ブログみるアプリ
日本中の好きなブログをすばやく見られます
無料ダウンロード
ブログ村とはIDが異なります
メインカテゴリーを選択しなおす
フォロー
雨の5KTT
熊本県本格的な梅雨到来 しかし 早朝小雨だったので 昨日は5KTT決行 ウォームアップしてGO 気温と湿度のせいか、ペース配分のせいか 前の日床で寝たせいか（…
2024/06/23 16:23
梅雨入りシャワーラン・アオタイエントリー開始
青島太平洋マラソンが昨夜から エントリー開始になっております コロナ前は1時間も経たないうちに埋まってましたが 今年もまだエントリー出来る状況です 自分もしば…
2024/06/20 09:14
連日の30℃超え
で熱疲労が溜ってきました 今年第一号のカブトムシ 確実に季節は進んでますが この時期の連日30℃超えは暑すぎる 土曜日は、朝ランのコースを延長して15キロ 5…
2024/06/17 15:23
アディゼロSL2
昨年、四万十川ウルトラの前に買い替えたクリフトン8 ジョグのメインシューズなので1000キロくらい 走っていると思いますが、ラバー部分が完全に削れて クッショ…
2024/06/10 09:01
四万十川ウルトラマラソン・壱岐ウルトラマラソン
今週からエントリーが始まっている四万十川ウルトラマラソン ゲストもSUIさんだし走りたかったのですが この日は長男の運動会の日 田舎の学校はまだ10月運動会が…
2024/06/07 07:23
5月まとめ・コース開拓
5月最終日 この車での初めてのパンク 最近の車はスペアタイヤが無いので 20年ぶりのJAF牽引されました 後味が悪い5月最終日でしたが 距離数も、200届かず…
2024/06/05 20:14
5KTT（5月）
前回3月に行った5KTT 4分15は切りたかったのですが 最初の1キロだけでずるずる落ちていく展開でした そして、久しぶりの5KTT 時計止めるまで3秒かか…
2024/05/27 08:37
第36回えびの京町温泉マラソン
激坂に挑め がキャッチフレーズのこの大会 今年も参戦してきました（5回目） 夏日の予報でしたが、朝一は 霧島がぼやけるぐらい雲があり、風もあって 意外と涼しい…
2024/05/20 11:54
優勝しました（第3回山鹿たけのこ堀り選手権）
前々から気になっていたこのレース 自分の得意な竹の子堀りと趣味のランニングが 合わさったこのレース竹の子堀りは全国の中でもトップクラスだと思って やってますの…
2024/03/17 05:36
鹿児島マラソン2024（メモ）・山鹿たけのこ堀り選手権
鹿児島マラソンからアッという間に2週間 北九州マラソンくらいから仕事が立て込んでて お昼休みが取れないような状況でした。 先週、山場を越えたので今更ですが振り…
2024/03/16 08:15
鹿児島マラソン2024
今シーズン最後のレースとなった鹿児島マラソン 2週間前の北九州より、気温が3度低く PBを狙って突っ込みましたが やはり気温上昇に心臓が持たなく PBとはいき…
2024/03/03 20:37
北九州マラソン2024（備忘録）
北九州マラソンが終わって仕事忙しく3連休も本業・副業・地元の草刈りで終わりました 北九州マラソンも暑かったですが今年は暑すぎる為、例年なら3月中旬くらいから出…
2024/02/26 05:30
2024北九州マラソン結果
年末から続く体調不良での練習不足と 自分にはかなり厳しい気温でしたが 4年前にここで出した、PBに向かって サブ3．5集団で走ってましたが 気温上昇（心拍数上…
2024/02/18 19:26
最近のランニング
北九州マラソンまで1ヶ月 年末年始、子供の風をもらい 走り込みどころか寝込み 先週からボチボチ走り始めました 土日のセット錬 まずは、峠走で脚を痛めます 6…
2024/01/18 05:58
アオタイは暑かったけど、高校生の応援も熱かった（備忘録②）
ハーフを過ぎると、それまであった 高層ビルの影は無くなり、 真正面に容赦なく日差しが降り注いできました いつもですが、そのタイミングで 24キロ～27キロの…
2023/12/11 11:16
青島太平洋マラソン2023【備忘録①】
超晴天に恵まれた青島太平洋マラソン2023 暑さに苦しめられたランナーさんが多かったようです 自分は今大会出走5回目、 コースも難所もポイントもわかっているつ…
2023/12/11 09:17
アオタイ2023 結果
予報通りの晴天になった 青島太平洋マラソン2023 気温は21℃となってましたが 雲が無いので体感は25℃くらいに 感じた人も多かったと思います 結構早くから…
2023/12/10 20:49
高温注意 アオタイ2023
昨日、ホームページで 当日気を付けてくださいとの注意喚起出ました 2年前も最高気温21℃だったので 同じような感じですかね 後半日陰無いので、体感はもっと上が…
2023/12/08 06:07
あばら修復中～アオタイの気になる天気は？～
先々週の土曜日に足を滑らせ あばらにひびが入って10日 先週の土曜日と日曜日は あまりにも痛くて 何もやる気が起こらず 先週1回試しに走ってみるも 痛くて10…
2023/12/05 13:40
肋骨骨折 アオタイ前にまたか
今年見つけた、初 竹の子 来週から今シーズンの竹の子出荷が始まります それに合わせて、間引きした竹を片付けていた週末 右手にチェーンソー 左手に焚き付けようの…
2023/11/30 11:58
年取ったら直前まで頑張る〇
12月号のランナーズにフル1週間前の特集があり 年配になればなるほど、筋力が衰えるので レース前に筋肉をいじめるのは効果的 みたいなことを書いてありました自…
2023/11/26 07:26
カーボンプレート恐るべし
昨日は、建築の方は休みだったので 日の出前の6時からペース走 町のグラウンドまでの2．5キロと グラウンドで流しを入れて心肺に刺激を入れました アップ終わ…
2023/11/24 05:35
気温3度の中、峠走
昨日は、丸1日仕事だったので 土曜はは、小雨が残ってましたが 6時から峠走を行いました 福岡マラソンは、余裕をもって走ったので 足のダメージも、内蔵のダメー…
2023/11/19 06:12
福岡マラソン2023備忘録
四万十ウルトラから4週間ありましたが 右足の足底筋膜炎と左足首の違和感で 3週間走れず ※去年みたいにならないよう大事をとってました 3日だけジョギングだけし…
2023/11/13 19:47
福岡マラソン2023
今回で3回目となった福岡マラソン2023 2回とも高温でサブ4も出来ずだったので 今回も同じような環境だろうからと たかをくくってましたが、 まさかの、マラソ…
2023/11/12 20:58
四万十川ウルトラマラソン備忘録④ 振り返り・反省
まずは、開催された四万十市・四万十町と ボランティアや応援の方々ほんとにありがとうございました 完走した後は、両足の全体が攣って 座ったら立ち上がれなくなり、…
2023/11/06 15:50
四万十川ウルトラマラソン備忘録③ 『おかえりなさい（40K～100Kまで）』
四万十川ウルトラマラソンからアッという間に4週間 毎週のように子供の行事や地域の行事があり 週末は福岡マラソン 今回はゴールまで一気に行きます 前回、40キロ…
2023/11/06 13:52
四万十川ウルトラマラソン備忘録②『標高600mは意外といける？』
5時30スタートの為、ファーストエイドですが真っ暗 最初のエイドは混むのでスルーしました 四万十100キロといえば、 最初21キロまで延々と続く登り 前回は、…
2023/10/30 15:20
四万十川ウルトラマラソン備忘録①『いってらっしゃい』
四万十川ウルトラマラソンからあっという間に1週間経ちました 9月まで忙しくなかったのですが、10月から急に忙しくなり 100キロ走った次の日はあさ6時に出て …
2023/10/21 05:56
四万十川ウルトラマラソン2023
昨日10月15日（日）は 第29回四万十川ウルトラマラソンの日でした。 かなりダメージありますが、無事熊本に戻ってきました。 昨年は、10時間切りを目指して、…
2023/10/16 20:49
いろいろエントリー開始
熊本先週くらいから7時でこの温度 早朝ランの4～5時台でも27～29℃ 今日も28℃スタートで9キロラン コロナ明けで10回以上走って暑さに慣れてきたのか今日…
2023/08/04 09:02
初コロナでダウン、走れず
四万十川ウルトラマラソンまで 実質2か月半 7月から本腰入れて走るつもりが まさかの初コロナ 無症状とか軽症とか聞きますが 我が家は全滅爆死 4人ともかなり酷…
2023/07/26 08:53
線状降水帯発令中・マラソン抽選結果とか
3年前の熊本豪雨以降、あまり梅雨らしい梅雨が無かった熊本 今年は、先週から晴れ間が無い梅雨の末期 梅雨らしい梅雨を迎えております 雨とか体調不良でほとんど走っ…
2023/07/03 07:36
「ブログリーダー」を活用して、まがさんさんをフォローしませんか？
