Healing　Forestのカウンセリングブログ

ストレス解消してきました

みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー 須藤 勝則です 昨日は仕事を早めに終わらせて、私のカウンセリングルームがある鹿沼…

2024/06/30 09:56

「当たり前」を見直す-生きづらさを抱えるあなたへ

みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー 須藤 勝則です 「自分」をしっかり認め、受け入れてくれる愛情深い家庭に育つ子供。…

2024/06/29 11:14

アダルトチルドレンは「自覚」するモノです

みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー 須藤 勝則です 私は「アダルトチルドレン」を一つの柱としてカウンセリングを行なっ…

2024/06/28 14:02

ココロから笑顔になれるよう-アダルトチルドレン

みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー 須藤 勝則です 昨日のカウンセリングを終えて、改めて感じたことを一つ…カウンセリ…

2024/06/24 09:06

ココロが不調を感じる季節-ココロの病

みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー 須藤 勝則です 関東もやっと梅雨入りして、ジメジメとうっとおしい季節になって来ま…

2024/06/23 14:11

あなたが育った家庭は？-アダルトチルドレン

みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー 須藤 勝則です アダルトチルドレンのカウンセリングをしていると、そこには必ず育っ…

2024/06/22 11:08

毎日がつらいあなたへ

みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー 須藤 勝則です 世の中、うまくいかないことばかりもう何もかも投げ捨てて死んでしま…

2024/06/21 10:53

自分が分からないあなたへ-アダルトチルドレン

みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー 須藤 勝則です 生きづらさを抱えているアダルトチルドレンは「自分」が分かりません…

2024/06/17 09:50

昨日の記事の追加を…

みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー 須藤 勝則です 昨日、こんな記事を書きました↓ 『「ダメ」を認める-アダルトチル…

2024/06/16 13:52

「ダメ」を認める-アダルトチルドレン

みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー 須藤 勝則です カウンセリングに来られる方の多くは「自分はダメな人間」と考えてい…

2024/06/15 11:37

暑い

みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー 須藤 勝則です 6月も半ばになって来ましたが、まだ梅雨入りしませんね。今日辺り、…

2024/06/14 10:57

不安は妄想？

みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー 須藤 勝則です 雨模様な月曜の朝。気分も凹み、鬱々としてしまっている方もいると思…

2024/06/10 09:28

しっかり休もう

みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー 須藤 勝則です Yahooニュースでこんな記事を見つけました↓「実はメンタルが悪…

2024/06/09 10:21

メンタルリテラシーを理解する

みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー 須藤 勝則です 21世紀はココロの世紀21世紀を迎える頃はよくこんな言葉が飛び交…

2024/06/08 14:43

人間関係で疲れてしまう-アダルトチルドレン

みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー 須藤 勝則です 日々「つらい」と生きづらさを感じているあなた。あなたは人間関係の…

2024/06/07 09:53

睡眠取れてますか？

みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー 須藤 勝則です 学校や会社で怒られたり嫌な事があった日って、眠ろうと思ってもその…

2024/06/06 10:49

不安に備える

みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー 須藤 勝則です 久しぶりに晴れ間が見えた月曜の朝。そんな朝から緊急地震速報の音が…

2024/06/03 09:30

アタマでの理解とココロからの理解

みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー 須藤 勝則です カウンセリングに来られるお客様の中には「アタマでは分かっているん…

2024/06/02 14:43

天気とココロ

みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・ココロの病克服カウンセラー 須藤 勝則です 今日から6月。台風も過ぎ去って、ひとまず晴れてます。…って、5月…

2024/06/01 11:24