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ナイターランで疲労抜き
昨日の練習会での身体のだるさ、重さを今週にはなくしたいので、今夜は疲労抜きのために㌔6分オーバーのゆるランで40分Jogそしてシューズは先日届いた GT-12…
2012/06/11 22:48
富津合同練習会
久しぶりに所属チームの練習会に参加してきましたメニューは「25kmペース走（5分/km）練習会は先月の5日に参加して以来ですから、なんと一ヶ月以上ぶりになりま…
2012/06/10 18:02
2012年6月 (1件〜100件)
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