ヨガ・ピラティス・チベット体操顔ヨガ・フェイスエクササイズインストラクターの上野なみです。自己紹介は→こちら 顔ヨガの1回で完結する講座を行います。 ほうれい…
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仙台で、フェイシャルヨガ、チベット体操、ヨガ、ベビーキッズヨガ、のレッスンを開催しております
フェイシャルヨガは、表情筋をきたえて、顔のたるみやシワを改善する効果が期待できます。 チベット体操は、ヨガよりもシンプルなのに、健康的な美しさと若さがキープできると言われている若返りの体操です。 ヨガは、リラックスヨガ、骨盤調整ヨガ、パワーヨガ、肩こり解消ヨガ、等さまざまなレッスンをしております。
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ヨガ・ピラティス・チベット体操顔ヨガ・フェイスエクササイズインストラクターの上野なみです。自己紹介は→こちら 顔ヨガの1回で完結する講座を行います。 ほうれい…
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【6月、7月 メンバー募集中】ヨガ・チベット体操・ピラティス・顔ヨガ
ヨガ・ピラティス・チベット体操顔ヨガ・フェイスエクササイズインストラクターの上野なみです。自己紹介は→こちら 下記の通り、レッスンします。 初めての方、運動を…
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ヨガ・チベット体操・フェイシャルヨガ・フェイスエクササイズインストラクターの上野なみです。自己紹介は→こちら 最近ふっと昔の感情がよみがえってきて、 あの時…
【レッスンのお知らせ】骨盤調整ヨガ チベット体操 顔ヨガ ヨガニードラ
ヨガ・チベット体操・フェイシャルヨガ・フェイスエクササイズインストラクターの上野なみです。自己紹介は→こちら 下記の通り、レッスンします。 ●場所① 馬橋東市…
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ヨガ・チベット体操・フェイシャルヨガ・フェイスエクササイズインストラクターの上野なみです。自己紹介は→こちら 下記の通り、レッスンします。 ●場所馬橋東市民セ…
ヨガ・チベット体操・フェイシャルヨガ・フェイスエクササイズインストラクターの上野なみです。自己紹介は→こちら 写真みると、4回アフタヌーンティーに行きました。…
ヨガ・チベット体操・フェイシャルヨガ・フェイスエクササイズインストラクターの上野なみです。自己紹介は→こちら ■チベット体操■ → >詳細はこちら●レ…
ヨガ・チベット体操・フェイシャルヨガ・フェイスエクササイズインストラクターの上野なみです。自己紹介は→こちら行きたかったスタバのコーヒーセミナー にも3回行き…
ヨガ・チベット体操・フェイシャルヨガ・フェイスエクササイズインストラクターの上野なみです。自己紹介は→こちら去年の8月に、ヨガニードラの指導者養成講座 を受け…
【ふりかえり】斎庭（ゆにわ）、本田健さんジャネット、佐藤ママ講演会、天の河伝説
ヨガ・チベット体操・フェイシャルヨガ・フェイスエクササイズインストラクターの上野なみです。自己紹介は→こちら ちこさんは、 ひすいこたろうさんのラジオで知った…
ヨガ・チベット体操・フェイシャルヨガ・フェイスエクササイズインストラクターの上野なみです。自己紹介は→こちら 2020年になりましたね。 2019年に引越…
【ふりかえり】プロが選ぶ日本1位 加賀屋ホテル に行ってきました
ヨガ・チベット体操・フェイシャルヨガ・フェイスエクササイズインストラクターの上野なみです。自己紹介は→こちら 仙台から引越して5日後（3月末）、 石川県 和倉…
【ふりかえり】アシュタンガヨガ指導者養成コースを修了しました
ヨガ・チベット体操・フェイシャルヨガ・フェイスエクササイズインストラクターの上野なみです。自己紹介は→こちら5月のGWに息子も塾の合宿だったので IYCインタ…
【ふりかえり】ひすいこたろうさん「グリーンズ」自己啓発系お笑いユニットライブ
ヨガ・チベット体操・フェイシャルヨガ・フェイスエクササイズインストラクターの上野なみです。自己紹介は→こちら3月末に、千葉県に引越してきてから、まだ片付いてな…
ヨガ・チベット体操・フェイシャルヨガ・フェイスエクササイズインストラクターの上野なみです。自己紹介は→こちら 前回2月に投稿したきり、9カ月も経っていました・…
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