よしぞーのマラソン日記

負けない気持ちが大切だ

皆さん、こんばんは！お昼の方は、こんにちは！朝の方は、おはようございます！今日も公園のコースを4周。先週金曜日の結果と勝負しようと思って最後は猛ダッシュ。。結果はなんと、1：11：15と全くの同タイム。 後一歩、速く走れれば・・・・ もう少し頑張りが効けば・・

2012/10/09 21:00

アップとダウンをしっかりしよう！

皆さん、こんばんは！お昼の方は、こんにちは！朝の方は、おはようございます！今日は、ちょっと気分を変えて近くの公園へ走りに行きました。普段走っている道は夜暗くなると 人に当たりそうになったり 、 近くの川の水が道にあふれ出てくるので、（初めての時はビビリまし

2012/10/05 21:08

フルマラソンの1/3で記録とったった

皆さん、こんばんは！お昼の方は、こんにちは！朝の方は、おはようございます！今日は、フルマラソンの1/3で記録とってやりました。結果は、1:00:51でした。サブスリーはもちろんムリですが、今のところはこのぐらいが良いように思います。来月は一杯レースでるので、その中

2012/10/02 22:00