2021年7月3日近況☆

2021年7月3日近況☆

ご無沙汰しております。メタボ保健指導を受けまして地道に減量に取り組んでおります。運動はエアロバイクで20分〜軽くさぼる時もあります1万歩歩いた時には家族に免除…