四ッ目菱の稽古日記

2月27日 今日の稽古

今日もいつものメニューです。基本技、応じ技を行い水分補給後試合稽古。試合毎にアドバイスをして、次に繋げます。指導稽古、打込み、切返しで締めました。試合では、日頃の稽古内容を活かせるといいですね。2月27日今日の稽古

2025/02/28 12:11

2月20日 今日の稽古

とても冷え込む夜です。基本のメニューの後、面を付ける時間を長めにさて基本技の打込みを多めにしました。寒い日はすぐに身体が冷えてしまいます。休憩後、地稽古、掛稽古、切返しめました。まだまだ寒い日が続きますので体調管理をして稽古しましょう！2月20日今日の稽古

2025/02/21 12:19

2月17日 今日の稽古

北風の冷たい夜です。今夜も基本に時間をかけて行います。休憩後、面をつけて基本技、応じ技、指導稽古、掛稽古、切返しで締めました。三寒四温の日が続きます。風邪などひかないようにしてください。2月17日今日の稽古

2025/02/18 12:21

2月13日 今日の稽古

木曜日は形稽古の日です。準備体操、足捌き、素振り、空間打突、形、休憩後、面をつけて基本技、応じ技、試合稽古、指導稽古、掛稽古、切返しで締めました。盛りだくさんのメニューでしたが団員たち頑張りました。2月13日今日の稽古

2025/02/18 12:14

2月6日 今日の稽古

今期、最強寒波到来でとにかく寒い夜です。前半は体操から足捌き、手刀での空間打突、素振り、竹刀での空間打突、形稽古でやっと身体が温かくなりました。水分補給後、指導稽古、掛稽古、切返しで締めました。2月6日今日の稽古

2025/02/07 12:13