農作業をすることでストレスが軽減する Vol.2
農作業を通じて得られるものはたくさんあります。撒いた種から芽が出たときの喜び…。心を込めて水をやり、徐々に大きくなっていって、花が咲き、実がなる…。この過程を見ているだけでも元気になっていきます。そして、たった1個のトマトでも、収穫ができれば、それはとてもうれしいものです。そして、自分で作った野菜を料理して食べれば、とてもおいしく感じます。世の中には、様々な食事療法がありますが、自分で作った野菜を自分で料理して食べることこそ、最高のエネルギーになるに違いありません。
2022/06/15 10:55
