ジム活日記！No.20240318《☔️8️⃣0️⃣%／今日の最高気温2.0℃／30年前の最高気温2.8℃疲労度❽❽点／満足度❾❷点／元気度❽❺昨日、仕事が終…
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札幌ボディファクトリー、スポーツクラブNAS（NAS東札幌、ＮAS札幌、ロイトン倶楽部）にて、パーソナルトレーニングのご予約を承っています。
ダイエット、首こり・腰痛・ひざ痛、体力アップなど、個別対応で筋トレや施術をおこないます。ご自宅への訪問も可能です。
あの日から自転車が楽に漕げる！NAS東札幌のスタジオレッスンに参加してくださっている70代女性会員さんの声。「アレからヒザの痛みがなくなった」「あの日…
こんなに細かく施術してくれていたら、関節の動き良くなるね。60代女性のお客さまから、このようなことを聞かれました。「この施術(手技療法)で、水泳が上手くなるこ…
どうして、動画がここで終わりなんだ〜！この後のホース巻きが、めちゃくちゃ上手いんだけど、なぜが動画撮影されてない。ボクの見せ場なのに…… 札幌市消防団入団要項
20日(火)、12時頃に配信します。まぐまぐで出しているメルマガです。今回は、スタジオレッスンに参加しているから「こんなことが知りたかった」と言われた話を書…
手技療法や筋トレ後に、◯◯楽になっていますか！？首や肩の手技療法後に、よく言われること。 「呼吸が楽です」 首・肩まわりの筋トレ後も、呼吸が楽になります。…
消防団員の活動！僕にとっての運動会が終わった❣️月寒体育館ラグビー場開催された、『豊平消防団消防総合訓練』に出動してきました。今回、消防活動基本訓練（防…
【お客様の主な目的】肩こり改善、腰痛改善、ひざ痛改善、股関節痛改善、歪み改善、疲労回復、競技力向上【予約受付店舗】❶NAS東札幌(地下鉄東西線 東札幌駅)❷…
月ニ回、手技療法を受けている70代の男性のお客さま。今でこそ、手技療法のファンで、自らご予約を入れてくださいますが、最初はイヤイヤ感たっぷりでした。お会いする…
充実した朝活！午前2時ー2時30分 ジム活(筋トレ)午前4時30分ー6時 消防総合訓練大会の練習午前6時30分ー8時 ジム活(有酸素運動)43歳に…
・車のオイル&エレメント交換前回、たまたま入ったENEOSで、今回も交換をお願いしました。所長さんの人柄がめちゃイイ。緊急なことがない限り、オイルやブレーキラ…
充実した朝活❣️午前2時ー2時30分 ジム活(筋トレ)午前5時ー6時30分 消防総合訓練大会の練習午前7時ー8時 ジム活(有酸素運動)消防総合訓練…
たぶん、YouTuberというのが、世に浸透する前からチャンネルを開設しています。現在、3つのチャンネルがありますが、ここ数年は観る専門で動画投稿は放置し…
【お客様の主な目的】肩こり改善、腰痛改善、ひざ痛改善、股関節痛改善、歪み改善、疲労回復、競技力向上【予約受付店舗】❶NAS東札幌(地下鉄東西線 東札幌駅)…
NAS東札幌の支配人さんから、70代男性会員さんをご紹介頂きました。その際、このようにプレッシャーをかけられました。「股関節の痛みに悩んでいる方で、これまで、…
北海道は運動会の時期になりましたねー。僕の運動会の思い出は、2つかな！？・徒競走が万年2位だった。・体育委員長だったので、得点集計や発表をした。…
西区某所にて、美容室経営しているmonikaさんの著書「熟年離婚を考えたら読む本」が、紀伊國屋札幌本店に置いてあった！！美容師なのに、熟年離婚についての本を…
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ジム活日記！No.20240318《☔️8️⃣0️⃣%／今日の最高気温2.0℃／30年前の最高気温2.8℃疲労度❽❽点／満足度❾❷点／元気度❽❺昨日、仕事が終…
ジム活日記！No.20240314《☔️3️⃣0️⃣%／今日の最高気温5.0℃／30年前の最高気温2.2℃疲労度❽❺点／満足度❾❶点／元気度❾❷トレーニング指…
ジム活日記！No.20240313《☔️3️⃣0️⃣%／今日の最高気温1.0℃／30年前の最高気温0.4℃疲労度❽❹点／満足度❾❺点／元気度❾❷高重力を持ち上…
ジム活日記！No.20240312《☔️8️⃣0️⃣%／今日の最高気温5.0℃／30年前の最高気温0.9℃疲労度❽❸点／満足度❾❹点／元気度❾❶5年計画❣️5…
ジム活日記！No.20240308《☔️6️⃣0️⃣%／今日の最高気温0.0℃／30年前の最高気温2.9℃疲労度❽❶点／満足度❾❶点／元気度❽❾腰痛の…
ジム活日記！No.20240307《☔️6️⃣0️⃣%／今日の最高気温1.0℃／30年前の最高気温1.9℃》疲労度❼❽点／満足度❽❽点／元気度❾❶肩痛…
ジム活日記！No.20240306《☔️3️⃣0️⃣%／今日の最高気温1.0℃／30年前の最高気温0.0℃》疲労度❼❼点／満足度❾❸点／元気度❾❹首コリ・肩コ…
ジム活日記！No.20240305《☔️2️⃣0️⃣%／今日の最高気温1.0℃／30年前の最高気温−2.9℃》疲労度❼❶点／満足度❾❸点／元気度❾❹腰痛の予防…
ジム活日記！No.20240304《☔️6️⃣0️⃣%／今日の最高気温−2.0℃／30年前の最高気温−2.4℃》疲労度❼❶点／満足度❾❷点／元気度❾❸…
他店と差別化するために。他店との違いを知るために。手技療法について、お客さまから、よく言われること。「マッサージ屋さんとやること違うよね？」「これはマッ…
💡新たにブログを開設しました！消防団に関することを、ひとりでも多くの方に知って頂きたいと思いブログで綴ることにしました。出来れば、「団員として、一緒に活動した…
ゴリ押し営業トークがお客さまのためになる？？数ヶ月ぶりにスタジオレッスン(NAS東札幌)に、参加してくださった女性会員さん。レッスン後、「手技療法を受けてみよ…
あなたの＂足音＂は大丈夫ですか！？フィットネスクラブや公共トレーニング室などで、トレッドミル(ランニングマシン)を使用している人の、こんなところが気になります…
プロトレーナーの手技療法を、自宅やオフィスで受けることができます。知らずに入ってしまうカラダの緊張や無駄な動きを手技療法で少なくして、肩こり・腰痛・ヒザ痛をス…
いつもよりも関節の可動域が広くなっている50代女性のお客さま。『股関節の痛み』を改善したいと、パーソナルトレーニングのご予約を頂きました。トレーニングをする前…
肩の高さ、猫背を改善の手技療法を受けている60代女性のお客さま。整骨院に通うことも考えていたみたいですが、友人のススメで、僕の手技療法を選んでくれました。…
新さっぽろ献血ルームにて、血小板献血！事前検査の採血で、いつもと比べて、血液の流れが速く感じた。採血時、針を刺すところ、血が抜き取られるところを、必ず凝…
アクアティック リハビリテーションプールでの指導は一切しないけど、活用するお客さまが増えてきているので、ちょっとしたアドバイスをすることが出来るように。…
町内会から、信頼し続けてもらえる、団づくりを頑張る！昨夜。人生初。町内会の行事に参加させて頂きました。同じ地区の消防団として、分団長とともに参加。思っていたよ…
ビンのフタを開けられますか？⚠️「転んで手首を捻挫した」⚠️「ビンのフタを開けられない」⚠️「ペットボトルのフタを開けられない」⚠️「ハンドルを回すとき、コー…
お仕事で関わっている会社の女性スタッフさんから、人と話をするのが苦手とのこと。でも、僕とは普通に話しています。 それを伝えると、こう言われました。「佐藤さんは…
金曜日は NAS東札幌でスタジオレッスン。祝日は参加者が少ないので、少ないときにしか出来ないことをしています。今回は「腰とお腹の正しい組織間リリース…
お客さまが、SNSを使って、こんなプレッシャーをかけてきました（笑）「痛くなったところを、治してくれるのは普通。二度と同じ故障をしないように、本当の故障の原因…
なるほど、僕に欲がないのは…… 「自分の希望ではなく常に周りの希望を優先している」からなのかあ〜。 自分の希望をどこかに置き去りになっているんだって……
会社にとって一番大切なのは、使命感です。使命感とは、何のためにその会社を作ったのか、何のためにこの会社は存在するのかといった、企業の存在理由であり、それを永遠…
フィットネスクラブで、会員さんから「(手技療法の)予約は、運動前が良いの？運動後が良いの？」と、聞かれることが多いです。みなさん、気になるようです。僕の答えは…
頻繁に行くから、9月25日まで＂出禁＂になってしまった‼️😭😭😭この半年間、献血出来ない日々が長いのよ……1年間で12回しかできないって、少なす…
60代女性のお客さまと、手技療法中に、いろんなお話しをしています。いつも最初の話題は、お仕事か、旦那さまの不満です。手技療法に来て、2年くらいは不満をもらすこ…
15分ほどで終わる全血(400ml)とは違って、1時間ほどかかります。慣れればあっという間、慣れてないと長い。いつもは、備え付けのiPadでドラマやア…
お客さまに、「明日、筋肉痛になると思いますよ！」と声をかけると、皆さんから、こんな返答がきます。「えっ！？そうですか、大丈夫だと思いますよ。」僕のパーソナルト…
NAS東札幌でのスタジオレッスンまで、少し時間があるので、近くの図書館で読書させて頂きます❣️🤓僕が読書室に入室したときは、人少なかったけど、5分後くらいか…
『20〜30分歩くと、股関節が痛くなって歩けなくなる。痛くならないようなストレッチを教えて欲しい』80代男性より、ご依頼を頂きました。一般的な筋肉を伸ばすスト…
『長時間あるいても、ヒザが痛くならない』『体がフラつかずに、歩けるようになった』『ヒザに不安なく、旅行を楽しむことができた』『これまで、手すりに掴まらな…
40代男性が、3ヶ月で体脂肪率を20％〜10％になりました。そのトレーニングプログラムの一部を、動画にて紹介します。S&Cサポートチャンネル脂肪燃焼サーキッ…
40代女性市民ランナーさんの、ひざ痛緩和の施術についての声佐藤さんに、体のチューニングとウィークポイントのアドバイスをしていただいています。以前は、足底筋膜…
施術開始一ヶ月目は、「この痛みは和らぐかな？」と何度も尋ねてきました。二ヶ月目は、「少し痛みが和らいできた気がする」と言うことが多くなりました。三ヶ月…
70代男性のお客さまの声です。どのような結果を得ているかというと……「こないだ、体脂肪率を測定したら20%で、体内年齢は43歳だった。」ということ…
「(施術を)気持ちいいと感じたことない。だけど、家に帰ると体の至るところが動きやすくなっているのがわかる。癒しというより治療って感じだよね？」施術の本質をご理…
