きたかぐらのブログ

40代からアラフィフミニマリストへ！2023年からの活動に向けて

2022年も終わり、振り返りを兼ねて今後の活動について取り上げたいと思います。2022年はカバン1つの荷物で暮らすことを目指し、とにかく減らせるだけ減らしてみました。一通り納得するところまで完了したのですが、その後は燃え尽き症候群になったの

2022/12/30 21:46

外ランニング用に使えるサングラスを購入！メガネの上からかけられるオーバーグラスタイプ

先日、雪道をランニングした話を取り上げ、そのときに気づいたことをいくつか取り上げました。寒さが厳しく、かつ雪の中をランニングするときに必要なのは、 手袋は必須 雪の反射などから眼を守るサングラスもあるといいこの2つは重要だと気づきました

2022/12/12 12:12

親指の痛みがひどいため腱鞘炎用のサポーターを試したら楽になった件

ある日突然、左手の親指が急に痛み出しました。何かした覚えはないのですが、突然痛みが出てきました。ちょっとした突き指のようなものなので、1〜2日もすればすぐに痛みは治るだろうと思い、そのまま放っておきました。しかし3日経っても痛みは引かず、そ

2022/12/09 13:57

100円ショップで現実的に使えるスマホ用手袋を購入した話

先日、冬に雪道をランニングしたときの記事を書きましたが、指先が非常に冷えるので手袋が必要なことがわかりました。早速手袋を買いに出かけることにしたのですが、購入するにあたりスマホ対応のものが必要となります。今の生活では室内外問わずスマホを操作

2022/12/06 19:21

札幌の冬に雪道をランニングした感想と気づいたこと

2年ほど前から、スポーツジムから外ランニングに本格的に切り替えたのですが、1つ問題点がありました。それは札幌の冬、外でランニングができるのかどうか？そう、雪の中で走れるのかどうかです！昨年までは仕事が立て込んだりなどの理由もあり、冬は全く走

2022/12/04 22:36