脱サラリーマン　３３才からのリアルダッシュ村

鹿児島マラソン2日前

熊本城マラソンから アッという間 新しい現場の上棟が近いので 昨日までバタバタでした 今週1週間ぶりに走ってみましたが アキレス腱周りに痛みが出て すぐ引き返…

2025/02/28 13:27

熊本城マラソン備忘録④熊本城マラソン最高ばい！

   40キロ～ゴール 突然に来た、脚つり 何の予兆もなく足も動いていたのに(・・?   ハーフまでに抜かれた分は 40キロまでにあらかた抜き返した なのに・…

2025/02/18 07:17

熊本城マラソン備忘録③疑心から確信から絶望

   ハーフ通過～30キロ 盛大な応援を受けて 飽田地区を通過すると 最初の難所 熊本港線へ ただでさえきつくなる25キロから 果てしなく続くように見える直線…

2025/02/18 06:03

熊本城マラソン備忘録②絶好のコンディション

   コンデイション 数日前までは 気温が上がり雨マークだった 天気予報は 気温10度前後、曇り、微風 という最高のコンディション 昨シーズンはずっと気温高か…

2025/02/17 09:17

熊本城マラソン2025備忘録①8年ぶりに帰ってきた

今思うと 最初に走ったのが 熊本城マラソンで無ければ こんなにマラソンに はまっていなかったかもと 再認識した熊本城マラソン2025    初マラソン 熊本城…

2025/02/17 08:47

熊本城マラソン結果

予報に反して絶好のマラソン日和となり言い訳できない状況で無事PB更新出来ました。スタッフの皆様、応援の皆様ありがとうございました詳細は後日に

2025/02/16 14:43

ラストジョグ、菜種梅雨？、あと少し

熊本城マラソンまであと少し 実質最後の練習 雨でしたが夕方上がったの ちょこっとラン 2日休足したので 最初から足が軽い 4分台が簡単に出たので 維持しました…

2025/02/13 05:47

大雪とラストラン

熊本も中山間地域は 完全に雪化粧になった週末 標高が上がるにつれて 積雪とアイスバーンがちらほら 私の栗山も10センチくらいの積雪 菜の花もしおれてました 折…

2025/02/10 19:09

顔写真・身分証登録完了・4日ぶりラン

 熊本もここ何日か日中5℃前後 寒いのと仕事忙しかったので 久しぶりの3日休足 流石に休み過ぎたので 4日ぶりラン 気温3℃ ビルドアップ走の予定でしたが 足…

2025/02/07 08:41

あと2キロ

いや～ 別府大分マラソン感動しました  ちょうど打合せがあり 最初とラスト2キロしか 見れませんでしたが 若林さんの走りと 学生の頑張りにちょっとうるっときま…

2025/02/02 15:16

1月まとめと別大と熊本城マラソン

1月は 久しぶりの300キロ 最後は帳尻合わせのジョグばかりでしたが 月間平均ペースは結構良かったです ちなみに1年前を見てみたら 20秒近く早くなっており …

2025/02/01 14:54