【5月20日】やせ体質に変わる腸ほぐしヨガ
【5月20日ワークショップ】やせ体質に変わる腸ほぐしヨガこんにちは。ヨガ＆気功錦糸町スタジオです。ダイエットをしてもなかなかやせない。お腹がぽっこり出ている。そう感じるときには、お腹を触ってみてください。ダイエットをしてもなかなか痩せない理由のひとつが、お腹の深層筋である横膜筋が硬いから。この横膜筋肉をほぐしていくと、基礎代謝がアップし、お腹もへこむという効果が期待できます。お腹がしっかり動くようになれば、呼吸するたびにやせる体に！簡単なエクササイズと呼吸で、お腹の深層筋をほぐして、やせ体質を手に入れましょう。内容：やせ体質に変わる腸ほぐしヨガ日時：5月20日（金）午後2時～4時参加費：2,000円持ち物：動きやすい服装、タオルヨガマットはこちらで準備しています。お申込みは、お電話（03－3846－6231）か...【5月20日】やせ体質に変わる腸ほぐしヨガ
2016/05/11 13:45
