ヨガ・ピラティス・チベット体操顔ヨガ・フェイスエクササイズインストラクターの上野なみです。自己紹介は→こちら 顔ヨガの1回で完結する講座を行います。 ほうれい…
仙台で、フェイシャルヨガ、チベット体操、ヨガ、ベビーキッズヨガ、のレッスンを開催しております
フェイシャルヨガは、表情筋をきたえて、顔のたるみやシワを改善する効果が期待できます。 チベット体操は、ヨガよりもシンプルなのに、健康的な美しさと若さがキープできると言われている若返りの体操です。 ヨガは、リラックスヨガ、骨盤調整ヨガ、パワーヨガ、肩こり解消ヨガ、等さまざまなレッスンをしております。
ヨガ・ピラティス・チベット体操顔ヨガ・フェイスエクササイズインストラクターの上野なみです。自己紹介は→こちら 顔ヨガの1回で完結する講座を行います。 ほうれい…
ヨガ・ピラティス・チベット体操顔ヨガ・フェイスエクササイズインストラクターの上野なみです。自己紹介は→こちら 顔ヨガの1回で完結する講座を行います。 ほうれい…
【6月、7月 メンバー募集中】ヨガ・チベット体操・ピラティス・顔ヨガ
ヨガ・ピラティス・チベット体操顔ヨガ・フェイスエクササイズインストラクターの上野なみです。自己紹介は→こちら 下記の通り、レッスンします。 初めての方、運動を…
ヨガ・ピラティス・チベット体操顔ヨガ・フェイスエクササイズインストラクターの上野なみです。自己紹介は→こちら 下記の通り、レッスンします。 初めての方、運動を…
ヨガ・ピラティス・チベット体操顔ヨガ・フェイスエクササイズインストラクターの上野なみです。自己紹介は→こちら 下記の通り、レッスンします。 初めての方、運動を…
ヨガ・ピラティス・チベット体操顔ヨガ・フェイスエクササイズインストラクターの上野なみです。自己紹介は→こちら 下記の通り、レッスンします。 初めての方、運動を…
ヨガ・ピラティス・チベット体操顔ヨガ・フェイスエクササイズインストラクターの上野なみです。自己紹介は→こちら 下記の通り、レッスンします。 初めての方、運動を…
ヨガ・チベット体操・フェイシャルヨガ・フェイスエクササイズインストラクターの上野なみです。自己紹介は→こちら 最近ふっと昔の感情がよみがえってきて、 あの時…
【レッスンのお知らせ】骨盤調整ヨガ チベット体操 顔ヨガ ヨガニードラ
ヨガ・チベット体操・フェイシャルヨガ・フェイスエクササイズインストラクターの上野なみです。自己紹介は→こちら 下記の通り、レッスンします。 ●場所① 馬橋東市…
【レッスンのお知らせ】骨盤調整ヨガ チベット体操 顔ヨガ ヨガニードラ
ヨガ・チベット体操・フェイシャルヨガ・フェイスエクササイズインストラクターの上野なみです。自己紹介は→こちら 下記の通り、レッスンします。 ●場所馬橋東市民セ…
ヨガ・チベット体操・フェイシャルヨガ・フェイスエクササイズインストラクターの上野なみです。自己紹介は→こちら 写真みると、4回アフタヌーンティーに行きました。…
ヨガ・チベット体操・フェイシャルヨガ・フェイスエクササイズインストラクターの上野なみです。自己紹介は→こちら ■チベット体操■ → >詳細はこちら●レ…
ヨガ・チベット体操・フェイシャルヨガ・フェイスエクササイズインストラクターの上野なみです。自己紹介は→こちら行きたかったスタバのコーヒーセミナー にも3回行き…
ヨガ・チベット体操・フェイシャルヨガ・フェイスエクササイズインストラクターの上野なみです。自己紹介は→こちら去年の8月に、ヨガニードラの指導者養成講座 を受け…
【ふりかえり】斎庭(ゆにわ)、本田健さんジャネット、佐藤ママ講演会、天の河伝説
ヨガ・チベット体操・フェイシャルヨガ・フェイスエクササイズインストラクターの上野なみです。自己紹介は→こちら ちこさんは、 ひすいこたろうさんのラジオで知った…
ヨガ・チベット体操・フェイシャルヨガ・フェイスエクササイズインストラクターの上野なみです。自己紹介は→こちら 2020年になりましたね。 2019年に引越…
【ふりかえり】プロが選ぶ日本1位 加賀屋ホテル に行ってきました
ヨガ・チベット体操・フェイシャルヨガ・フェイスエクササイズインストラクターの上野なみです。自己紹介は→こちら 仙台から引越して5日後(3月末)、 石川県 和倉…
【ふりかえり】アシュタンガヨガ指導者養成コースを修了しました
ヨガ・チベット体操・フェイシャルヨガ・フェイスエクササイズインストラクターの上野なみです。自己紹介は→こちら5月のGWに息子も塾の合宿だったので IYCインタ…
【ふりかえり】ひすいこたろうさん「グリーンズ」自己啓発系お笑いユニットライブ
ヨガ・チベット体操・フェイシャルヨガ・フェイスエクササイズインストラクターの上野なみです。自己紹介は→こちら3月末に、千葉県に引越してきてから、まだ片付いてな…
ヨガ・チベット体操・フェイシャルヨガ・フェイスエクササイズインストラクターの上野なみです。自己紹介は→こちら 前回2月に投稿したきり、9カ月も経っていました・…
【募集中】顔ヨガ1回レッスン 3/13(水)仙台駅 出会いや写真を撮る機会が多いこの時期に
ヨガ・チベット体操・フェイシャルヨガ・フェイスエクササイズインストラクターの上野なみです。自己紹介は→こちら 顔ヨガレッスン、3月も行います。 3月、4月は、…
ヨガ 、チベット体操 、顔ヨガ、フェイスエクササイズインストラクターの上野なみです。自己紹介は→こちら 他ではほとんどやっていないチベット体操の単発レッスンを…
【ご感想】顔ヨガ(フェイシャルヨガ)レッスン 1/16 仙台駅 アエル
ヨガ・チベット体操・顔ヨガフェイスエクササイズインストラクターの上野なみです。自己紹介は→こちら 1/16 仙台駅 アエルで開催した顔ヨガレッスンのご感想をご…
【募集中】ヨガ&ストレッチ、ヨガ&チベット体操 いつでも参加可能
ヨガ・チベット体操・フェイシャルヨガ・フェイスエクササイズインストラクターの上野なみです。自己紹介は→こちら ヨガ、チベット体操のレッスンをやっています! 月…
ヨガ・チベット体操・フェイシャルヨガ・フェイスエクササイズインストラクターの上野なみです。自己紹介は→こちら 月に3回 ヨガやチベット体操のレッスン場所 でお…
暑い夏を乗り切るための充電方法は?自分へのご褒美に〇〇と〇〇
ヨガ・チベット体操・フェイシャルヨガ・フェイスエクササイズインストラクターの上野なみです。自己紹介は→こちら 酸素カプセルとタイ古式マッサージ に行って来まし…
正しさより優しさを選びたい 人との違いを、あった!って喜べたら素敵 ワンダー君は太陽
ヨガ・チベット体操・フェイシャルヨガ・フェイスエクササイズインストラクターの上野なみです。自己紹介は→こちら 全世界800万部売り上げた小説の映画化(小説は、…
お金は全額つかって頭の中、体の中に残さないといけない ボクらの時代 安藤忠雄さん
ヨガ・チベット体操・フェイシャルヨガ・フェイスエクササイズインストラクターの上野なみです。自己紹介は→こちら ボクらの時代、 いろんなジャンルで活躍する3人で…
好きなものは好き と言える勇気 意識の違いで受け取り方が違う
ヨガ・チベット体操・フェイシャルヨガ・フェイスエクササイズインストラクターの上野なみです。自己紹介は→こちら 自分を生きるためのメッセージ がたくさんある曲の…
人生で一番大切な事ってなに?「臆病な僕でも勇者になれた七つの教え」
ヨガ・チベット体操・フェイシャルヨガ・フェイスエクササイズインストラクターの上野なみです。自己紹介は→こちら 人生で一番大切な事ってなに? 絶対読んだほうがい…
ヨガ・チベット体操・フェイシャルヨガ・フェイスエクササイズインストラクターの上野なみです。自己紹介は→こちら 大人の読書量はどれくらいなんだろう? このよ…
いいなって言ってると実現する スタバ 寄付もできるポイントカード
ヨガ・チベット体操・フェイシャルヨガ・フェイスエクササイズインストラクターの上野なみです。自己紹介は→こちら 私はスタバが大好きで、 最近は、子どもの塾の間や…
ヨガ・チベット体操・フェイシャルヨガ・フェイスエクササイズインストラクターの上野なみです。自己紹介は→こちら ヨガ、チベット体操のレッスンをやっています! 月…
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ヨガ・ピラティス・チベット体操顔ヨガ・フェイスエクササイズインストラクターの上野なみです。自己紹介は→こちら 顔ヨガの1回で完結する講座を行います。 ほうれい…
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ヨガ・ピラティス・チベット体操顔ヨガ・フェイスエクササイズインストラクターの上野なみです。自己紹介は→こちら 下記の通り、レッスンします。 初めての方、運動を…
ヨガ・ピラティス・チベット体操顔ヨガ・フェイスエクササイズインストラクターの上野なみです。自己紹介は→こちら 下記の通り、レッスンします。 初めての方、運動を…
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ヨガ・チベット体操・フェイシャルヨガ・フェイスエクササイズインストラクターの上野なみです。自己紹介は→こちら 仙台から引越して5日後(3月末)、 石川県 和倉…
ヨガ・チベット体操・フェイシャルヨガ・フェイスエクササイズインストラクターの上野なみです。自己紹介は→こちら5月のGWに息子も塾の合宿だったので IYCインタ…
ヨガ・チベット体操・フェイシャルヨガ・フェイスエクササイズインストラクターの上野なみです。自己紹介は→こちら3月末に、千葉県に引越してきてから、まだ片付いてな…
ヨガ・チベット体操・フェイシャルヨガ・フェイスエクササイズインストラクターの上野なみです。自己紹介は→こちら 前回2月に投稿したきり、9カ月も経っていました・…
ヨガ・ピラティス・チベット体操顔ヨガ・フェイスエクササイズインストラクターの上野なみです。自己紹介は→こちら 下記の通り、レッスンします。 初めての方、運動を…
ヨガ・ピラティス・チベット体操顔ヨガ・フェイスエクササイズインストラクターの上野なみです。自己紹介は→こちら 下記の通り、レッスンします。 初めての方、運動を…
ヨガ・ピラティス・チベット体操顔ヨガ・フェイスエクササイズインストラクターの上野なみです。自己紹介は→こちら 下記の通り、レッスンします。 初めての方、運動を…
ヨガ・ピラティス・チベット体操顔ヨガ・フェイスエクササイズインストラクターの上野なみです。自己紹介は→こちら 下記の通り、レッスンします。 初めての方、運動を…