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深呼吸、してますか？心までスッと整う呼吸法
こんにちは！おかざきななです🌸 気分を変える1分間セルフケア、今日は“深呼吸のコツ”をお伝えします！ ただの深呼吸ではありません。 ポイントは…
2025/05/29 20:48
1分でできる！気分リセットの第一歩は？
前回の続きです。 私が気分が乗らないときにまずするのは…その場から“離れる”こと！ え？それだけ？って思うかもしれませんが、これ、意外とできて…
2025/05/29 18:00
朝からモヤモヤ…その気分、どうしてる？
こんにちは！魅力開花プロデューサー・おかざきななです🌸 なんだか朝から気分が乗らない。ちょっとしたことでイライラ…。やる気が出ないのに、やらなきゃいけな…
2025/05/29 12:41
自立も、愛も、夢も。全部ほしいあなたへ...媚びずに愛される大人の色気、手に入れませんか？
＼“媚びない私”が、一番愛される。／ 『大人の色気セミナー』 「大人の色気」って、ただセクシーだったり、男性にモテることじゃありません。 …
2025/05/27 21:27
「楽しむ力」が、最大の色気になる
こんにちは！おかざきななです これまで、年齢を重ねた女性にこそ宿る魅力についてお話してきました。 おかざきなな『「アラフィフだからこそ」の色気、引き出…
2025/05/27 17:19
“自信”と“丁寧さ”が、大人の魅力を作る
こんにちは、魅力開花プロデューサー・おかざきななです✨ 前回の記事では、「アラフィフだからこそ引き出せる色気」があるとお伝えしました。 今回は…
2025/05/26 20:43
「アラフィフだからこそ」の色気、引き出してみませんか？
こんにちは！魅力開花プロデューサー・おかざきななです🌹 「もうアラフィフだし…」「若い子には敵わないわ」「恋愛なんて今さら…」 そんなふうに、年齢を…
2025/05/26 17:37
「体の使い方」で人生が変わる？自己肯定感アップの秘訣
私が27年間続けている「ビジュアルトレーニング」。 実は「印象を良くする」だけでなく、「自分を好きになる」トレーニングなんです。 姿勢を整える。…
2025/05/24 19:50
64歳だけど、若い子より元気！？その秘密は…
私の講座に参加してくれる20〜30代の生徒さんたち。 でもね、セミナーが終わる頃には、彼女たちの方がクタクタになっていることが多いんです（笑） …
2025/05/24 16:50
「悩まない」が最強。いつもキラキラして見える理由
「どうしていつもそんなに明るくて元気なんですか？」 本当によく聞かれるこの質問。 答えは、とってもシンプルで…私は悩まないんです！というより、悩む時間がもっ…
2025/05/24 12:46
“選ばれる印象”を武器にする！話す前から信頼される私になる方法。
こんにちは、おかざきななです 印象の“変え方”を体感された方たちから、こんな声をよくいただきます。 「もっと深く学んでみたい」「実践までサポートしてほし…
2025/05/21 20:27
ランチ会で人生変わる？「魅せ方」を学んだら、表情も言葉も変わった話。
前回の続きです 印象って、ほんの少しのコツで劇的に変わる。 それを体感できる場が、こちら——＼🕊️《魅力の法則ランチ会》🕊️／私が主宰する、特別なランチ交…
2025/05/21 17:20
「え…私、損してる？」“見た目と印象”が与える意外な影響とは？
こんにちは、おかざきななです 今日は、あなたの「印象」についてお話しさせてください。 「実力には自信あるのに、なぜか選ばれない」「SNSで発信しても、…
2025/05/21 16:11
あなたの魅力は、眠っていない？「武器」に変えるランチ会
こんにちは、おかざきななです🍷「選ばれる人のオーラって、生まれつきなんでしょ？」 ——そう思っているなら、それは大きな誤解！魅力やオーラは、意識と戦略で“つ…
2025/05/20 18:30
惹かれる人は、どこが違う？答えは「話す前」にあった！
こんにちは、魅力開花プロデューサーおかざきななです🌹 こんにちは、おかざきななです🌸前回のお話、覚えてますか？ 実力よりも、“印象”が選ばれる決め手…
2025/05/20 14:49
「あの人ばっかり…」が口癖になっていませんか？
こんにちは、魅力開花プロデューサーおかざきななです🌹 「私、ちゃんとやってるのに…」「なんであの人ばっかり、声がかかるの？」 そんなモヤモヤ、…
2025/05/20 10:42
「媚びないのに輝いてる人」は、◯◯を一番にしている！
こんにちは、魅力開花プロデューサー・おかざきななです✨ 今回は、媚びないのにモテる女性が共通して大切にしている、3つ目の習慣をお届けします！ 「…
2025/05/19 21:17
「なんか頼まれたら断れない…」と思わせる“甘え上手”の秘訣
こんにちは、おかざきななです 前回は「モテる女性は一呼吸おく」という“余裕の魅せ方”をお話しましたが、今回は2つ目の秘密をシェアします✨ 「〇〇してほし…
2025/05/19 15:13
「あれ？なんか惹かれる…」媚びないのにモテる人の“余裕のひと呼吸”とは？
こんにちは！魅力開花プロデューサーおかざきななです🌹 突然ですが…「え、あの人なんであんなにモテるの？」って思ったこと、ありませんか？ 美人すぎる…
2025/05/18 09:34
沖縄初開催！ヴィジュアルトレーニングが開花した日
帰国後、すぐに向かったのは沖縄🌺 なんと今回、沖縄で初めてのセミナーを開催することができました。 その地で、今年からヴィジュアルトレーニングのマスター…
2025/05/16 11:36
人生初の17日間バケーション！ロンドン・スペイン旅レポート
今年の春、私は人生で初めての「17日間バケーション」を楽しんできました！ 行き先は、娘がワーホリ中のスペイン・バルセロナを中心に、ロンドン、そしてマナーの…
2025/05/15 11:42
64歳、ちゃらちゃらしてごめんなさい。おかざきななの日常レポート！
こんにちは、おかざきななです とっても久しぶりのインスタライブ、お付き合いくださった皆さま、ありがとうございました！ アーカイブはこちら …
2025/05/14 15:15
色気とは、“自分の美しさに責任を持つ”こと
こんにちは、おかざきななです。 「色気って、生まれつきですよね？」 そんなふうに思っている方に、私はこう伝えたい。いいえ、色気は“育てるもの”です。…
2025/05/12 20:34
媚びないけど惹かれる女性は、何が違う？
こんにちは、おかざきななです。 「色気がある人って、どんな人？」 こう聞かれたとき、私はいつもこう答えます。媚びないのに、なぜか惹かれる人。 …
2025/05/12 17:31
“魅せ方”が変われば、人生が変わる。
こんにちは、おかざきななです。 50歳を過ぎたら、“努力の方向”を変えなければいけないと思っています。 これまで一生懸命メイクを研究して、服もアクセ…
2025/05/12 14:27
1分から始めて45分に！60歳からの美容習慣
こんばんはおかざきななです。 今回は、60歳を過ぎた今でも私が毎日続けている、最強の美容習慣をご紹介します。 それはズバリ…朝ストレッチ！ 体…
2025/05/11 20:00
50歳を過ぎて初めて知った「お尻が4つ」問題。
こんにちは、おかざきななです。 前回、チリメンジワの衝撃について語りましたが、 おかざきなな『49歳までと50歳からでは、女の体はまるで別人！』こん…
2025/05/11 15:41
49歳までと50歳からでは、女の体はまるで別人！
こんにちは、おかざきななです。 最近とても多いご質問にお答えしていきたいと思います。 「50歳から、さらに美しくなるためにはどんなことをすればいい…
2025/05/11 09:34
自然体で愛される。アラフォー女性たちが恋を引き寄せた3つの行動
私の生徒さんたち、実は7割がアラフォー女性です。 40代になってから恋愛や結婚を叶えた女性たちに話を聞くと、 行動に“ある共通点”がありました。 …
2025/05/10 21:16
モテない女性に共通する“たったひとつ”の落とし穴
モテない女性に共通する、たった一つの落とし穴——それは、 「理想を追いすぎて、“今ここ”を見ていない」こと。 もっと背が高ければ、もっと頼りが…
2025/05/10 19:11
“こびない”のに惹きつける。モテる女性の「余裕」の正体とは？
こんにちは、おかざきななです。 「こびないのにモテる」女性って、なんだか“余裕”を感じさせませんか？ この“余裕”、実は特別な技術ではなくて、 …
2025/05/10 13:58
魅力を武器に♡“選ばれる私”のつくり方、ランチ会でお届けします！
こんにちは、おかざきななです。 魅力って、努力だけじゃ育たないの。磨き方と見せ方があって、それを知らないと…ずっと“惜しいまま”。 でもね？学べばち…
2025/05/09 19:09
惹かれる人は何が違うの？その秘密、暴露しちゃいます。
こんにちは、おかざきななです。 “あの人、なんか気になる”“つい目で追っちゃう…”そんな「惹かれる人」って、実は特別な美人でも、天才でもないんです。 …
2025/05/09 15:09
がんばってるのに…なぜか選ばれないワケ
こんにちは、おかざきななです。 「なんで私じゃなくて、あの子なの…？」 そんな風にモヤっとしたこと、ありませんか？ ☑️ 一生懸命やってるのに評価…
2025/05/09 15:01
媚びないけど愛される女性は、ここが違う
引き続き、「こびないのにモテる女性」の習慣について。 前回の続きになりますが、今日はさらに深掘りしてみましょう。 モテる女性の共通点その2：言葉遣い…
2025/05/08 12:37
こびなくてもモテる女性の3つの習慣とは？
こんにちは。おかざきななです。 さて、たくさんご質問をいただく中で、今日はこんなテーマでお話ししてみたいと思います。 「こびないのにモテる女性の…
2025/05/08 07:30
「わたし、なんで泣いてるんだろう」って涙があふれた夜
こんにちは、おかざきななです。 最近、理由もなく涙が出たことはありますか？ 私は、あります。 でもそれは“理由がない”んじゃなくて、ずっと我慢し…
2025/05/07 21:05
結婚が決まる女性の共通点は「タイプじゃなかった人」に出会ってる
そして今日はもう一歩進んで、「恋愛・結婚がうまくいく女性」の共通点について。 実は、私の講座に通ってくださっている女性の7割がアラフォー世代。 昨日も4…
2025/05/07 19:53
「まだ、私やれるかも」って思えた瞬間
こんばんは、おかざきななです。 40代、50代になってくると、「もう無理かな…」って心のどこかで感じてしまうことってありませんか？ 昔みたいに輝けない。…
2025/05/07 17:57
“くびれ”からはじまる、大人の色気革命。いよいよ開催します！
ここまで読んでくださってありがとうございます。 そしていよいよ… 私・おかざきななプレゼンツ【くびれ講座＆美モテ女子会】開催が決定しました！ ただ細いだけじ…
2025/05/07 14:56
あの日、鏡の前で止まった時間
こんにちは、おかざきななです。 ある日ふと鏡を見て、「私、こんな顔してたっけ？」と思った瞬間ってありませんか？ 私にも、あります。 笑顔のつ…
2025/05/07 12:57
「くびれがくれた、“私らしさ”という武器」
「くびれ」って、ただの見た目じゃない。私にとっては、自信のスイッチでした。 呼吸が浅くなっていた頃。人の目を気にしすぎていた頃。 姿勢を整え、体幹に意識…
2025/05/03 14:53
色気って、生まれつきだと思ってた。
こんにちは、スタープロデューサーのおかざきななです。 私は昔、“色気”という言葉が苦手でした。 「どうせ美人だけが持てるものでしょ」「セクシーとか、私には…
2025/05/03 14:39
年齢を理由にしない生き方
先日お会いした女性。「私、もう年だから」って言いながら、 キラキラした目で「変わりたいんです！」って話してくれた。私、心の中でガッツポーズしちゃいました。笑 …
2025/05/02 21:51
美モテ女子は“中身の色気”を知っている
私のところに来る女性たちの多くが、「色気は生まれつきだと思ってました」って言います。 でもね、違うの♡ 本当の色気って、✔ 笑顔の余裕✔ 目線…
2025/05/02 18:44
くびれは女の自己肯定感スイッチ♡
こんにちは！おかざきななです。 最近よく耳にするのが、「昔より垢抜けなくなった気がする」「なんか服が似合わない気がする」という声。 でもね、私が…
2025/05/02 15:38
2025年5月 (1件〜100件)
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