとうございました！   アーカイブはこちら      …

色気とは、“自分の美しさに責任を持つ”こと

こんにちは、おかざきななです。    「色気って、生まれつきですよね？」   そんなふうに思っている方に、私はこう伝えたい。いいえ、色気は“育てるもの”です。…

媚びないけど惹かれる女性は、何が違う？

こんにちは、おかざきななです。    「色気がある人って、どんな人？」   こう聞かれたとき、私はいつもこう答えます。媚びないのに、なぜか惹かれる人。    …

“魅せ方”が変われば、人生が変わる。

こんにちは、おかざきななです。   50歳を過ぎたら、“努力の方向”を変えなければいけないと思っています。    これまで一生懸命メイクを研究して、服もアクセ…

1分から始めて45分に！60歳からの美容習慣

こんばんはおかざきななです。    今回は、60歳を過ぎた今でも私が毎日続けている、最強の美容習慣をご紹介します。   それはズバリ…朝ストレッチ！    体…

50歳を過ぎて初めて知った「お尻が4つ」問題。

こんにちは、おかざきななです。      前回、チリメンジワの衝撃について語りましたが、 おかざきなな『49歳までと50歳からでは、女の体はまるで別人！』こん…

49歳までと50歳からでは、女の体はまるで別人！

こんにちは、おかざきななです。     最近とても多いご質問にお答えしていきたいと思います。   「50歳から、さらに美しくなるためにはどんなことをすればいい…

自然体で愛される。アラフォー女性たちが恋を引き寄せた3つの行動

私の生徒さんたち、実は7割がアラフォー女性です。     40代になってから恋愛や結婚を叶えた女性たちに話を聞くと、 行動に“ある共通点”がありました。   …

モテない女性に共通する“たったひとつ”の落とし穴

モテない女性に共通する、たった一つの落とし穴——それは、      「理想を追いすぎて、“今ここ”を見ていない」こと。    もっと背が高ければ、もっと頼りが…

“こびない”のに惹きつける。モテる女性の「余裕」の正体とは？

こんにちは、おかざきななです。    「こびないのにモテる」女性って、なんだか“余裕”を感じさせませんか？    この“余裕”、実は特別な技術ではなくて、  …

魅力を武器に♡“選ばれる私”のつくり方、ランチ会でお届けします！

こんにちは、おかざきななです。    魅力って、努力だけじゃ育たないの。磨き方と見せ方があって、それを知らないと…ずっと“惜しいまま”。   でもね？学べばち…

惹かれる人は何が違うの？その秘密、暴露しちゃいます。

こんにちは、おかざきななです。    “あの人、なんか気になる”“つい目で追っちゃう…”そんな「惹かれる人」って、実は特別な美人でも、天才でもないんです。  …

がんばってるのに…なぜか選ばれないワケ

こんにちは、おかざきななです。   「なんで私じゃなくて、あの子なの…？」   そんな風にモヤっとしたこと、ありませんか？   ☑️ 一生懸命やってるのに評価…

媚びないけど愛される女性は、ここが違う

引き続き、「こびないのにモテる女性」の習慣について。  前回の続きになりますが、今日はさらに深掘りしてみましょう。     モテる女性の共通点その2：言葉遣い…

こびなくてもモテる女性の3つの習慣とは？

こんにちは。おかざきななです。      さて、たくさんご質問をいただく中で、今日はこんなテーマでお話ししてみたいと思います。   「こびないのにモテる女性の…

「わたし、なんで泣いてるんだろう」って涙があふれた夜

こんにちは、おかざきななです。    最近、理由もなく涙が出たことはありますか？   私は、あります。   でもそれは“理由がない”んじゃなくて、ずっと我慢し…

結婚が決まる女性の共通点は「タイプじゃなかった人」に出会ってる

そして今日はもう一歩進んで、「恋愛・結婚がうまくいく女性」の共通点について。   実は、私の講座に通ってくださっている女性の7割がアラフォー世代。  昨日も4…

「まだ、私やれるかも」って思えた瞬間

こんばんは、おかざきななです。  40代、50代になってくると、「もう無理かな…」って心のどこかで感じてしまうことってありませんか？   昔みたいに輝けない。…

“くびれ”からはじまる、大人の色気革命。いよいよ開催します！

ここまで読んでくださってありがとうございます。 そしていよいよ… 私・おかざきななプレゼンツ【くびれ講座＆美モテ女子会】開催が決定しました！  ただ細いだけじ…

あの日、鏡の前で止まった時間

 こんにちは、おかざきななです。    ある日ふと鏡を見て、「私、こんな顔してたっけ？」と思った瞬間ってありませんか？     私にも、あります。  笑顔のつ…

「くびれがくれた、“私らしさ”という武器」

「くびれ」って、ただの見た目じゃない。私にとっては、自信のスイッチでした。   呼吸が浅くなっていた頃。人の目を気にしすぎていた頃。  姿勢を整え、体幹に意識…

色気って、生まれつきだと思ってた。

こんにちは、スタープロデューサーのおかざきななです。   私は昔、“色気”という言葉が苦手でした。 「どうせ美人だけが持てるものでしょ」「セクシーとか、私には…

年齢を理由にしない生き方

先日お会いした女性。「私、もう年だから」って言いながら、 キラキラした目で「変わりたいんです！」って話してくれた。私、心の中でガッツポーズしちゃいました。笑 …

美モテ女子は“中身の色気”を知っている

  私のところに来る女性たちの多くが、「色気は生まれつきだと思ってました」って言います。    でもね、違うの♡    本当の色気って、✔ 笑顔の余裕✔ 目線…

くびれは女の自己肯定感スイッチ♡

こんにちは！おかざきななです。    最近よく耳にするのが、「昔より垢抜けなくなった気がする」「なんか服が似合わない気がする」という声。     でもね、私が…