主婦ジョガーの日常・ときどき非日常

7/19の旭岳に登ってきました！

北海道に帰省中、一度登ってみたかった旭岳に行ってきました！実家から車で約20分ほどで旭岳ロープウェイ乗り場に到着。コロナ感染防止対策のため、ロープウェイの定員は半分程度に抑えられていました。運行時間は、20分に1本出ていました。並んだタイミングから5分くらいでロープウェイが到着。でも定員が制限されていたのでそのロープウェイに乗れるか雲行きが怪しくなってきました。人数を見ると私たちの前で切れそうです・...

2020/07/29 22:21

7/21の旅ラン in 帯広（北海道ホテル～緑ヶ丘公園）

7/21の旅ランです。スタートは北海道ホテル。^^一昨年は満室で取れず。昨年は大雨予報でキャンセル。ようやく今年、予約が取れました！ホテル周辺には遊歩道があり、時々リスを見かけます。^^あ！リスや！！木の幹に影が見えるのわかりますか？目的地の緑ヶ丘公園に到着=333おびひろ動物園の外周を通って行こう。キツネも朝のお散歩に来ていました。^^公園の中は快適です。近所にこんな立派な公園があるのが羨ましい！あ！リス発見...

2020/07/26 21:22

7/21の旅ラン in 北海道（帯広）

帰省中、1泊2日で帯広へ行ってきました。その時の朝ランです。滞在先の北海道ホテルから走って5分ほどのところにある緑が丘公園にて。ギネスで世界一長いベンチ（400m）になったことのあるベンチ。その後、記録は更新されてしまったようです。ﾌｶﾌｶ～。旅ラン画像はまた後日。応援ぽち(。・・*)σヨロシクです。...

2020/07/22 20:41

北海道帰省☆旭岳へ。

6月に北海道へ帰省する予定でしたが、コロナの影響で航空券がリスケとなり・・ひと月遅れて帰ることができました。北海道に住んだことのない自分にとっては帰省と言ってもほぼ旅行。奈良では梅雨入りしてからずっと雨か曇りだったので、帰省した翌日は久しぶりの快晴！今回の帰省でいちばんの目的であった旭岳登山へ行ってきました。高山植物もあちこちで綺麗に咲いていて一面お花畑でした。ロープウェイで1600mまで上り、そこか...

2020/07/20 22:40

7/16の帰宅ランとローストビーフで晩ごはん。

先日作ったローストビーフです♪前から気になっていた近所のお肉屋さんで買ったブロック肉が大当たり！赤身ですがとても柔らかくて感激しました。お肉屋さんで買うと好きな分量だけ買えるのと、トレーのゴミが出ないのもいいです。^^このローストビーフは中心温度60度でした。我が家はシンプルに刻みワサビでいただきます。この日は焼き茄子と・・お弁当用にたくさん作った竹輪とピーマンと人参のきんぴらと。***ようやく晴れ間が出...

2020/07/16 22:24

麻婆茄子丼。

いつぞや作った麻婆茄子丼です。サラダと一緒に。^^甜麺醤を使った上に砂糖も入れたので少し甘めの味となりましたが・・とても美味しかったです。梅雨もようやく終盤ですね。今年は本当によく降りました。昨年行った人吉温泉。ニュースで見る度に胸が詰まります。1日も早く普段の生活に戻れますように。応援ぽち(。・・*)σヨロシクです。...

2020/07/15 22:26

7/12の朝ラン（6km）

久しぶりに朝ランしてきました！ずーっと降ったり止んだりで・・走る気分にもなれず。今日は少し空気が爽やかだったので行ってきました。南コースは草ボーボーでした。いつものワンちゃんはお散歩中。雲が・・今にも雨が降りそ。3kmくらい走ると・・湿度がぐんぐん上がり始めて・・すごく暑くなってきました！＞＜Start：7時11分 平均：5分37秒 Time：33分42秒 距離：6kmいつものワンちゃんチェック。「まだお散歩中みたい。い...

2020/07/12 21:35

生姜焼きで晩ごはん、コロナ禍で我が家に増えたもの。

いつぞや作った晩ごはんの生姜焼きです。雨のおかげで全然走れていませんので量少な目で。^^;+++コロナ禍でオウチ時間が増えて・・・我が家に増えたもの。観葉植物です。リビングのあちこち、目に入る場所にグリーンがあるととても落ち着きます。室内に置いてずっと元気がなかったウンベラータ。園芸店で教えてもらったように・・外に出して毎日たっぷり水をやって、週に1～2回程度、液体肥料を混ぜた水をやりました。すると・・...

2020/07/08 21:48

エビチリで晩ごはん。

先日久しぶりに作ったエビチリです。^^*変な組み合わせですが、ジャーマンポテトとエビチリの晩ごはん。ジャガイモは一口サイズにした状態で10分ほど蒸しておきました。味付けは塩・粗びき黒胡椒・粒マスタードとシンプルに。大好きなエビチリは以前作ったレシピです。（卵は1つ使いました）ぷりぷりエビは下ごしらえが大事。^^応援ぽち(。・・*)σヨロシクです。...

2020/07/06 22:07

7/5の朝ラン（10km）

今日も予報は雨だったので、降り出す前に・・と、6時前に起きて朝ランへ行ってきました。久しぶりの北コース。カフェの敷地の葡萄もずいぶんと大きくなっていました。スタバを回り込んで・・あじさいを見に長弓寺へ。入り口のあじさいはほとんど終わっていました。蓮はどうかな？ふっくらとしたつぼみと終わった蓮。奥にはまだまだ見頃のあじさいがたくさんありました。すぐ横の溝を流れる水の音が涼し気に感じますが、ものすごい...

2020/07/05 21:30

オムライスと7/1の帰宅ラン

整骨院に寄って帰宅したのが遅かった日の晩ごはん。久しぶりに作ったオムライス(^^♪二人で卵3個使いました。ケチャップごはんの具はウィンナーと玉ねぎ・ピーマン。ごはんにたっぷりケチャップを使ったのでトッピングのケチャップは無し。^^うちのケチャップごはんは隠し味程度に砂糖を入れます。7/1ですが・・久しぶりに帰宅ランしました！暑かった～・・。応援ぽち(。・・*)σヨロシクです。...

2020/07/04 21:26