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期待
先日、休日に買い物に出掛ける時に、木々に雀が数羽と まっている事に気付いて慌てて、望遠レンズをカメラに 付けて戻ってきました。 円山や真駒内公園に行けばシマエ…
2023/02/15 06:14
無理しない
先週の土曜日は妙に疲れを感じていましたので静かにし ていました。何故だろう？と考えてみると、手術から7週目辺りから体 調が戻って来るのを、感じ始めて歩きに力が…
2023/02/14 19:16
スマホのフラッシュ
夜に公園の横を歩いていると、月が出ていましたのでス マホを出して写真を撮ってみました。 暗かったせいでしょうかスマホのフラッシュが、点いて 後で画像を確認して…
2023/02/14 06:15
目から鱗
昨年、心臓を焼くアブレーション治療と言うのを受けて 無理さえしなければ良いとだけ言われて退院しましたが 何故か調子が戻らずに悶々としていたのです。 ところがブ…
2023/02/13 19:15
野菜ジュース
私は今でも続けて飲んでいる野菜ジュースがありますが 今回、初めてそれを勧めてくれた方の思いを初めて理解 したような気がしています。 勧めてくれた方はと言うと、…
2023/02/13 06:15
雪Ⅱ
今迄にあまりなかった寒い日も去ってしまい、寒さが通 常の札幌のものに戻りました。 あの寒気団が札幌の上空にあるうちに、雪が降ると雪の 結晶が綺麗に撮れると期待…
2023/02/11 06:14
睡眠は7時間
天気が良かったのでつい又、公園のノリウツギの処へ出 掛けて写真を撮りました。 先日の検査後に以前の会社の同僚が珍しく、やって来て 話しをしていきました。 病院…
2023/02/10 06:12
オオウバユリ&雪が青い
最近は近くのいつもの公園の写真ばかりです。 いつも同じ写真になりがちなので、晴れた日に何を撮ろ うかと廻りを見ながら公園をゆっくりと歩きました。 最近はノリウ…
2023/02/09 06:15
ホッ
先日、心房細動のアブレーション治療をした病院に約40 日振りに検査に出掛けました。 検査結果は良好でしたが入院していた時の、検査結果を 今頃に報告を受けました…
2023/02/08 06:14
吹雪の跡
最近は出掛ける事がままならず写真はと言うと、買い物 や仕事に出掛けるついでに撮るので、限られた写真しか なくつい何を撮ろうかとつい物色してしまいます。 先日は…
2023/02/07 06:13
雪が降るのを試し撮り
以前にフラッシュを焚いて、雪が降るのを背景に撮って みたいと試してみました。 その時にネットで調べたカメラの設定はと言うと ISOオート シャッタースピード1…
2023/02/06 06:14
体調
昨日記事にしましたが退院してから、疲れやすく感じた 原因がようやく判った様な気がしています。 実は通院の二日前から急に体調が良くなっていて、急に 昼や夕方に具…
2023/02/04 06:11
検査
昨年、退院してから初めての病院に出掛けてきました。 血液検査、レントゲン、心電図を撮って待合室で待つ事 一時間半・・血液検査の結果が出るのが一時間くらい掛 か…
2023/02/03 06:12
冬の室温
少し前の事になりますがテレビで家の室温が、健康に大 きく影響していると言う放送を観ました。 家の室温の寒さで体調を壊して、死亡に繋がっているケ ースが顕著なの…
2023/02/02 06:15
つらら
先日、カメラを持って買い物に出掛けた時に途中でつら らを見付けました。 つららを見付けたのは屋外の吹きさらしのガレージです。 かなり昔は家の軒下に大きなつらら…
2023/02/01 06:14
ダイアモンドダスト・・
寒気団が北海道上空を通り過ぎてしまった様です。 最近は寒気団が北海道上空に、居座っている様なので毎 日予報を見ては暖房ボイラーを操作していました。 昨日の朝に…
2023/01/31 06:13
北キツネ
先日の日曜日に食料を手に入れようと、近くのスーパー にお買い物に出掛ける事にしました。 ついでにカメラを持って途中にいつもの公園に、寄って みるとノリウツギの…
2023/01/30 06:14
喉元過ぎれば・・
先日は久し振りに外食に出ましたが、その分いつもより 歩いてしまい退院後としては最高の歩数を記録しました。 退院して一ヶ月が過ぎて、体調も少しずつ戻って来てい …
2023/01/28 06:14
慣れ
先日、退院して一ヶ月が経ちましたのでと、久し振りに ランチをお店でとることにしました。 久し振りにいつもの街中華の、お店に入るといつになく 空いています。 コ…
2023/01/27 06:10
寒い日でした
昨日は10数年に一度の寒い日とテレビで、アナウンスさ れていましたが朝目覚めると確かに寒いと感じました。 屋外に出ると吹雪かと思っていましたが、細かい雪と言 …
2023/01/26 06:15
不思議？
先日、仕事帰りに思いがけず雪が降って来ましたので、 試してみたい事をやろうと急いで帰宅しました。 試したいと思った事は雪の降る景色を、もう一つのフラ ッシュで…
2023/01/25 06:13
フラッシュ
フラッシュを焚いて雪景色を撮るのは、楽しかったもの ですから少し長居したのか、寒くなってきましたので帰 宅する事にしました。 ところが帰る途中に上に赤いナナカ…
2023/01/24 06:12
雪景色
意外に雪の降る景色をフラッシュを点けて、撮ってみる と面白いのでつい色々と撮ってみました。 因みにF値は4くらいがフワッと撮れるので、お勧めと記 してありまし…
2023/01/23 06:11
好奇心 ストロボ
雪の降る夕方にノリウツギを撮ってみて、景色はどうな るのだろうと試して撮ってみる事にしました。 ノリウツギを撮るつもりでいたので、レンズはマクロレ ンズ50㎜…
2023/01/22 15:03
再度雪の降るのを背景に・・ストロボ
以前にいつもの公園に残っている、ノリウツギの花の処 に行くと背景に雪が降っていて、とても絵になると感じ て写真を撮ってみました。 少しは写るものの物足りないと…
2023/01/21 06:14
きのこの常備菜
退院してから自炊を始めました。 病院食のボリューム、塩味の優しい味付けに影響されて しまいました。 体重こそ点滴を受けていましたので、入院中は変化は有 りませ…
2023/01/20 06:15
今頃、反省
退院してようやく一ヵ月になりますが、動き過ぎの影響 でしょうか?体調がイマイチでしたが、慌てないでいられ たのはアップルウォッチのおかげです。 購入したきっか…
2023/01/19 06:14
雪が解ける頃に
昨年、手術を受けて1ヶ月が過ぎました。 心臓の心拍数を決める電波を送る心臓の部分が、ストレス や寝不足等で不調をきたし間違った電波を出すので、その 部分を焼い…
2023/01/18 06:14
歩く事
退院してから何度も動き過ぎて体調を崩していましたので 、学習して安静に心掛けていたせいか先日、ようやく体調 が以前のものに戻ったと感じました。 喉元過ぎると熱…
2023/01/17 06:14
雪の降るのを背景に・・
買い物を済ませて帰宅途中に、いつもの公園に寄ってみ ると再び小雪が静かに降り始めました。 既に公園には花は咲いていませんが、枯れてはいるもの のノリウツギがま…
2023/01/16 06:15
お買い物＆退院後の過ごし方お風呂
買い物に出掛ける途中の木々から、小鳥たちの鳴き声が 聞こえてきましたので目を澄ませてみると、シジュウガ ラの姿を見る事が出来ました。 円山で見るシジュウガラと…
2023/01/13 06:15
お買い物のついで＆安静
3連休中に近くのスーパーに出掛ける事にしました。 今回の手術後の体調が意外にもしんどいので、少しずつ 慎重になって来て以前よりも大人しく、外出も控える様 にな…
2023/01/12 06:15
雪
先週の土曜日にのんびりと正月に、録画しておいたもの を見ていると窓の外で雪が降って来るのに気付きました。 よく見ると小粒の雪ですが風に吹かれて、フワフワと浮 …
2023/01/11 16:18
今年初の野鳥撮影
先日も記しましたように年末から仕事始め迄、ずっと体 調が良くありませんでしたので、写真は殆ど撮る事が出 来ませんでした。 長湯しては体調を崩し・・少し歩いては…
2023/01/10 16:18
願い
昨年、退院してから無理は禁物と意識して生活をしてい たつもりでしたが、私の無理の定義が違っていた様です。 会社は年内は休む様に言ってくれて感謝～その感謝の気 …
2023/01/06 06:14
今年も宜しくお願いします
遅いスタートになりましたが、ようやく始動を始めようと思います。まずはゆっくりと、休みながら動き出そうと思います。どうぞ宜しくお願いします。
2023/01/05 07:11
今年の締めです。
昨日も夕方になると疲れが出て来て、早めに休んでなん と10時間以上も眠ってしまいました。 ここ三日で眠った時間は30時間近くになります。 今年も残すところ僅か…
2022/12/30 19:15
自炊
約一週間の入院生活で特に、私は食事に関して感じるも のがありました。 兎に角、味が優しいです・・味噌汁の汁も極端に少ない ですし、こんなにも量が少なくてもいい…
2022/12/30 07:18
体力
退院してから少しでも歩いた方が良いと、歩き始めまし たがどうも調子がイマイチでネットで調べてみました。 退院後の過ごし方が色々と紹介されています。 二週間は運…
2022/12/29 06:15
手術を終えて
目を覚ましたのは私が入院している、部屋のベッドで7 時だったのを記憶しています。 おそらく手術時間は4時間近く掛かったのでしょう。 前日に眠り過ぎたせいか朝ま…
2022/12/28 06:15
手術当日
手術当日、目が覚めると少し眠り過ぎてしまった様です。 手術の為には良いと思うのですが、手術の終わる時間が 予定では午後からですので、手術後の事を考えると眠り …
2022/12/26 06:15
クリスマスイブ
メリークリスマス！ クリスマスだから特別に何かをすると、言う訳ではあり ませんがイヴの夜を静かに過ごそうと思います。 こうして我が家で何事もなかった様に、過…
2022/12/24 06:15
検査&病院食
入院1日、2日は検査で終わりました。 久し振りに検査以外は何もしないで、過ごしましたが妙 に不思議な感じを受けました。 造影剤と言うのを初めて身体に、入れての…
2022/12/23 06:15
無事退院しました。
一昨日のお昼くらいに退院してきました。 思いがけずに多くの励ましのコメントを、戴いて驚くと 共にモチベーションが上がりました。 心から感謝を申し上げます。あり…
2022/12/21 06:15
少しの間お休みます。
今までブログは年末年始の少しの間だけ、休んでいまし たが他は毎日UPし続けてきました。 ところが今回は少しの間だけお休みします。 今年の春に東北を車旅で廻って…
2022/12/14 06:12
睡眠は万能薬だと。
先日血圧の薬を戴きにいつもの、掛かり付けの医院に出 掛けてきました。 いつもの様に問診の後に二度の血圧の測定、更には聴診 器で心臓の音の確認です。 先生が今回…
2022/12/13 06:12
雪の結晶はあたたか過ぎて・・
先週末の朝に家でのんびりしていると、窓の外で雪がフ ワリフワリと落ちて来るのを見て、もしかすると雪の結 晶は撮れないか？とカメラを持って外に出ました。 どうも…
2022/12/12 06:12
眠る前のヨガ
今まで眠る前にベッドで、眠る前のストレッチと言う動 画を見付けてiPadを見ながら行って来ました。 とても深く眠れるので嵌っていましたが、最近になって 眠る前…
2022/12/11 06:12
思い立ったら吉日
来年は囲碁の再デビューをしたいと、毎日コツコツと囲 碁の勉強と言うか色々と続けています。 更にはネットでの対局を継続していて、ハンデを三つ貰 っても勝てていな…
2022/12/10 06:12
ギターの弦の取替
先日、注文したギターの弦が届きました。 以前に弦長が短いギターがあると知って、弾き易さを確 認したくて楽器屋さんに出掛けました。 ところが弾き易さよりも音の違…
2022/12/09 06:12
北海道神宮で雨宿り
北海道神宮に入るとすぐに開拓神社と言うのが有ります。 雨が強くなって来ましたので迷うことなく雨宿りに。 なかなか止みそうもないので暇つぶしに、リュックからカ …
2022/12/08 06:12
久し振りの円山公園
最近は写真が溜まって、記事にしてUPするのが遅れて二 週間前のものになっています。 先日、目が覚めると熟睡した様で爽快です。 最近は夜中に目が覚める事がなくな…
2022/12/07 07:27
金の角持つ子どもたち（読書）
前回図書館で借りてきた本は、二冊とも読みましたが二 冊とも私の選択ミスでした。 いつもタイトルだけで借りていますが、以前にも同じ様な 経験していますが今回ほど…
2022/12/06 06:12
ドリームビーチ（銭函）
お蕎麦屋さんで満足して帰宅する事にしましたが、小樽 カントリー倶楽部の入り口を通り過ぎると左に小樽ドリ ームビーチの看板が目に入りました。 この海水浴場はこち…
2022/12/05 09:00
銭函海水浴場 ホッキコン？
先へ進むと車が数台停まっている場所に来ました。 後でネットで調べてみると銭函海水浴場だそうです。 ここに来るのも初めての様な気がしますが、数人の男女が 3℃と…
2022/12/04 06:13
小樽カントリー倶楽部の海側
かつない臨海公園で時間を確認してみると、小樽でランチ と考えていましたがまだ時間があります。 小樽でのランチを諦めて帰り道を走る事にします。 銭函に廻り道をし…
2022/12/03 06:12
フェリー乗り場 海鵜
小樽港を離れて今度もいつも寄ってしまう、フェリー乗 り場の近くのかつない臨海公園に寄ってみました。 朝に到着したフェリーでしょうか？よく見るとらべんだ あと言…
2022/12/02 06:12
眠る前のストレッチ
最近の夜の過ごし方はネットもやらなくなって、ギターを 弾いたり静かに過ごす様になっていてそのせいでしょうか。 しっかりと睡眠が取れるようになって来ていました。…
2022/12/01 19:08
小樽の港
祝津港を出て小樽の街に戻ろうと走りますが、いつも同じ 場所ではつまらないと再び小樽の港に寄りました。 風がないせいか海が静かで、太陽も出ているので青空も見 え…
2022/12/01 06:12
今朝雪が少しだけ積もっていました
今朝もぐっすりと眠ってしまい、目が覚めると今日は少し 寒いような気がします。 エイヤ～！で布団から抜け出して、カーテンを開けると待 っていた雪が降っています。…
2022/11/30 19:17
祝津の港
パノラマ展望台で珈琲を沸かしてコーヒーブレイク♪ 勿論、珈琲におやつも用意していました。 暫く海を眺めながら癒されて、パノラマ展望台を降りて 祝津水族館を横に…
2022/11/30 06:12
小樽祝津パノラマ展望台
小樽運河を離れて向かったのは、小樽に行くと必ずと言っ ていい程寄ってしまう祝津のパノラマ展望台です。 祝津に入って祝津水族館に向けて走り、祝津水族館を通り 過…
2022/11/29 06:12
小樽運河
勤労感謝の日は久し振りに車で小樽に出掛けました。 天気予報では一日曇りと言う予報に、偶に円山に出掛けて 冬を迎える前の準備中の蝦夷リスでもと考えていました。 …
2022/11/28 06:12
ギターの弦
最近になってネットで音のカタログと言うのを、見付けて 色々なギターの音を聞いています。 最初は私の持っているギターの、メーカーのHPで見付け て色々と聞いてみ…
2022/11/27 06:12
ロイズ石狩太美工場
さて帰りましょうと思った時に、河川敷の横を走る道路の 下に近くのジェラート屋さんの建物が見えました。 外気温6度です・・営業しているかな？と思った時に近く に…
2022/11/26 06:11
石狩太美の石狩川
帰ろうと車を札幌に向けて走り出して、ふと今まで石狩川 を撮ってきた太美の石狩川の河川敷を、思い出して寄って みる事にしました。 間もなく冬を迎えるあの石狩川の…
2022/11/25 06:12
石狩川河口
石狩川の河川敷の道を海側に走るとやがて、砂利道になっ て細い道を暫くゆっくりと走りました。 左手の木に5～6羽の小鳥が見えましたので、車を停めて 望遠レンズを…
2022/11/24 06:12
見た事のない景色を探して
最近は特に週末はあちこち出掛けていますが、これは間 もなく冬がやって来ることに起因しています。 以前は仕事で車を使う事もありましたので、冬も車で通 勤していま…
2022/11/23 06:13
ギター
先日、羊と鋼の森と言うタイトルのピアノの、調律師を目 指す本を読んで音楽に感化されたみたいです。 ピアノをやりたいと思っていましたが、今迄にやって来た ギター…
2022/11/22 06:13
しおラーメン
ほしみ緑地の銀杏並木を歩いて、すっかり気分転換が出来 て車に戻ると12時を過ぎている事に気付きました。 道理でお腹が空く訳です。 実はほしみ緑地の近くに、石狩…
2022/11/21 08:52
ほしみ緑地
少し時間が経ちましたが先日、ブログのお友達からほしみ と言う地の銀杏並木がとても綺麗だと教えて戴きました。 ピークは過ぎていると思うのですが、枯れてきて落ち葉…
2022/11/20 06:12
カシオペアの丘で悪戦苦闘
車の中で待ち続けていると、周りに停まっていた車はいつ の間にか皆いなくなりました。 すると隣に一台車が来て、運転していた方が三脚の様なも のを車外に持ち出して…
2022/11/19 06:12
カシオペアの丘で時を待つ
今回のカシオペアの丘では再び、星空の撮影にチャレンジ をしたいと考えていたのです。 前回の失敗を糧にする為に出掛ける前に、カメラを事前に セッティングしてから…
2022/11/18 19:12
石狩川で夕焼け
先日、天気が良かったので夕方に再び、カシオペアの丘に 出掛ける事にしました。 先日は日没が16時20分くらいでしたから、出来れば夕焼 けもと少しだけ早く出掛け…
2022/11/18 06:12
成長ホルモン
先月に睡眠の事を記事にしました。 以前にも記したスタンフォード大学の、睡眠研究所の西野 所長さんの睡眠のビデオを見る事になりました。 ベッドにつく一時間半前に…
2022/11/17 06:12
枯れ葉
先日、いつもの公園にカメラを持って出掛けました。 公園の木々は広葉樹も多く枯れ葉が散って来ていて、公園 の通路以外は枯れ葉が積み重なっている感じです。 札幌に…
2022/11/16 19:15
植物が話す？
先日、NHKの特集番組を観ていて一昨年に観た、野鳥達 が会話をしているという番組の時よりも驚きました。 何せ植物が話しているというのが、判ったと言うのですか …
2022/11/16 06:12
使命と魂のリミット（読書）
最近は二週間毎に図書館に出掛けています。 理由は単純に貸出期間が二週間なので、借りた本を返す為 に出掛けて返すついでに再び借りるのです。 今回も今野敏の本を読…
2022/11/15 19:10
キクラゲと海老のとろみ汁そば
用事がありましたので久し振りに、北24条の中華サブロク に訪れる事が出来ました。 ランチを見ると麻婆豆腐と、キクラゲと海老のとろみ汁そ ばの二種類があって麻婆…
2022/11/15 06:10
石狩浜海水浴場
石狩ハマナスの丘公園の駐車場に停めてあった車に乗って 、今度は石狩浜海水浴場に出掛けてみる事にしました。 車で数分の場所にあります。 兎に角無駄に広い駐車場に…
2022/11/14 19:12
石狩川河口からの戻り道
カモメを撮り終えてこの石狩川河口の凄い景色に、このま ま戻るのは勿体ないとさえ思ってしまいました。 遠回りになるとは思いますが、この日本海の海を観ながら 海沿…
2022/11/14 06:12
石狩川河口に居たカモメ達
石狩川河口に到着して廻りに眼をやると、河口から左に浮 島の様になっている砂地に沢山の、カモメ達が皆左を見て とどまっています。 海が荒れている時はよく見かける…
2022/11/13 06:11
赤茶けた草原を右に石狩川を見ながら歩いて行くと、暫く して赤茶けた草原の向こうに海が見えました。 どうやら石狩川河口の様です・・この時期にも鮭がこの河 口から…
2022/11/12 06:12
石狩川河口を見に行く
先週の週末は休みが続きましたので、私には珍しく久し振 りに二日続けて家でゆっくりしていました。 やはり少々調子を崩していたのですが一日、一日と復調し ていくの…
2022/11/11 06:13
羊と鋼の森（読書）
この本のタイトルは以前に、図書館の貸し出しベスト50？ に入っていた本で何故か記憶していました。 そんな本が偶々書棚に有りましたので手に取りました。 受付に行…
2022/11/10 06:10
カシオペアの丘Ⅲ
車に戻ってからカメラの設定を替え始めます。 蛍光灯と蓄電池を車に持ち込んだのも、このカメラの設 定が一番の目的だったのです。 カシオペアの丘が星空を撮るのに、…
2022/11/09 06:10
皆既月食
442年ぶりと言うのでカメラを用意して、月を撮るのは 初めてなのでネットで月の撮り方を一通り読みました。 近くの公園で撮ろうと思っていましたので、家でカメラ …
2022/11/08 21:16
カシオペアの丘Ⅱ
風がそこそこあり外気温も10℃位になって、屋外に立っ ていると寒いので車で陽が沈むのを待つことにしました。 今回は車の中で待つ事も想定していましたので、蓄電池…
2022/11/08 06:10
カシオペアの丘
カシオペアの丘と言うのは先日、厚田に向かう途中に寄っ た嶺泊展望パーキングの事なのです。 星空が海にまで連なる様に星を見る事が出来るそうで、カ シオペアの丘と…
2022/11/07 08:50
石狩当別のジェラート屋さん
今年の春に石狩川の河川敷で野鳥を撮っていた時に、何故 か石狩川平行に走る道路にジェラートの幟を見たのです。 こんな場所に？！と思っていましたが、その後にテレビ…
2022/11/06 06:10
当別ふくろう湖
細い砂利道を抜けて国道に出ましたが、厚田には戻らずに このまま登って行ったら何処に行くのだろう？という好奇 心で更に登り始めました。 やがて下り道になって川で…
2022/11/05 06:10
エゾ鹿と遭遇
嶺泊展望パーキングを後にして厚田に向かおうと、車を走 らせると間もなく右に入る道の奥に、立派な角を持った鹿 の姿を見付けて右折しました。 微動だにせずにこちら…
2022/11/04 06:10
嶺泊展望パーキング
厚田に向かう途中に以前から、父母を連れてよく海を眺め た海沿いの駐車場に寄ってみました。 特に父は海で生まれて育ちましたので、海の見える風景が 大好きで連れて…
2022/11/03 09:07
いしかり調整池
いしかり調整池に到着すると車は、一台も停まっていずに 人も勿論誰も居ませんでした。 池も見回してみるとやはり野鳥の姿も見えません。 実はこんな事を想像してきま…
2022/11/02 06:11
石狩川が秋色に
先週末の日曜日は静かに休んでいようと思いましたが、い しかり調整池ももう終わる筈なので出掛ける事にしました。 いつもの札幌大橋を渡って、石狩川の河川敷横の道路…
2022/11/01 06:10
金葉祭夜の部
仕事絡みでとある会合に出席して、終了してから近くの 北大に寄って金葉祭を観て帰宅しました。 夜にはライトUPするので再度出掛けたいと思っていまし たが、数日前…
2022/10/31 06:10
金葉祭
数日前にネットで週末に北大の、金葉祭が開催されると 知って昨日出掛け様と思っていました。 偶々、昨日は再び仕事絡みの会合で札幌駅近くの、会場に 出掛ける用事が…
2022/10/30 07:07
2022/10/30 06:10
山嵐（読書）
今までの二冊今野敏の本を読んで、刑事ものでは有ります がとても読みやすく読後感もすっきりしていて、私には好 みなので三冊目を、適当に書棚から一冊手に取りました…
2022/10/29 06:10
記憶力Ⅱ
記憶力の続きです・・学習に関わる記憶はと言うと3種類だそうで、視覚や聴覚等で得たごく僅かな時間しか保持されない感覚記憶。 脳が必要だと判断した数十秒程度しか残…
2022/10/28 08:34
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