ウォーキング11/30
左目の白内障手術(11月13日)後1ヶ月はスポーツ、ウォーキングもダメと眼科医から言われていましたが、夏場は暑いのでウォーキングを中止していて、秋になったら右目と左目の白内障手術で、ウォーキングができませんでした。その間ジワジワと体重が増えてきました。1kgくらいですが、オラッチの場合は増えるのが徐々ですが減るのもジワジワなのです。ウォーキング禁止は、もう我慢できないので今日午前10時20分からスポセンウォーキング・ジョギングコースで歩きました。6月26日以来です。歩き出して100mくらいの所で声を掛けられました。T樹さんでした。今日はランニングでなくてジョギングなんだと思いつつ見送りました。そしてまた100mくらいの所でT樹さんに抜かれました。この繰り返しです。オラッチが1周する間にT樹さんは2周してい...ウォーキング11/30
2024/11/30 12:24