卵難過ぎ!
【郎報】1日1食ドカ食いダイエット始めたんやけど結構痩せてるわ
2週間で3kg落ちた
【画像】ジムに通わず公園だけで筋トレした結果wwwwwwwwww
【画像】ジムに通わず公園だけで筋トレした結果wwwwwwwwww
ワイベンチプレス110kg、大抵の男をワンパンできるという事実に震えるwwww
街中歩いてて彼女連れてイキってるヒョロガリもワイなら"一撃"や
1: 名無しダイエット 2020/02/04(火) 20:22:01.129 ID:7sYZU88S0 職場で話したらドン引きされたんだが
ワイは最近始めたんや
普通のチャーシューってもうないのかな
バカ「デブ嫌い!」ぼく「は?何が嫌いなのか言ってみろよ」
ほぼ炭酸飲料断ちしてる人間として言うけど、炭酸飲料って中毒性(砂糖中毒)があるから【日常的に炭酸飲料を飲んでいるとまた飲みたくなる】という無限の悪循環が発生するんだよこれを完全に断つと【炭酸飲料を飲みたい】という欲求自体がほとんど起こらなくなるから、今度は逆に【飲まないから飲みたくならない】という好循環モードに入る やってみ
カロリーメイトってメープルとフルーツ以外食う奴いんの?
【体験談】ワイ、筋トレとランニングを3ヶ月続けるも体重、体脂肪率が変わらない・・・
お腹周りの脂肪が全く落ちんわ
有酸素運動?
【郎報】タバコを吸ってワインを飲んでチョコレートが好きな人は長生きするwwww
タバコを吸い続けても長生きしている人がいる理由
ヴィーガンの食生活を否定してる人って実際菜食生活したことあるの?????
とりあえず肉食の人は炎症がだいぶおさまるから短期間でも野菜生活おすすめするよ
飲まない?
ワイ「勉強した」知能が5上がった ワイ「筋トレした」筋力が5上がった←これ
こういう世界ならもっとやる気出たよな
肉まん食いながら米食ってるのと同じだぞ
カロリーの割に不味そうだけど美味いんか?
どんなこと話したんや
デメリットこそあれ メリットほとんどない気がするのだけれど
【画像】生活保護ワイの一日一食の朝メシがこちらwwwwwwwww
1: 名無しダイエット 2023/03/23(木) 06:18:57.75 ID:D+bMS+MA0
女「鶏肉はヘルシー」俺「プリン体多いから食べすぎると通風になるぞ」女「え・・・・・・」
意外と知らない奴が多いけど鶏肉はかなりプリン体が多い まだ牛肩ロースのほうが少ないぞ つまりいきステのワイルドステーキはヘルシーということ
親「マクドナルドは健康に悪いから食べさせたくない」マック「せや!」
1: 名無しダイエット 2022/08/29(月) 15:08:33.11 ID:qX7wBtS90NIKU マック「ハッピーセットはサイドをポテトだけでなくヨーグルト・サラダ・えだまめコーンから選べるようにしたろ!」
1: 名無しダイエット 2020/04/16(木) 11:16:35.01 0 稀にいるデブ専の女の真意が分からん
モテ男「女にモテる冗談をいくつか例にしてみました。参考になると思います」←ワロタwww
女性をクスっと笑わせて心の距離縮めるフレーズ
半分だけ食べる
ダイエットしてるんだけど、その影響なのか体が冷えて困ってる…
ダイエットしてるんだけど、その影響なのか体が冷えて困ってる…
【悲報】「男子小学生の嫌いな食べ物」ランキング1位!美味しいのに一体なぜ…?
小学生の嫌いな食べ物 男子1位 やき魚2位 サラダ3位 さしみ4位 そば5位 目玉焼き6位 シチュー7位 うどん7位 オムライス9位 オムレツ10位 てんぷら
ほんま最悪やわ
インスタの「#筋トレ女子」ってなんであんなボディなの
デブ女はそもそも家から出てこないのか関わりないから知らん
24時間起きてて寝ても5時間程度で目が覚める 金曜日と土曜日の夜(次の日仕事がない日)は眠れない
はよ寝ないとでかくならんぞ
人気バラエティー番組「元祖!大食い王決定戦」(テレビ東京系)で「大食い魔女」として活躍した菅原初代さんが死去したことが判明したのは3月16日。本人の公式ツイッターで、9日深夜に亡くなったことが報告されていた。
麻婆豆腐で合ってる?
【郎報】"筋トレはメンタルに良い"っていう奴いるけど嘘だよなwwww
ネット上の筋トレコミュニティってステ認定とガリ認定とデブ認定とチキンレッグ認定ばっかだし逆に攻撃性高まってんじゃないの?
彼氏「痩せてもまだブタだなw」
なんJの貧乏人には嫉妬されるけどこれが格差だよワイはバイトしなくても親の金で遊びまくれる
ポテト→ジャガイモ→野菜 デブが言うにはこういうことらしい…
【体験談】ワイ筋トレ初心者、持ってる洋服が着られなくなるwwwwwwwwww
スーツもジャージ以外全部あかんわ筋トレ初心者でこれだから上級者とか何着てるんや
先延ばし癖を治すんには計画を立てろ、ていうのがちょっと前までの定説やったんやけどな最近ではその説も見直されて来てるねん
ヒョロガリ「食べてるのに太らない…」←99%のガリが食べてない件
1日5回きちんと食べれば太る
ささみ「低Cal高タンパク質です、調理簡単です、安いです」ワイ「!」シュババババ(走り寄る音)
ささみ「不味いです」 ワイ「!」シュババババ(走り去る音)
スマートウォッチで計測したら9割浅い睡眠だった
有頭エビフライは頭も食うし
無いのはカロリー定期
すげえデブがコンビニでおにぎり3個も買ってたんだけどwwwwwwww
結構少食なんやな
おやつに唐揚げと山盛りのごはんを食べるの辞めたら5k痩せた
1: 名無しダイエット 2023/03/23(木) 22:39:38.23 ID:62UoDRFT0
ジムで本格的に筋トレ開始したんだがタンパク質って一日どれくらい摂ればいいの?
とりあえずゆで卵5個食べた
【朗報】都内の人気ラーメン店「食事中のスマホを禁止にします。」
東京都内の人気ラーメン店が、「食事中のスマホ禁止」を打ち出し、話題になっているそうだ。きょう22日(2023年3月)の「めざまし8」が取り上げた。
【体験談】ケトジェニックダイエットとかいう最強のダイエット方法wwwwwwwwww
ケトジェニックダイエットとかいう最強のダイエット方法wwwwwwwwww
ローソンのふんわりとしたコッペつぶあん&マーガリンだよな
ぽっちゃりくらいだろ?
コーラはセーフよな?
スクワットバカ
デブの倒し方教えろwwwwwwwwww
もし目の前でワンピースはち切れたらどうする?
10キロ休まず走れるようになるにはどれぐらい時間必要?
たぶん付き合いはじめてから2-30kgは増えてると思う どうしたら痩せるのこの豚
Oが一番魅力的なのは確か
1: 名無しダイエット 2023/03/23(木) 05:39:09.27 ID:c34HAZgWM 健康害する?
食事制限はしてる
【悲報】独身の50代は孤独に耐えられないことが判明wwwww
日本では独身のまま中年期以降を迎える人が増加傾向にあります。国立社会保障・人口問題研究所の「人口統計資料集」によると、50歳時の男性の未婚割合は2000年は12.57%だったのが、2022年には28.25%と2倍以上になりました。
ワイ164cm54kg「食っても太らん体質や」敵「食ってないだけやろ」
ワイ今日のメニュー朝 卵かけご飯二杯 菓子パン一個 昼 カップラーメン おにぎり サラダ コンビニスナック晩 カツカレー サラダ敵「….」
彡()()
【悲報】マッチングアプリで3回連続で初回の食事でブロックされた
奢ったのにブロックとか食い逃げと同じじゃんマジで金の無駄だな
【悲報】イギリスの3つ星ホテル(日本円で35000円相当)の朝食が酷くて大炎上w w w w
英国ホテルの貧素な朝食提供…紙トレイにみすぼらしいベーコンとソーセージ英国のあるホテルが不十分な朝食を提供して論議を呼んだ。
【悲報】元アル中の60の母ちゃんが2Lの料理酒一本の飲んだっぽい
現実って悲しいね
【悩み】俺デブ、ダイエットしたいがつい腹が減って食ってしまう、助けてくれ…
さっき起きてカップ麺食った 今筋トレしてる 終わったら目玉焼き二個焼いて米と共に食うつもり 卵かけご飯にしようかなあ
【朗報】ゴーゴーカレーさん、たった800円でカツカレーが食えちまうwwywwywwywwywwyww
ボリュームも結構あるよな
ワイ中華ガチ勢が本気で選んだ中華料理ベスト20を発表してくで~
ワイ中華ガチ勢が本気で選んだ中華料理ベスト20を発表してくで~
【画像】女性が筋トレして10kgバルクアップした結果がこちらです!これもう筋トレしない女は馬鹿だろwww
【画像】女性が筋トレして10kgバルクアップした結果がこちらです!これもう筋トレしない女は馬鹿だろwww
ちな170㎝で35㎏
力士じゃねえのに
【悲報】日本人のスタイル、酷すぎるwwwwwwwwww(※画像あり)
ちな一番左はハーフ
どれでもいいの?
【悲報】食事制限しようにもどうしても腹減って食欲に支配されて気付いたらバク食いしてしまうんやが
どうやって自制するん?
自重だけで一回り以上身体デカくできる?
【画像】二年間も筋トレしたのに大して変わってなくてワロタwwwwwww(※ビフォーアフターあり)
1: 名無しダイエット 2019/02/22(金) 01:31:29.927 ID:zZuk4yeN0 一枚目before 二枚目after ちょっと太ったかなって言う程度wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
ぼったくりやろ
ワイ「久しぶりにケーキでも買うか、350円くらいだったよな」
ショートケーキ680円←ファッ!?
サッカー選手の筋肉がヤバすぎると話題にwww一方やきう選手はwwww
MLBの選手はムキムキなんだけどな
【朗報】ジョギングや筋トレをすると「前向き」になり、ハローワークにも行けるようになるwwww
《連載:扉を開けば 茨城・ひきこもりと向き合う》(上) 脱出 社会復帰へ就職の壁
炭水化物・糖質取らなきゃ痩せるて言うが、Calは無視してエエんか?
脂とかナッツとか
アカンのか?
お前らの候補を教えてくれとりあえずロッキーの曲はもう入れた
デブってより巨漢
ワイをベッドに縛り付けてほしい
【疑問】低体重を誇らしげにしてる男って恥ずかしくないの???
かと言ってデブが良いわけじゃないぞ
体脂肪率9のヒョロガリなんだが豚の生姜焼きとかだとご飯茶碗2杯くらい余裕で食えるんだが
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卵難過ぎ!
1: 名無しダイエット 24/06/16(日) 10:36:37 ID:AHgq
理解できないわ
走るのとか嫌なんだけど
18時入店大人4名料理3品ドリンク(アルコール)各々1杯ずつ18時40分辺りに飲み物のおかわりを伺うも追加は無し。
空手とテコンドーは経験ある
とんでもない酒を飲んでいることが判明してしまった………。
前も建てたけど、暇やからもう1回
ワイ「腹筋ローラーを毎日?なんやこんなん楽勝やん」→次の日
スペック身長180体重95
モスバーガーさん、世界一健康なハンバーガーを発売中の模様wwwwwwwwwwwwwww
トマトだよな
筋トレを続ける根性がなくて筋肉が少ないからそうなる
早くしろや
82キロくらいやな
ちな体脂肪率28パーセント
寿司食いたい ケーキ食いたい つけ麺食いたい
解説していくで
家で鍛えてから行くか
マジでおもんないからやめた方がええで
【画像】これってデブじゃないよな?????
余裕の顔がたまらんね
これなにするやつ?
ナイスアイデアです!!!
答えるデー
変な優越感出してるよなハゲ多いくせに
真面目に作ったらこんな感じやろ多分
なんなんや?
女の体型、男と女で理想が違いすぎる wwwww
1: 名無しダイエット 2023/06/14(水) 19:19:24.91 ID:4jYiaL0o0
なんかない?
おからパウダーダイエットをしてる方、お話ししませんか?
俺には白筋がないから筋トレするだけ無駄 今の代謝効率のまま無茶な食事制限と有酸素運動で痩せるしかない
PFCバランスは『P80g、F50g、C250g、1770kcal』を厳格に守ったそれと毎日5kmランニングして、週3日でジムにも通った
洗い物が面倒くさい
そこまできたらシンギュラリティ到達
彼女が朝食用意してたけど俺は朝少食なのね