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今年もまたお味噌作り＆発酵レッスン
こんばんはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです今日はお味噌作り＆発酵お料理レッスン何度も言うけどほんと美味しいゆりさんのお味噌…
2020/01/31 20:37
腎臓からのサイン
こんばんはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこですもともと遺伝的に結石もちの私。年末背中の激痛で病院に駆け込んであれこれ検査検査の…
2020/01/30 22:39
頑張ってくれてます！”バレンタイン前なので”
こんばんはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです米粉パン、ベジ料理、発酵料理、発酵スイーツとすべてのインストラクターをとってがん…
2020/01/30 21:42
砂糖を使わない酵素ジュースワークショップ
グルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです酵素って私たちの身体にはとっても大事なもの発酵のレッスンでもおはなししてるのですが代謝をあ…
2020/01/26 18:07
明日のスイーツ＆酵素ドリンクレッスン
グルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです明日は静岡のインストラクターさんにきてもらって白砂糖を使わない酵素ドリンクのレッスン酵素ジ…
2020/01/25 20:52
バレンタインレッスンの試作
グルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです昨日は福岡のお友達が来てくれましたー💕彼女のことはまた改めて紹介します💕ながーくなるの…
2020/01/25 14:17
インストラクターコースは同時進行ができます
グルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです今日は基本のベジ料理と発酵お料理のインストラクターコースを同時進行でとってる生徒様のレッス…
2020/01/22 22:11
”1/20の晩御飯”〜インストラクターブログ〜
発酵インストラクターでもあるゆうこさん。おうちの食事が変わった！！という1人。毎日発酵のお料理を作ってくれてて習慣になってる。もうないと困るはず🤣発酵お料理…
2020/01/20 22:33
アウトプットっで大事
グルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです。 インストラクターさんによくお話することなんですがレッスンを重ねていくことで、気づくこと…
2020/01/20 20:03
年齢別、レベル別じゃないからこそ
小さい子に教える、フォローする私もやりたい！ときちんと言えるこどもお料理教室すまいるキッチンのなかやあやこです今日は西宮での定期レッスンベテラン組が多いクラス…
2020/01/19 20:58
子供レストランを毎年する理由は
こんばんはとことここどもお料理教室すまいるキッチンのなかやあやこです私の教室では毎年一回こどもレストランを開催します。お店で開催する教室もあるのですがお店の開…
2020/01/15 22:23
発酵料理にはまりすぎて
こんばんはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchen のなかやあやこです今日は鹿児島からの生徒様発酵料理と発酵スイーツ同時受講です今日は発酵料理コー…
2020/01/15 19:57
講師会は
交流を深める場所初心に帰れる場所悩みを相談し解決できる場所新しいことがうまれる場所モチベーションがあがる場所こんにちはとことここどもお料理教室すまいるキッチン…
2020/01/14 15:23
発酵お料理の通信講座2月スタート
こんばんはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchen のなかやあやこです。今日スーパーに買い物に行ったらこんなものを発見。グルテンフリー商品が最近ど…
2020/01/13 17:57
男性オッケーのレッスンもできそうかなー♬
こんばんはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchen のなかやあやこです今までうちのレッスンは自宅教室なこともあり女性限定、もしくは夫婦のみでした。…
2020/01/12 21:25
発酵のおかげでほんと元気
こんばんはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchen のなかやあやこです3連休2日目今日のお昼も息子の希望で米粉うどん💕ちょっとほそめでやわらかめ…
2020/01/12 20:39
わたしが子供お料理教室の講師になった理由
わたしがこどもお料理教室の講師になった理由はこどもたちに生きる力を身につけてほしいと思ったこと。お料理を通して、食べるもので自分の身体ができていくことを知って…
2020/01/11 19:32
今日のおやつ
こんにちはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchen のなかやあやこです今日から三連休💕まぁ受験生のいる我が家はどこにいくわけでもないので、今年…
2020/01/11 16:14
インストラクターレベルアップ
こんばんはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchen のなかやあやこです今日は朝、インストラクターさんから血の気が引くような連絡がありもう心配で心配…
2020/01/10 21:02
米粉のカンパーニュ
おはようございますグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchen のなかやあやこです今日はインストラクターレベルアップ米粉うどんしっかりマスターしてもら…
2020/01/10 10:04
発酵の通信講座、みんなどんどん作って楽しんでくれてます
こんばんはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchen のなかやあやこですレッスンに行きたい！でもどうしてもいけないうちみたいに子供に病気があると預か…
2020/01/09 22:30
スイーツバイキングにむけて
こんばんはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchen のなかやあやこですお料理教室を始めて丸9年になろうとしてますが今まで一度もなかったのですが、私…
2020/01/09 20:28
今日のランチは米粉のおうどん
こんばんはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchen のなかやあやこですやっと3学期はじまったーと思ったら今日は強風警報のため臨時休講私もレッスンお…
2020/01/08 21:59
インフルエンザ流行ってますね！発酵料理て免疫力アップ
こんにちはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchen のなかやあやこです今年一発目のレッスンはマンツーマンレッスンといっても、発酵コースにきてた生徒…
2020/01/07 16:00
あけましておめでとうございます
あけましておめでとうございます⛩グルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchen のなかやあやこですお正月はご家族とのんびり過ごされたかたも多いのかな。…
2020/01/06 18:51
”私の原点～ついに息子に～”
ちょうど5年前に書いた記事が上がってきました。私が今の食生活を始めて、教室を始めた原点。元気に育ってくれてるから病気であることを忘れそうになるけどあの頃は生き…
2020/01/01 22:52
お正月料理も身体に優しい。帰省土産もグルテンフリースイーツ
こんばんはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchen のなかやあやこです今日は家族で初詣に⛩息子さん、受験生のため絵馬に願掛け頑張れ！今年は喪中で…
2020/01/01 21:39
明けましておめでとうございます
明けましておめでとうございます。グルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchen のなかやあやこです昨年は大好きな父が亡くなり、わたしにとってとても辛い…
2020/01/01 08:39
2020年1月 (1件〜100件)
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