48歳の中年オヤジ　柔道を始める

水冷服を購入しテスト

6月28日土曜日水冷服を購入しテストとうとう買ってしまいました。水冷服！これで草刈りも楽々だあ！というわけで、片道1時間近くかかる職場までの自転車通勤で、早速テストしてみました。連続運転モードというので、絶えず冷水が循環するようにしてますと、6000mlの冷凍ペットボトルで約1時強持ちました。バッテリーはまだまだ電力が残っていたのですが、ペットボトルが1時間で解凍してしまったので、草刈りの際は、2~3本持って行ったほうが良いと思います。肝心の冷却効果ですが、気温31度。風ありで、Tシャツの上から着込みました。その上から背中と肩が冷え冷え(笑)。手足や顔は相変わらずなので、効果としては空調服より少しマシというぐらいでしょうか。私はリュックを背負ってランニングするのに慣れているので、あまり気にしなかったんです...水冷服を購入しテスト

2025/06/29 08:54

もう草刈りヤダ

6月23日月曜日もう草刈りヤダ共同墓地の草刈り当番です、朝から小雨の中、延々と刈ってました。暑くて暑くて・・・もうやだ(笑)。10軒ほどで使っている共同墓地です。交代で草刈りを行っております。しかしながら家によっては、その草刈りすら出来ないお年寄りの家が増えてきました。他の家の負担がどんどん増えていきます。実はうちの家も数年後墓じまいをして、共同墓地から撤退しようと考えております。私が生きて動ける間は良いけど、嫁さん一人になったら、草刈りその他の管理は無理。義父が無くなったら、共同墓地から撤退します。逃げるが勝ち(笑)。まあ親戚や隣近所からは、薄情者とか信心不足とか言われるかもしれませんな。はい、信心なんてございません。石の塊を拝んで何が面白いの？さっぱりわからん。拝みたい奴は勝手に拝んでくれ。一応付き合...もう草刈りヤダ

2025/06/26 01:05

ついに高圧洗浄機を買ってしまった

6月22日日曜日ついに高圧洗浄機を買ってしまったついにケルヒャーを買ってしまいました。じゃーん！DCMカーマオリジナルモデルです。セール期間中なので安かった・・・。で、早々に窓ガラスと網戸の洗浄に使ってみましたが、早い早い！今まで窓ガラスの外側は、水ホースでぶっかけて、1枚1枚水切りでやってかないといけなかったんですが、高圧洗浄機だと水切りスクレパーしなくていいし、時間も1/5で済みました。文明の利器って素晴らしい！さてさてこの私、町内会のお仕事で大きなポカをしてしまいました。町内会で使用する公民館の掃除をするのですが、私うちの班の人達に「この日掃除しますよ～」という連絡をし忘れてました。気がついたのは2日前(笑)。あははは、もう笑うしかありません。あははは。いや笑ってる場合では無い。今更直前で「来てね💛...ついに高圧洗浄機を買ってしまった

2025/06/23 15:05

寝技講習会

6月21日土曜日寝技講習会最近急に暑くなり、そのお陰もあって仕事が忙しく（エアコンが売れる）、ここ2週間柔道に通えてませんでした。商売繁盛は良いことでおます。今日は久しぶりに時間が取れたので練習参加です。会う人会う人に、「痩せたね」って言われてますが、本日もM松先生に、同じことを言われてしまった。半年間で6kg痩せました(笑)。別段ダイエットしてるわけではありませぬ。病気ではありませぬ。定年退職して延長雇用になり、現在は現場の仕事をしているため、必然的に体を動かすことが多く痩せた、というのが原因。走ってても軽い軽い～。はい、体脂肪率15～17％です。腹筋少し筋入ってます。自慢自慢(笑)。今日はI瀬先生と寝技を3本。もうコテンパンにやられました。気持ちが良いぐらいに(笑)。乱取り後に、腕拉ぎと手首をロックし...寝技講習会

2025/06/22 23:49

献血85回目と岡崎城ポタリング

6月16日日曜日献血85回目ようやく時間が取れるようになって来ました。ネットで献血の予約をし、岡崎の献血センターに行ってきました。車のバッテリーの調子がおかしく、明日月曜に交換予定でしたので、代わりに自転車で行ってきました。往復35kmのポタリング。今回は血小板献血で、私のガタイが良いので通常の2倍をお願いされました。どうぞどうぞ、時間はたっぷりあります。備え付けのタブレットで、ユーチューブで公開されていた「ゆるキャン△実写版」を、1時間半にわたって視聴。舞台がほぼ静岡県なので、私の活動エリアと重なるので面白い！静岡は良いですよ～。そうそう、愛知県の奥三河も舞台になっております。さて活動しやすい自転車で来たので、帰りは足を延ばして岡崎城で昼飯です。朝一で作ったお手製焼肉弁当を、ノンアルで食べました。うはは...献血85回目と岡崎城ポタリング

2025/06/17 08:11

老害

6月10～14日火～土曜日老害今週は道場にもジムにも行けませんでした。理由は日記のタイトル通り。6月の8～9日に休みを利用して実家に帰り、妹と一緒にオカンの病院の付き添いをしたんですが、診察の結果思いのほか悪化していることが判明し、主治医さんから、「寝たきりにならないようにするためには、この夏場を乗り切らないとダメ。そのためには夏の期間だけでも施設に短期入所してください」とはっきり言われてしまいました。診察が終わって、「ええか、もう我儘行ってる場合やないで。先生の言われるように最後通告や。寝たきりになったらどこの施設も拒否するから、夏場だけでも絶対に行きや」と言って愛知県に帰りました。しかし翌日妹が、「ヘルパーさんに頼んで、施設の予約をするからね」と言って了解を貰ったにもかかわらず、翌々日に、自分で電話し...老害

2025/06/16 09:26

病院でオカンと喧嘩する

6月9日月曜日病院でオカンと喧嘩する実家に帰りました。昨日町内会の仕事を終えてから、家（愛知）の用事も済ませて、夕方出発。途中の松阪付近で眠たくなり、夜の10時過ぎに松阪のJA黒部で轟沈。朝までたっぷり寝ました。志摩の実家に明け方到着し、オカンの家の大掃除に取り掛かる。トイレ掃除・埃の溜まってる棚は全部はたき掃除・床全部に掃除機・汚い箇所の雑巾がけ・生活ごみのまとめ（愛知に持って帰る）・不用品の処分（ダンボール7箱）・納屋の片づけ・そして最後に庭の草刈り・・・約7時間の重労働。庭が砂利敷なので、草刈り機が使えません。全部鎌で刈り取りました。これが一番しんどかった！オカンは足腰が極端に悪くなり、あまり動けない。施設に入る事を薦めているが、本人は完全拒否。妹の世話と訪問介護ヘルパーさんの世話で、何とか生きてる...病院でオカンと喧嘩する

2025/06/12 05:43

地区総出で用水路の草刈りボランティア

6月8日日曜日地区総出で用水路の草刈り本日は町内会総出の草刈りの日です。役員の私は、受け持ちの区域の世話係です。集合場所で点呼をし、市役所に提出する集合写真を撮影、ラインで町内会長さんに送りました。で、実際の草刈りなんですけど、先日不調だった私の草刈り機は、点火プラグを掃除した事で復活しました。嬉しい嬉しい。受け持ち区域は約600mで、草深い所だと人の姿が全く見えなくなるぐらい。町内会長さんからも、「アンタのとこは長いからなあ」という感想を頂いております。とにかく熱中症や怪我人を出さないようにしたいので、事前の説明でも、「無理しないで、絶対無理しないで」おかげで怪我人病人無しで、1時間半で終了しました。町内会の役員、大変だけど近所の人と喋れて面白いです。柔道のランキングに参加しております、下のバナーをクリ...地区総出で用水路の草刈りボランティア

2025/06/08 14:27

62歳になってしまった・・・

6月5日木曜日62歳になってしまった・・・とうとう62歳になってしまいました・・・。朝1時間ジョギングし、自転車で往復2時間の通勤。帰りにジムに寄って1時間の筋トレ。今日が誕生日だからと言って、お祝いなんてありませぬ。嫁さんからは何もない（泣）。反応があったのは妹と赤十字からのお祝いメールだけ・・・寂しい・・・。2年前に退職。再雇用で1年半ほどかけて経理の仕事を引き継ぎ（それほど仕事が多かった）。現場に入ってようやく8か月経過し、新しい仕事内容にも慣れてきました。少しだけ精神的余裕が出来てきたので、自転車通勤を増やしていこうと思います。もうZZY（ジジイ）ですから、なるべく体を動かして、衰えを防がないとねえ。柔道のランキングに参加しております、下のバナーをクリックしてね。にほんブログ村62歳になってしまった・・・

2025/06/06 07:46

五十肩再発

6月3日火曜日五十肩再発五十肩再発です。本当は六十肩というべきものなんですが。原因を一つに特定できません。おそらく先週の柔道か、それとも仕事で冷蔵庫を運んだときか、草刈りなのか・・・年を取ると、「これが原因で痛めた」というのが少なくて、「いつの間にか痛みが出てた」というのばかり。ZZY（ジジイ）の証拠。というわけで、今日の練習は手抜きしました（いつもの事）。師匠とのチアノーゼ打ち込みは、ほぼ片手の状態で行いました（←やるなよ）。ひいはあぜいぜい、片手しんどい。残りの時間は、師匠に左右の大外の形を見ていただいて、指導を受けておりました。先週も書きましたが、師匠は左右両方出来るスイッチヒッターです。今日はZin先生が久しぶりに来られて、I瀬先生とほぼフルタイムで連続乱取り。110キロ対80キロの重量級は迫力あ...五十肩再発

2025/06/05 23:53

ランニングコースを草刈りボランティア

6月2日月曜日ランニングコースを草刈りボランティア本日はお仕事は休み。晴れていたので海にでも行こうかな、と思ったんですけど、町内会の仕事（回覧板の配布）があったので、草刈りとDIYの日に変更。納屋の入り口サッシ引き戸が動かなくなりました。外して分解すると、戸車の軸受けとベアリングが破損してました。あちゃちゃ。車で20分ほどかかる大規模ホームセンターに行き、店員さんに同規格の戸車が無いかどうか尋ねますと、一般的ではないサッシメーカーさんにしかないタイプでは？とのお返事。うーむうーむどうしたものか？まあ築55年以上の納屋だからな。あと数年で取り壊す予定なので、こんな部品のためにメーカーさんから来てもらって、っていうのも、1～3万円掛かると予想。出た結論は、「動かさない反対側のサッシ引き戸の戸車を外して、取り付...ランニングコースを草刈りボランティア

2025/06/03 07:57

浜松で献血84回目

6月1日日曜日浜松で献血84回目実は2日前ぐらいから左肩の調子が悪く、「五十肩（六十肩）再発かあ！」という状態になり、左腕が重い状態です。そんな状態で昨日柔道の練習に行ってました私はアホです(笑)。最初は岡崎の献血センターの予定でしたが、肩のために温泉に行きたかったので。わざわざ浜松の献血センターに予約変更しました。朝早く家を出て、献血センター裏の有料駐車場に車を停めて、軽く1時間ほどランニング。浜松駅周辺を約7kmほどグルグル。写真の「浜松アクトタワー」に登りたかったんですが、料金が1200円なので止めました(笑)。着替えて献血センターに行き、84回目を開始。看護婦さんから、「あれ？愛知県からわざわざ来られたんですか？」「ランニングも兼ねてこちらに来ました。いつもと違う所を走りたかったので」献血はこじつ...浜松で献血84回目

2025/06/02 06:46

何とか練習に間に合いました

5月31日土曜日何とか練習に間に合いました忙しい忙しい。とにかく忙しい。今日は仕事でしたが半日有休でしたので、午後2時半には帰宅し、そのまま病院へ直行。病院からジムに行き、筋トレメニュー約1時間半。ジムから帰って約1時間のジョギング。急いで帰宅し、シャワーを浴びて夜7時から町内会役員会へ出席。8時に終了し、大急ぎで柔道教室に向かいました。目が回ってます(笑)。「定年後はやる事が無い」という人も多いんですが、私の場合やる事が多すぎて、時間が圧倒的に足りておりません。何とか夜の8時20分に道場入り。師匠はT下先生と話中でしたので、M松先生を捕まえて打ち込み。えーと、左肩が五十肩再発（？）で上がりません(笑)。あかんじゃん。M松先生ご自身も怪我をされているとの事で、怪我人同士の練習になりました。わははは。左右の...何とか練習に間に合いました

2025/06/01 09:17