おやじランナー

立秋を過ぎ

二十四節季。季節の変わり目を二十四の言葉で言い表し、気に入っています。戸外を走っていると、空気感でなんとなく、わかるような気がします。2022年は、小暑 7月7日 ～ 大暑 7月23日 ～ 立秋 8月07日 ～処暑 8月23日 ～ 白露 9月08日こんな風に移

2022/08/08 22:02

百日紅

◇8／7（日）11km ゆるjog @6:01月間 57kmサルスベリの花があちらこちらに咲いています。実家の玄関の前に、昔も今も植わっているので、懐かしさを感じます。赤、白、ピンク、赤紫、、、、街路樹になっていたり、庭に植えられていたり、かなりの巨

2022/08/07 22:22

キロ5のジョグ

キロ5（1kmを5分で走る）のjog。これって、市民ランナーの定番メニューかなって思っています。昔はできてた、、、、が、今はきついんです。走り出しはキロ6分半から入り、ようやくキロ5分半まで上がって終わる、、、そんな感じです。キロ5でどこまで走れ

2022/08/06 21:28

借金生活

我がジャイアンツ、8月4日現在で99試合消化 46勝 52敗 1分 と、6つの負け越し。いわゆる、借金生活。ところで、おやじランナーの8月は、、、◇8／3（水） ランオフ◇8／4（木） ランオフと2日間もサボってしまい、◇8／5（金） 午後 17k

2022/08/05 20:13

酷暑に頑張る！

先日、朝のテレビ番組で、「温暖化の進む日本の夏に、高校野球を甲子園でやる意味があるのか？」ということを議論していました。時季を変えて、、、ドーム球場を使用して、、、北海道で行う、、、様々な意見が出されていましたが、夏の甲子園だけではありません。

2022/08/02 23:30

ブログを再開しないと、、、

すっかり、休日ジョガ－になりきったおやじランナーです。実は7月から、トレーニングを日常化しようと画策していました。月間200kmを目標に、走り始めてはみたものの、、、トレーニング日誌すらつけずに、いったい7月中に何キロ走ったかも、わからず、、、、。

2022/08/01 22:53