ダイエット続けているんですが、コツは朝ごはんでしっかり栄養をとる事だなと思います。オールブランに低脂肪乳かけるのが定番ですが、キウイやヨーグルトも時々プラスし…
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幸せへのヒントをシェアしています。星占い、占星術、心理学、援用した占い師です。
子供を持つママさんをたくさん占って来ました。占いサロンはお茶会のような雰囲気です♪ 個人鑑定についてhttp://ameblo.jp/moongana/entry-11277878877.html
10ヶ月ぶりにかかりつけのメンタルクリニックに行ってきました！メンタルのお薬は入院先で処方してもらっていたのですが、担当医にメンタルクリニックに通うよう言われ…
理学療法士のY先生は「疲れ具合は1から10のうちいくつくらいですか？」とよく聞きます。それに答えるのがなかなか難しいのです。最初の頃は数字で4とか6とか答えて…
ケーキ！良いバターを使わないと美味しくないし、バター高い！
入院に伴いパルシステムを休止しているのですが、ポイントが三月で失効する旨のメールが来ました。えーどうしよう？と思ってパルシステムに問い合わせたら出資金に順当で…
リハビリテーション病院を退院したのが2023.12.23日なので、退院して2ヶ月が過ぎました。退院した後の生活は想像もつかなかったのですが、まさかジム通いをし…
今日家族で大好きだった濃厚豚骨しょうゆラーメン店に行って来たのですが、全然美味しく無かったです家族に味変わった？と聞いたらそんなことはないと。変わったのは私の…
夫とドライブに出て、どこ行こうか？って話してたら夫がパチンコ行ってみる？って言い出して、めっちゃわくわくして突入してきました。私はギャンブル大好きなのですが、…
入院中に病院で髪をロングからショートカットにバッサリ切り、カラーも入れてもらいました。入院生活も長くなり白髪も大変な事になっていたので、さっぱりと切って染めて…
今日は猫の日ですね。ライチの懐かしい画像。最近無性にライチが撫でたくなります。天国で見守ってくれてるかな。しんみりしちゃったので今日のお弁当。今週も頑張りまし…
今日見た夢はチョコレートを食べている夢でした。他にも料理して色々作ってた。夢の中でまで家事とは。
夜は猫といっしょ というマンガのキュルガさんという猫を推してます。液体感がいいです。
同室で仲良くなったKさん。お食事は食堂で食べていたのですが、Kさんとは席が近くでした。まだ食事中は黙食なのですが、マスクをしていれば話せます。Kさんは病院のご…
五万石というお蕎麦屋さんに行ってきました退院したら行きたい！と言っていたお蕎麦屋さんです。お蕎麦も天丼も美味しい！店員さんとお話しすると、お蕎麦は一、二月が美…
インスタントカレーの賞味期限が半年過ぎてました。大丈夫！大丈夫！と唱えながらいただきました。
バレンタインデーなのでパウンドケーキ焼きましたなかなかの焼き具合。半年ぶりに焼きました。入院中、インスタのケーキ画像見せたらK先生にすごいパティシエみたく思わ…
ジャムトーストとルイボスティーでした。最近は米をたくさん食べてます。
歩行訓練が室内から屋外になりました。徒歩10分ほどにある商店街まで歩くのが第一段階です。室内と違って普通の道路は凸凹で歩道も狭く、最初のころはゆっくりゆっくり…
退院1ヶ月半にして体重3キロ源。通常なら嬉しいのですが、4が月半入院した後の体重源なのでちょっと心配しています。でもたくさん食べているんですよ？リハビリで筋肉…
UNIQLOで丈短めスウェットパンツ購入。まだ届いてませんがすごく楽しみです。あと美味しかった丸源ラーメン。
作業療法士のK先生とは毎日作業室で足の筋トレをしていました。踵あげや腿上げなどがルーティンで毎日同じメニューです。23歳のK先生は患者さんから人気で私と並んで…
理学療法士さんとマンツーでリハビリをするのですが、一日2、3回、だいたい三時間のリハビリ時間があります。それを毎日休みなく退院するまで続けます。リハビリの歩行…
4ヶ月半の入院中何度かピンチがありました。その度に救われています。リハビリ病院に転院し1週間ほど過ぎた時、深夜に足が燃えるほど熱く、痛くなり看護師さんに泣きつ…
私を担当するチームに理学療法士、作業療法士、医師、看護師がそれぞれ1人ずついる。理学療法士のY先生は30歳。副主任でもあり、他の療法士さんにとても慕われていた…
私の担当の作業療法士は一年目のK先生。23歳。23歳男子の先生と毎日毎日筋トレと歩行訓練をしていました。最初は何を話したら良いのかわからず。黙っていたのですが…
リハビリテーション病院に入院して一ヶ月ほど過ぎた時のこと。担当ではない理学療法士さんが付いてくれたのですが、若い療法士さんの中でもかなりのイケメン療法士さんで…
いつのまにか左手に小さな傷ができていました。見た瞬間、ライチからのメッセージかなって。ライチが引っ掻いたような傷。ちゃんと見守ってくれていて、心配してくれてい…
1人のランチにオムライスを作りました卵焼きはふわっと乗せるだけ。バターを効かせたので美味しく仕上がりました。家族のため家族のためって頑張ってしまうけど、ほどほ…
娘のリクエストでびっくりドンキーに行ってきました。ハンバーグレストランです。初めてカフェラテを頼んだんですが、美味しい！びっくり！もちろんハンバーグも美味しい…
退院前に娘から退院したらメイク教えてね！と頼まれていました。今日ついに初メイク。未開封のクッションファンデがあったのでそれを娘にプレゼント。娘にメイクするの楽…
娘が食べたいと言うので肉じゃがを作りました。朝一で肉じゃがを作れるくらいには体力が戻りつつあります。今週は1週間お弁当がんばりました。でも少し頑張りすぎみたい…
退院後初めてお店で服を買いました。入院中はリハビリ用に通販でスポーツウェアを色々買ったのですが、次にお店で服を買えるのはいつだろう？と思っていました。思ったよ…
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ダイエット続けているんですが、コツは朝ごはんでしっかり栄養をとる事だなと思います。オールブランに低脂肪乳かけるのが定番ですが、キウイやヨーグルトも時々プラスし…
ガキ使！年末にお笑い番組見ないとパッとしないです。
昨日ブラトップで過ごしてたら夫にしぼれてきてると言われました。痩せたらしいです。見てわかるほどに。体重はそんなに減っていないのですが、体脂肪は減ってきてます。…
先日新しいスニーカーを購入しました。スケッチャーズのスリップインです。めっちゃ良い！歩きやすいし脱ぎ履きが楽ちん！春らしいベージュにしましたその代わりもう履け…
外の景色をぼんやり見るのが好きです。スマホはほぼ見ません。
ご無沙汰しております。スイカゲームにハマっております。落ちゲーってやつですね。YouTubeでいろんな人のプレイ動画を見て研究し、癒され、上達しました。皆さん…
娘！私の親友の1人です。
公園に花見に行って来ましたまだ二分咲きって感じ。公園をぐるっと5000歩近く歩きました。公園ぐるっとコースはふらふらです。頑張りすぎ！
ヨシタケシンスケのりんごかもしれないが大好きです。親友からのプレゼントでした。
ユニクロのスエットパンツにリトルミィのトレーナーです。めっちゃ部屋着。リハビリ病院に入院中は運動できる私服を着ていて、やたらキャラもののトレーナーとかTシャ…
今読んでる本名探偵のままでいて の続編です。さらりと読めます。前はライチ入れて本の画像載せてたなあ。今日ライチの夢を見ました。おやつ欲しがってた。豚肉をあげた…
娘と歩いていたら「お母さん歩くの早くなったね」と言われて嬉しかったです。退院から3ヶ月で出来ることも増えています。床からの立ち上がりとか、退院前は練習しても全…
今日はこれからジムに行くので黒のスエットパンツに黒のパーカーです。寒そうなのでダウンで行くかな。スポーツウェアは黒で統一してます。 …
朝ごはんにシリアルのオールブランをよく食べるのですが、いろんなオールブランがあり、それぞれ栄養価も違うんです。ケロッグ オールブラン フルーツミックス380g…
お肌にツヤが欲しいのです。YouTube見て研究しましたが、水分補給と入浴！入浴はほぼ毎日していますが、水分補給できてないな〜。頑張って白湯を飲んでみようと思…
退院から3ヶ月が過ぎました。毎日体調が違って歩ける日と足が進まない日があり、色々不安になりながらも経過は順調で、体力がかなりつきました。最近はちょっと無理しす…
パラドゥというセブンイレブン限定ブランドのネイルにハマってます。入院前から買い集めててけっこう溜まりました。ミニサイズなので使い切りできます。350円。シーズ…
私はショートカットなので寝癖は水で濡らすとサラッと直ります。髪の美容液つけとくと完璧。でも娘の前髪の寝癖が毎日大変なことになっていて、ドライヤー使って格闘して…
パラドゥのマニキュアがお気に入りで、今は新色のオパール入ってるカラーにしてます。それが1週間平気でもつのですよ。病気する前は3日でボロボロでした。私ほんと家事…
カレーとかシチューのルーって箱に作り方書いてあるじゃないですか。あれの通りに作るのが、一番美味しくできるそうです。今日北海道シチューで作ってみたら思ったよりよ…
5時半起きでヨガ〜昨日よりずっと体調良くてまだ胃に違和感がありますが体が動く幸せ。ライチなトイレ掃除をして、晩御飯のカレーも作りましたよ娘の服なんですが、小学…
おはようございます。朝からなんですが、起きたら胃が気持ち悪くてキャベジン飲みました。どうにか作ったお弁当。昨日の野菜炒めを残しておいたのでそれを詰めてあとは冷…
5時半起きでヨガ〜今日は雨。もう家から出ないぞと決めてダラダラうとうとした一日でした。お弁当もささみカツどーん！ちょっと前のライチ。ライチもよく寝てました。
キュイかバナナかいちご。あと紅茶かコーヒーです。
5時半起きでヨガ〜今日のお弁当です。娘に赤いウインナーでつくるたこさんを食べさせた事が無かったので作ってみました一回は食べてほしくて。たこさんかわいい。目とか…
牛乳プリンにラム酒入れたら美味しいんじゃないかな。きゅうりを保存する時はラップにくるむと長持ちする。カモミールティーにはちみつとブランデー一滴たらすと美味しい…
seriaでベルばらグッズが販売中ですよ。ハンカチ壁に飾ってます。クリアファイル。あとコースターとかクリアスタンドなんかもありました。ひっそりと売っていたので…
9時起きでヨガ〜思い切り朝寝坊しました。今日は娘が創立記念日でおやすみだったので私もゆっくり。昨日娘がクリームソーダ作りたい！と言うのでスーパーに一緒に行って…
7時半起きでヨガ〜久しぶりに7時間寝ましたよ。長時間寝られないようになってました。でも寝起きメンタルイマイチ。家族で温泉行ってきました地元の温泉施設に10時過…
5時半起きでヨガ〜今日のお弁当です。娘はミートボールがそんなに好きじゃないそうです。夫は大好きみたい。なので、娘3個、夫5個にしてます。今日のライチ今日もよく…
5時半起きでヨガ〜昨日占い一位だったのですが、確かに有意義な一日でした。朝一スタバが良かったかな。ソイラテ気に入ってます。お砂糖入れて飲むと最高。画像はトール…
スタバ来ましたお気に入りのソイラテと誘惑に勝てなかったシュガードーナツ私の最寄りのスタバはめっちゃ混んでて朝一でないと並びます。座席もない。朝一でも座席半分埋…
5時半起きでヨガ〜今日は25度くらいになるそうです。あっつ！更年期で体温高いので今年の夏は暑そう。今日のお弁当です。今学期からお弁当時間はお友達と机を合わせて…
最近とんこつが好きです。ずっと味噌派だったんだけど、美味しいお店は全部とんこつ。
5時半起きでヨガ〜夫が体調崩してて今日休めば？と言ったのですがサラリーマンはそうは行かないようです。今日のお弁当昨日のスカスカとは違いみっちり詰められておりま…
5時半起きでヨガ〜朝起きたら頭痛と肩こりがものすごくて、これはお弁当作り無理かもと思いましたが頑張った。なんかスカスカだけど。今日は3ヶ月一度のメンタルクリニ…
今日はどさんこにパフェを食べに行って来ましたチョコレートパフェ最高晩御飯は夫が作ったローストビーフ食後のお茶は抹茶ラテ。めちゃくちゃ贅沢した1日でした
7時起きでヨガ〜朝の家事が終わってダラダラしてたらライチが寄り添ってきました久しぶり〜。
6時起きでヨガ〜お弁当作りから解放された土曜日。つい二度寝ガッツリしてしまいました。お昼前まで寝てた〜Twitterで見たんですが、自家製冷食を自然解凍するお…
プリンセスお母さんという漫画が大好き作者の並庭家のお母さんがプリンセスごっこをやってるって内容なんですが、作者とお母さんの関係がうちに似てて。お母さんも尊敬で…
