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1月ラン 前半
咳対策でジムに閉じこもって40日目、恐る恐る屋外を走った。 ラン付き新年会の2連荘。 いい記憶だけを残して走る糧としたい。 1/4 DODO NEW YEAR TRAIL 岐阜市百々ヶ峰 22km D+1900 4回...
2019/01/17 17:52
12月のラン 備忘録
ラン距離 250km 累積標高 6500m これ、すべてジムのトレミル上での数字。 咳治療のため、一切外を走らず。 基本、鼻呼吸が出来る強度。 収まってはいるものの、まだ気管支は敏感。 ちょっとのにおいとか、たばこの煙でせき込む。 吸入薬も...
2019/01/03 20:35
2019年1月 (1件〜100件)
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