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今年の振り返り
みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。 さて今年も残すところ明日一日となりました。どんな年末を迎えられている…
2023/12/30 14:56
頑張って「休む」-アダルトチルドレン
みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。 昨日辺りが仕事納めという方が多かったのか、今朝は車の量も少なめでした…
2023/12/29 11:01
睡眠がヤバい
みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。 今朝、ラジオを聴いていたら「日本人は先進国の中で睡眠時間が最も短い」…
2023/12/26 15:31
今年もあと一週間
みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。 今日はクリスマス。月曜日ということもあってあまりクリスマス感もなく、…
2023/12/25 11:14
楽しんでますか？-アダルトチルドレン
みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。 本日はクリスマスイブ。こちら方面は曇り、今の時期らしい寒さとなってい…
2023/12/24 11:12
教師だって人間だから-心理カウンセリング
みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。 昨日ニュースを観ていたら精神疾患による教師の離職が過去最多になったと…
2023/12/23 11:19
「生きづらさ」を手放せたら-アダルトチルドレン
みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。 生きづらさを抱えているアダルトチルドレンはなぜ、その生きづらさを抱え…
2023/12/22 14:27
今年の帰省 どうしますか？
みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。 さて今週末はクリスマスイベントがあって、その後はもうすぐに大みそか。…
2023/12/21 16:14
今年の内にココロの棚卸-カウンセリング
みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。 今日も晴れていますけど風が冷たくて、寒いです。皆さんそろそろ、大掃除…
2023/12/18 10:35
悩みや不安との向き合い方-心理カウンセリング
みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。 SNSなどを観ていると「すぐに結果を出したいなら…」なんて記事を見か…
2023/12/17 10:28
それは本当に子供のため？-虐待を無くす
みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。 「これはあなたのため」あなたはこの言葉をあなたの子供やパートナーに言…
2023/12/16 09:48
人間関係がうまく行かない-アダルトチルドレン
みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。 人間関係がうまく行かないかのアドラーさんも「人の悩みの90％以上は人…
2023/12/15 11:08
「自信」って持つモノ？
みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。 自信ってなんでしょう？これって改めて訊かれると？ってなる人は多いと思…
2023/12/12 15:36
「生きづらい自分」を変える-アダルトチルドレン
みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。 生きづらさを感じながら、日々を生きているのって本当に苦しいモノです。…
2023/12/11 10:21
バックアップはこまめにー反省
みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。 先日、USBメモリーが突然使えなくなりまして。前日までは特に問題なく…
2023/12/10 14:09
シンプルに 分かりやすく-コミュニケーション
みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。 先日、日大のアメフト部員が起こした薬物事件に関する記者会見が流れてい…
2023/12/09 11:37
栃木県のヤングケアラー支援
みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。 先日、とちぎ県民だより12月号の中で「ヤングケアラーを支えられる社会…
2023/12/05 15:21
ココロの病回復のために-カウンセリング
みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。 ここのところ急激に寒くなってきたこと、コロナ騒ぎがやっと収まりつつあ…
2023/12/04 10:39
独りで抱え込まないで-虐待の傷を乗り越えるために
みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。 昨晩の報道番組で実の父親から性的虐待を受けて来た若い女性が、父親を告…
2023/12/03 10:35
認められたいアダルトチルドレン
みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。 誰かの役に立ちたい生きづらさを抱えているアダルトチルドレンに、共通し…
2023/12/02 11:38
今年のストレス 今年の内に
みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。 もう12月ですよ。一年、あっという間です…って、毎年この時期になると…
2023/12/01 14:31
2023年12月 (1件〜100件)
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