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顔ヨガ1回講座 【8月】
ヨガ・ピラティス・チベット体操顔ヨガ・フェイスエクササイズインストラクターの上野なみです。自己紹介は→こちら 顔ヨガの1回で完結する講座を行います。 ほうれい…
2023/07/13 18:05
【メンバー募集中】顔ヨガ 1回講座
2023/06/26 23:14
【6月、7月 メンバー募集中】ヨガ・チベット体操・ピラティス・顔ヨガ
ヨガ・ピラティス・チベット体操顔ヨガ・フェイスエクササイズインストラクターの上野なみです。自己紹介は→こちら 下記の通り、レッスンします。 初めての方、運動を…
2023/06/26 23:12
【レッスンのお知らせ】ヨガ、ピラティス、チベット体操
2023/02/20 23:33
2023/02/04 20:15
2023/02/04 20:07
【レッスンのお知らせ】ヨガ・ピラティス・チベット体操
2022/10/31 18:10
なぜあんなに号泣したのか？
ヨガ・チベット体操・フェイシャルヨガ・フェイスエクササイズインストラクターの上野なみです。自己紹介は→こちら 最近ふっと昔の感情がよみがえってきて、 あの時…
2020/10/09 18:14
【レッスンのお知らせ】骨盤調整ヨガ チベット体操 顔ヨガ ヨガニードラ
ヨガ・チベット体操・フェイシャルヨガ・フェイスエクササイズインストラクターの上野なみです。自己紹介は→こちら 下記の通り、レッスンします。 ●場所① 馬橋東市…
2020/10/09 17:00
ヨガ・チベット体操・フェイシャルヨガ・フェイスエクササイズインストラクターの上野なみです。自己紹介は→こちら 下記の通り、レッスンします。 ●場所馬橋東市民セ…
2020/08/25 18:30
【ふりかえり】一番おすすめのアフタヌーンティーは？
ヨガ・チベット体操・フェイシャルヨガ・フェイスエクササイズインストラクターの上野なみです。自己紹介は→こちら 写真みると、4回アフタヌーンティーに行きました。…
2020/08/24 18:11
sitagaki
ヨガ・チベット体操・フェイシャルヨガ・フェイスエクササイズインストラクターの上野なみです。自己紹介は→こちら ■チベット体操■ → >詳細はこちら●レ…
2020/08/09 08:26
【ふりかえり】スタバ コーヒーセミナー
ヨガ・チベット体操・フェイシャルヨガ・フェイスエクササイズインストラクターの上野なみです。自己紹介は→こちら行きたかったスタバのコーヒーセミナー にも3回行き…
2020/07/31 18:32
【ふりかえり】ヨガニードラの指導者になりました
ヨガ・チベット体操・フェイシャルヨガ・フェイスエクササイズインストラクターの上野なみです。自己紹介は→こちら去年の8月に、ヨガニードラの指導者養成講座 を受け…
2020/07/30 17:25
【ふりかえり】斎庭（ゆにわ）、本田健さんジャネット、佐藤ママ講演会、天の河伝説
ヨガ・チベット体操・フェイシャルヨガ・フェイスエクササイズインストラクターの上野なみです。自己紹介は→こちら ちこさんは、 ひすいこたろうさんのラジオで知った…
2020/07/29 16:55
【ふりかえり】前田祐二さん講演会 メモの魔力5／23
ヨガ・チベット体操・フェイシャルヨガ・フェイスエクササイズインストラクターの上野なみです。自己紹介は→こちら 2020年になりましたね。 2019年に引越…
2020/05/23 22:48
【ふりかえり】プロが選ぶ日本1位 加賀屋ホテル に行ってきました
ヨガ・チベット体操・フェイシャルヨガ・フェイスエクササイズインストラクターの上野なみです。自己紹介は→こちら 仙台から引越して5日後（3月末）、 石川県 和倉…
2019/12/20 21:41
【ふりかえり】アシュタンガヨガ指導者養成コースを修了しました
ヨガ・チベット体操・フェイシャルヨガ・フェイスエクササイズインストラクターの上野なみです。自己紹介は→こちら5月のGWに息子も塾の合宿だったので IYCインタ…
2019/12/19 20:59
【ふりかえり】ひすいこたろうさん「グリーンズ」自己啓発系お笑いユニットライブ
ヨガ・チベット体操・フェイシャルヨガ・フェイスエクササイズインストラクターの上野なみです。自己紹介は→こちら3月末に、千葉県に引越してきてから、まだ片付いてな…
2019/12/11 18:03
仙台から千葉県に戻りました
ヨガ・チベット体操・フェイシャルヨガ・フェイスエクササイズインストラクターの上野なみです。自己紹介は→こちら 前回2月に投稿したきり、9カ月も経っていました・…
2019/11/26 22:16
【募集中】顔ヨガ1回レッスン 3/13（水）仙台駅 出会いや写真を撮る機会が多いこの時期に
ヨガ・チベット体操・フェイシャルヨガ・フェイスエクササイズインストラクターの上野なみです。自己紹介は→こちら 顔ヨガレッスン、3月も行います。 3月、4月は、…
2019/01/30 15:03
【募集中】チベット体操レッスン 仙台駅
ヨガ 、チベット体操 、顔ヨガ、フェイスエクササイズインストラクターの上野なみです。自己紹介は→こちら 他ではほとんどやっていないチベット体操の単発レッスンを…
2019/01/25 15:43
【ご感想】顔ヨガ（フェイシャルヨガ）レッスン 1/16 仙台駅 アエル
ヨガ・チベット体操・顔ヨガフェイスエクササイズインストラクターの上野なみです。自己紹介は→こちら 1/16 仙台駅 アエルで開催した顔ヨガレッスンのご感想をご…
2019/01/25 11:16
【募集中】ヨガ＆ストレッチ、ヨガ＆チベット体操 いつでも参加可能
ヨガ・チベット体操・フェイシャルヨガ・フェイスエクササイズインストラクターの上野なみです。自己紹介は→こちら ヨガ、チベット体操のレッスンをやっています！ 月…
2019/01/25 09:49
体に良い物だけ食べたい！未来に残る愛にあふれたお店
ヨガ・チベット体操・フェイシャルヨガ・フェイスエクササイズインストラクターの上野なみです。自己紹介は→こちら 月に3回 ヨガやチベット体操のレッスン場所 でお…
2018/11/20 11:19
暑い夏を乗り切るための充電方法は？自分へのご褒美に〇〇と〇〇
ヨガ・チベット体操・フェイシャルヨガ・フェイスエクササイズインストラクターの上野なみです。自己紹介は→こちら 酸素カプセルとタイ古式マッサージ に行って来まし…
2018/07/20 09:48
正しさより優しさを選びたい 人との違いを、あった！って喜べたら素敵 ワンダー君は太陽
ヨガ・チベット体操・フェイシャルヨガ・フェイスエクササイズインストラクターの上野なみです。自己紹介は→こちら 全世界800万部売り上げた小説の映画化（小説は、…
2018/06/22 20:49
お金は全額つかって頭の中、体の中に残さないといけない ボクらの時代 安藤忠雄さん
ヨガ・チベット体操・フェイシャルヨガ・フェイスエクササイズインストラクターの上野なみです。自己紹介は→こちら ボクらの時代、 いろんなジャンルで活躍する3人で…
2018/06/10 21:34
好きなものは好き と言える勇気 意識の違いで受け取り方が違う
ヨガ・チベット体操・フェイシャルヨガ・フェイスエクササイズインストラクターの上野なみです。自己紹介は→こちら 自分を生きるためのメッセージ がたくさんある曲の…
2018/06/04 15:11
人生で一番大切な事ってなに？「臆病な僕でも勇者になれた七つの教え」
ヨガ・チベット体操・フェイシャルヨガ・フェイスエクササイズインストラクターの上野なみです。自己紹介は→こちら 人生で一番大切な事ってなに？ 絶対読んだほうがい…
2018/05/25 16:39
大人の読書量はどれくらい？ 実践中の楽な勉強法
ヨガ・チベット体操・フェイシャルヨガ・フェイスエクササイズインストラクターの上野なみです。自己紹介は→こちら 大人の読書量はどれくらいなんだろう？ このよ…
2018/05/22 11:46
いいなって言ってると実現する スタバ 寄付もできるポイントカード
ヨガ・チベット体操・フェイシャルヨガ・フェイスエクササイズインストラクターの上野なみです。自己紹介は→こちら 私はスタバが大好きで、 最近は、子どもの塾の間や…
2018/05/14 11:40
【募集】子連れOK ヨガ、チベット体操、ストレッチ
2018/05/01 15:58
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