最近の稽古では乱捕りを多く取り入れています

元気な少年拳士は乱捕りが大好きです胴をつけて思い切り「突く」「蹴る」を頑張ります、楽しみます 最初は怖がっていますが、そのうち楽しくなって思い切り動き回ってい…

入学されたみなさん！ おめでとうございます！

入学生は緊張、ドキドキ、しかし楽しいと言ってくれれば家族もとても嬉しいですね写真に収まった新入生はとてもかわいいです両親同伴の入学式が普通になってるんで、いい…

本日は久々の雨でした！

しっかり雨は降りましたね足元が濡れて気づいたら靴の中までしみ込んでいました 電車の駅に近い住居の人がうらやましいです駅近のマンションが人気なのも納得です子ども…

4月は何かと新しいことがありますね！

桜の花も散り始めてます、新しく登場するのは「さつき」でしょうか次々に新しい花が登場するのは嬉しいですね 道場でも新しい方が次々に入門・活躍するとワクワクしてき…

新しい年度に秒読み段階です！

誕生日が来れば年が一歳増えます、四月になれば一学年上がります何歳になっても誕生日を迎えれば喜びましょう学生でなくとも四月になれば気持ちを新たにしましょう 周り…

稽古時間は貴重です

1時間30分の稽古時間は貴重です、しっかり稽古しましょう1時間の稽古時間でも集中すれば十分値打ちがありますしかし、子どもの集中時間は短いです。大人でも1回は休…

自分はどんなスポーツに向いてるでしょうか？

子供時代や青年時代はいろいろなスポーツを楽しむことが普通にできますところが、中年やシニアになればできるスポーツが限られてきますましてや70歳を過ぎればほとんど…

侍ジャパン、世界の頂点へ！ よくやられました！ 拍手と脱帽です！

テレビにくぎ付けでしたね！ マイアミまで行かれた人は最高でしたでしょうね！ジャパンらしい戦い方でした、ただし見てる方は手に汗握る、ハラハラドキドキでした十分に…

卒業シーズンでしょうか！ 環境がかわるのも新鮮です

3月は卒業、4月は入学。新しい出会いがあると思います入学・進級・卒業、社会人なら入社・転勤・定年と人生には転機が何度も訪れますそのたびに新しい気持ち、目標、覚…

WBC熱い戦いが始まりました！！

侍ジャパンの初戦は昨夜でした。稽古から急いで帰り7回以降がテレビ観戦できました視聴率は40％以上と久々の爆発でしたスポーツはいいですね、手に汗握る攻防は実に楽…

1日のNHK番組「明鏡止水」では少林寺拳法がしっかり紹介されていました！

今回の番組テーマは「護身」でしたMCの岡田准一さんからは「声が出せる」「逃げる」がまず第一声を出す勇気を作るためには練習が必要と解説されました。その通りと思い…

明日のNHK番組「明鏡止水」では少林寺拳法が紹介されます

夜11時からですのでいつも早く寝てしまわれる方はぜひビデオにお取りください「明鏡止水」ではいろいろな武道が紹介され見事な技も見せてもらえますMCは岡田准一さん…

シニアの方には「養生訓」を生かして人生を楽しむのもいいかもしれませんよ！

「養生訓」はいわずと知れた貝原益軒さんの名著です健康に関する古い書物であるのはみなさんご存じですが、いったい何が書いてあるのか？ 先日、新聞の記事に養生訓を気…

寒い今は頑張りあるのみ！

やがて春が訪れます！ 今は春を待ち望み一生懸命稽古に励みましょう！寒さも半分は気持ちの持ちようです。頭が寒いと判断すれば身体は寒くなります 稽古もしんどいと思…

明日はバレンタインデーだったんですね！

2月14日はバレンタインデーです。それは明日なんですね！よう知らんけど！ と言ってしまったら全女性陣に横っ面を張られてしまいますね！ 少年拳士たちは多分おませ…

佐藤道院長バリバリの動きで凄いです！

小学生の稽古の後は大人の稽古時間、昨日は道院長のバリバリの運用法が見れました私より3歳上にはとても思えない、若々しいエネルギッシュな動き、前に出る圧力は凄みが…

凶悪犯の情報になる個人情報に気をつけましょう

本日のテレビ番組で恐ろしい手口を知りました改めて十分注意した方がよろしいですね最近毎日報道される凶悪な事件、なぜ狙われた被害者の情報が加害者に手に取るように分…

本日は節分！ 豆まきはされるんですか？

子供の頃はご近所で豆まきの声が聞こえていましたこの頃はほとんど聞きませんね、少し寂しいですね「福は内、鬼は外」いつの時代でも願いたいです本日も、テレビをかけれ…

明日から2月ですね！

1月は意外と長かったように感じます。もちろん人により感じ方は違いあっという間の1月だった方もおられますでしょう。どちらがイイのかなぁといつも思いますが私的には…

護身術になればいいですね！

物騒な事件が多発しています。いつ自分に襲い掛かるかと思うと恐ろしいですね巧妙な手口を使っているのは特殊詐欺に似ています少林寺拳法が護身術になって事件や事故を未…

大相撲見ごたえありましたね！

大相撲初場所は22日に終わりました。今場所は実に面白かったです！今年幕開けの初場所、横綱不在、一大関の特殊な感じの場所でした関脇、小結の若手が活躍していい勝負…

無事、新春法会・入門式・昇級審査終わりました。みなさんお疲れさまでした

いいお天気でよかったです。寒いなか朝からお集まりいただきました年が変わってはじめての行事、気分一新で今年の少林寺拳法が楽しめそうですか！ 戦争のない平和な世界…

明日21日は新春法会、入門式、昇級審査があります

1月も20日を過ぎました。早いですね！ 春が待ちどうしいですが寒い冬も楽しみたいですね！コロナとインフルエンザが猛威を振るいそうで不気味ですが、かかっても大丈…

道場見学、体験を遠慮なくお越しください！ 今年の初挑戦です！

今年の目標に「新しいことに挑戦」と心に決められた方もおられるでしょうね？さて、漠然と新しいことに挑戦と考えられた方は広く範囲を広げて見られたらいかがでしょうか…

正月気分も抜け意欲的な稽古が始まっています

年賀状の友人・知人・親戚から積極的な経験や言葉をもらい意欲的に今年をスタートさせてる方もおられるでしょうね昨日は今年2回目の稽古。もう正月気分は抜け意欲的に稽…

「金剛禅総本山少林寺広報誌・あうん」に旭道院OGの水馬さんが紹介されました。名誉です！

昨日は月曜日でしたが祝日のため稽古はありませんでした以前紹介しました銀行ATMを利用した特殊詐欺を未然に防いだ水馬さんの新聞記事を紹介しましたがこのたび、新年…

「さわやかな新年のあいさつ」感動ものでした！

2023年初稽古は昨日5日でした道場に姿を現した少年拳士達は笑顔でしっかり新年のあいさつができて驚かされました「あいさつ」はとても素晴らしい「世界遺産」のよう…

明けましておめでとうございます

お正月三が日はお天気も良く穏やかな暖かさもあり初詣には最適でしたね気分も一新され今年に向けての目標も立てられたかも知れません健康で気持ちも落ち着いていればなん…

今年も色々ありましたが無事終わろうとしています。来年もしっかり目標をもって楽しもう！

今年の年末、新年は天気も良く寒さもほどほどのようです今年1年もう振り返りましたか？ 子供や若い時は過行く年を振り返りはしませんでしたねどんどん新しい年に目を向…

クリスマス会大成功のうちに終わりました。みなさんお疲れ様！ 準備ありがとう！

25日午後2時からクリスマス会は始まり、楽しく有意義に終わりました。よかった！良かった！いつものように道場に来た拳士のみなさんはクリスマス飾りつけに喜びの笑み…

少年拳士たちは乱取りと演武の楽しさにはまっています！

25日のクリスマス会では基本・乱取り・演武で1時間30分間を当てています今の稽古時間はその3っに重点を置いていますので、乱取り・演武が待ちどおしくてたまらない…

来年の目標を決めましょう！

今年もあと10日ですか！ 25日は大阪旭道院クリスマス＆忘年会です今年最終の稽古日は26日の月曜日です 「ゆく年、くる年」とよく言われます。一つの区切りをつけ…

明日からとても寒くなりそうです！ 風邪をひかずに元気に過ごしてください！

今日は足元が寒くて困りました。前日はそんなことが無かったのですが寒さ予防には、首筋・手首・足首を冷えないように防寒すればよいと聞きました そういえば寝ていても…

昨日は、0・1・2 の数字だけの日付でした！ 2022・12・12

細長の小さい半紙に12月12日と墨で書き窓や出入り口に逆さに張り付けるのが子供の頃に見かけました。「いったいなんだろう」と尋ねました泥棒侵入予防とのことでした…

これからは、まじめにコツコツ、時には集中して稽古に励みましょう！

大会も終わり、日に日に寒さも加わります年末最後の稽古日26日まで、まじめにコツコツ、時には集中して稽古に励みましょう 少林寺拳法だけではなく、会社の仕事でも、…

新たな挑戦。みんなで乱取りを行いました！

27日の大阪市の大会でみなさん刺激を受けたようで本日の稽古は乱取り中心で行われましたいままで、対戦したことがない相手とやりました。まだ新しい拳士もがんばりまし…

大阪旭道院クリスマスの日が発表されました

佐藤道院長より24日にクリスマスを行いますと発表がありました当日はすべての拳士が組演武をすることになり、あみだくじで演武の相手が決まりました「さあ、どうする？…

大阪旭道院で「達磨祭」がありました

少林寺拳法の大切な行事「開祖デー」「入門式」「達磨祭」1月の「入門式」、5月の「開祖デー」、10月の「達磨祭」いろいろの行事で開催月は多少ずれますが26日に大…

さあ！ 今の自分の力を試すときです！

前回の成績は全く関係なし、今の自分は過去の自分とは明らかに違うずっと意識して続けてきた力を存分に発揮してほしい稽古を続けた自分を信じてほしい。自信をもって臨ん…

さあ、次なる挑戦ですよ！

全国大会を終え、すぐに次への挑戦が始まりました！27日の大阪市の大会は大阪城の修道館でおこなわれます 次は旭道院からは多くの拳士が出場します各自の気分は高揚し…

本日一つの区切りが無事終わりました。お疲れさまでした

大変お疲れさまでした！早朝、雨の中をお越しいただきありがとうございました 充実した全国大会でした！ 最終のアトラクションは感動でした！ 和泉高校吹奏楽部の演…

すぐに少林寺拳法全国大会になります

19。20日と大阪中央体育館で全国大会が開催されます大阪旭道院からも女子3段以上の相対演武に久郷・車井ペアが堂々参加します 道場でも熱気を感じるのは全国大会、…

とてもいい季節ですね！

紅葉もこれからが見どころ！ 近辺にもいいところがあるようです落ち葉の見られる季節ですが、今を盛りと咲く花もあります一生懸命に咲く花！ 通り過ぎずにしっかり見て…

少林寺拳法長いブランクもあれば復帰再開もできる！

人生にはいろいろな転機があります。人によりそれはさまざまいつも、自分がこれだという選択をしてきました 少林寺拳法から離れる時も当然あります。また戻ってくること…

少しづつ変化していきます。上達していきます！

道場で見るみなさんの姿は少しづつ変化していきます動きが良くなった。声が大きく出るようになった。先生に訂正されたところがしっかりできている。 新しい拳士の面倒を…

いくつになっても昇級は励みになるしうれしいですよね！

本日は佐藤道院長から昇級証書をいただきましたやっぱり嬉しいですね！次々に昇級してやがては初段黒帯になりたい！ ほとんどの方がそう思います サラリーマンでも一緒…

昨夜はプロ野球ドラフト会議がありました

野球はそんなに詳しくない方も昨夜のドラフト会議に興味を持たれた方は多かったのではないでしょうか昨夜の少林寺拳法稽古から戻った時もすぐにテレビをつけてそのニュー…

道場もにぎやかになってきてます！

武道のブームとまではいってませんが子供の間では武道が注目されてるかもしれませんオリンピックでの柔道・空手が子供の目にもカッコよく見えてるんでしょうね！ 子供は…

20～40代の女性運動習慣大幅減

昨日の新聞での情報です。スポーツ庁が公表した2021年度の調査報告です日常的にスポーツをする習慣のある人の割合が20代後半～40代女性で約10年前よりも大幅に…

スポーツの日はいかがでしたか？

スポーツの季節！ 暑くもなく寒くもなく！ 過去にオリンピックも開催された月！ いかがでしたか？ 日頃は縁のない運動をされて「アイタタ！」と故障された方もいそう…

もうすぐスポーツの日ですね！ 何かお考えですか？

スポーツの日と聞くと胸が弾む！ やる気が湧いてくる！ エネルギーが満ちてくる！ 若くても、年を積んでても、女でも男でも一緒ですね！人間は動くようにできていて、…

いろいろな大人がいろいろの子供を指導する。これはやはり素晴らしいことです！

あなたのために一生懸命指導する先輩の大人たち。 今は気づかないだろうけどイイ思い出として必ず残ります！時代は繰り返すけれど伝統は脈々と残り引き継がれます 時代…

少林寺拳法が上手になるには何度も何度も練習する！ やっぱりそれしかありません！

少林寺拳法に入会したからには、上手になりたい。技が上手く掛かるようになりたい！昇級もしたい。 周りから認められたい、できれば褒められたい！ 欲は出ます。 しか…

秋の気配がひしひしと感じます！ 少林寺拳法大阪旭道院に入会しませんか！ 決して損はさせませんよ！

夜には虫の音、涼しげな風！ 今月もあと4日です。すぐに10月に入りますスポーツの秋の到来です！ 大いに楽しみましょう！ 身体が動くのはありがたい！ 先日、テ…

part8 少林寺拳法大阪旭道院に入会しましょう！ 決して損はさせません！

23日は秋分の日、お彼岸です、彼岸花咲いています毎年、毎年、彼岸の前にはしっかりと花を咲かせます。赤いきれいな独特の花 植物はきっちり季節が来ると花開きます！…

part 7 少林寺拳法大阪旭道院に入会されませんか！ 決して損はさせませんよ！

本日は「敬老の日」 いつの間にか敬老の日の仲間入りしてしまってますという方も多いはずです新聞紙上では65歳以上は3627万人、人口の29．1％。 すごい数字に…

part6 少林寺拳法大阪旭道院に入会ください‼ 損はさせませんよ！

天高く馬肥える秋。 食欲の秋になりつつありますね。 旬のものがおいしくなりますね。美味しい物でお酒もすすみます！ ついつい食べ過ぎ、飲みすぎになることもあり得…

part5 少林寺拳法大阪旭道院にぜひ入会ください！ 損はさせません

老若男女が楽しめる少林寺拳法はとても優れもの！しかし、この現状をご存じない方が多すぎる。実にもったいない！ 少林寺拳法はド派手に突いたり、蹴ったり、投げ飛ばし…

part4,少林寺拳法大阪旭道院に入会ください！ 損はさせませんよ！

こんばんわ！ 今日もOBが来てくれて少年拳士に稽古をつけてくれましたありがとう！！少林寺拳法大阪旭道院の歴史は脈々と流れています いい思い出を作った道場！ し…

part3 少林寺拳法大阪旭道院にぜひ入会ください！ 損はさせません

本日の稽古にはたくさんのOBが参加してくれましたありがとうございました 緊張しながらも稽古に燃えた感じがしました 大阪旭道院の歴史は脈々と続いています ここか…

part2、少林寺拳法大阪旭道院にぜひ入会ください！ 損はさせません

少林寺拳法を始めたら分かる、その素晴らしさ！ 知らないと全く分かりませんよね。なんのことかも想像しかねません それでは、このように想像してみてください全く泳げ…

少林寺拳法大阪旭道院にぜひ入会ください！ 損はさせません！

今週は途中から9月になります！通りで朝晩急に涼しくなってきました。 いよいよスポーツの秋、武道の秋、少林寺拳法の秋です 身体も徐々に動かしやすくなってきますよ…

ゴーヤで暑い夏の疲れを取りましょうか！

みなさんも、この夏何度かゴーヤを食べられたかと思います独特の苦みは子供たちは苦手かもしれませんね 私の年代は子供の頃や若いころはゴーヤを目にすることはありませ…

いよいよ今週から小中学校も2学期始まるようですね！

この夏は暑かったですね！ まだ今日も暑そうですが。日本だけではなく世界中が暑いので不安になります昔はエアコンが学校にも家庭にも無かったので夏休みが長かったので…

当道場OGの美談が新聞に紹介されました！

昨日の朝刊に目を通していたところ、当道場のOGが登場する記事がありびっくり仰天しました！内容は無人のATMで高齢者が特殊詐欺の振り込みをしようとしているのを身…

15日からけいこ再開してます

終戦記念日の15日から盆明け稽古がスタートしました中国で敗戦をむかえた少林寺拳法の開祖宗道臣は生きて帰れたら、新しい日本を背負う若者たちに自分の体験をもとに道…

修験者登山の大峰山に佐藤先生ご家族と登りました

8月11日の木曜日（山の日）、早朝より大峰山に向かいました私は昨年初めて佐藤先生ご家族とご一緒させていただきました 小学生も登れるのを見て驚きました。しかし大…

8日は盆休み前の最後の稽古でした

連日の暑さではちょうどいい休みになります今回は15日から盆明け稽古に入ります お盆休みは遠方の家族にも会えるうれしい期間です盆と正月には会える日本の習わしは現…

雷が恐ろしい！

子供の頃は毎日毎日が長く感じました夏休みはもっとも長くて同じ毎日が永遠に続きそうでした 家族でどこかに行く予定もない夏休み市民プールに行くのが楽しみだったかも…

8月になりました！

終戦記念日をひかえ8月はいろんな戦争と平和に関するイベントやテレビでの番組があります戦後77年が過ぎました。私は昭和25年生まれで「戦争を知らない子供たち」の…

ゴーヤを食べ、冷やっこを食べ、しっかりお風呂につかり猛暑を乗り越えよう！

暑中お見舞い申し上げますみなさん、年齢にあった健康法で猛暑を乗り越えましょう！ まずはしっかり食べること！夏野菜としてはゴーヤが今、安くてうまいです！ 調理法…

世界陸上に興奮してます！ みなさんもきっとそうでしょうね！

安倍元総理のいたましい事件、コロナの大拡大、猛暑で身体も不調の方も多いでしょうね！ 私も体調はすぐれませんが頑張ってます、4回目のワクチン接種の副反応もありま…

来週からは夏休みに入ります！ 武道に親しむ絶好のチャンスです！ ぜひ道場に見学にお越しください！

何かのきっかけで少林寺拳法に出会えます！暑いけど夏休みの期間に道場に見学にお越しください！ コロナ対策で窓を開け換気に気を付けていますが、エアコンも入れてます…

自分の安全は少しでも自分で守るように習慣づけましょう

大変痛ましいい事件が起こりました自分で自分を守ると言うと大げさに感じます、毎日が危険と隣り合わせではありませんしかし、危険は突然やってきます 身近では交通事故…

大会も大切、日頃の稽古も大切です

大会はもうとっくに終わったような気がします今は暑い中、しっかり日頃の稽古に精出しましょう 子供の頭には大会の余韻が残ってないように感じます今日は今日のことで精…

少林寺拳法大阪府民スポーツ大会は無事終わりました。本当にお疲れさまでした！

昨日までの炎天下の猛暑でなく小雨の曇り空のなか開催されました会場の「おおきにアリーナ舞洲」は人もまばらで自然が残る癒しのアリーナでした 出場拳士は素晴らしい演…

2日後は大阪府民スポーツ大会となりました

最終調整になった昨日の稽古と思いきや本日金曜日も特別稽古が設けられました！ 暑さも絶好調？ 6月に梅雨が明け、猛暑ですが7月はどんな気候の月になるのでしょうか…

大会まであと5日！ 暑いけどね頑張ろう！

大阪府民スポーツ大会は7月3日の日曜日に迫りました大会会場は「おおきにアリーナ舞洲」です 大会参加の拳士は最後の大会向けの稽古に頑張ってます演技内容もドンドン…

暑さに負けないように食事をしっかり取りましょう！

昨夜は暑かったですね！ 蚊に悩まされることは今年はなぜかまだありませんが蒸し暑くて寝苦しい。 クーラーを入れると夜中に寒くて目覚めるので入れない家庭もまだまだ…

堀江謙一さんに続き建築家安藤忠雄さんにも大変元気をいただきました

6月19日の毎日新聞に私と同い年の池上彰さんと安藤忠雄さんが対談されてます読むほどに安藤さんに元気をいただきました 80歳にして「今が一番元気」と宣言されてま…

7月3日の少林寺拳法大阪府民スポーツ大会のプログラムも届いています

プログラムを出場者は食い入るように見つめていました小学生2年生は4名出場しますがプログラムは出場拳士の氏名が漢字ですので読み切れず探してくださいと依頼がありま…

故障で諦めてしまわず時期を見ての復帰は大事です！！

50日前にジョギング中、左ふくらはぎにピンという痛みが、自宅までそろーと歩いて帰りました1週間ほどでもう大丈夫かと走りましたが800メートルで同じ結果が・・そ…

お腹は何歳から出っ張るんでしょうか？

昨日、通勤時間の地下鉄に乗り合わせてしまいましたそこで目撃したのが、30歳代のサラリーマンを思われる男性の巨大なでっ腹！しかも、別々に二人。今にもズボンがずり…

「青春まっただ中」の堀江謙一さんはやっぱりすごい！！

テレビや新聞で何度も報道されてる堀江謙一さんの快挙に勇気をもらった方々は多いでしょう！！特に同じ83歳を中心に年齢が近い方々はなおさらです。私は一回り下ですが…

一番の楽しみは「ゴールすること」

3月27日に米サンフランシスコを出発した海洋冒険家、堀江謙一さんが出発前に記者会見で語った言葉です1962年23歳だった堀江さんは、世界で初めてヨットによる単…

ぐんぐん伸びる能力！！誰もが体験できる

どこにも所属せず、コツコツトレーニングするのも楽しいと感ずる方は多いかもしれません。自分の能力がぐんぐん伸びるのは本当に楽しい！ しかし、60歳も過ぎればぐん…

7月3日の大阪府民大会に向けて熱が入る！！

何かを目指しての熱き稽古もありですよね思い起こせば、幼稚園のお遊戯会や運動会、よく覚えていませんが小学生は学習発表会、中学は文化祭球技大会、水泳大会、陸上大会…

子供の学びに期待

「子供の学びに期待」は昨日朝刊の記事見出しです何のこと？ 実は中学・高校で保健の時間に「がん」について学ぶのだそうです教科書にも「予防法」 「早期発見・検診」…

とってもいい季節の今、運動しないともったいないです！

4・5・6月は年中で一番いい季節ですね！風があって少し肌寒い日もあれば、汗ばむ日もあります。いずれも気持ちいいのにさほど変わりなし。 日の出が早く一日が長いと…

ゴールデンウイークも終わり平常の日々になりつつあります

今年のゴールデンウイークはお出かけになった方が多かったですね。ニュースでもよく報道されていました。 みなさん十分楽しまれて、英気を養われたかもしれませんね。 …

スポーツ経験はキャリアに役立ちます。武道もしかりです。

ゴールデンウイークいかがお過ごしですか？昨日の夕刊にあったコーナーに嬉しいことが書いてました。それが「スポーツ経験はキャリアに役立つか？」です。そしてこう展開…

武道もリカレント教育ですね！！！

リカレント教育というのを知りました。「学びなおし」 簡単に言うとそうなります。詳しい言い方としてはこう定義されてます。個人が人生を再設定し、一人一人のライフス…

武道も年齢が変わったら少し変化してもいいのでは！！

人生100年時代の現在、武道もやり方を変えて楽しんでみてもいいと思います。日曜日の新聞に「スロージョギング」愛好者が国内外で増えているという。その名の通りゆっ…

より高いところを目指せ！ 武道は初めての経験から一歩一歩駆け上がる。

本日も昇級審査がありました。 最初の審査はみなさんよく覚えておられます。 のちのちは黒帯を締めさらなる高段を目指しますが、まずは最初の審査が無ければのちの栄光…

在宅ワークで不調になった体調戻しを少林寺拳法でやられませんか！

コロナによる在宅ワークが始まりもうずいぶん日がたちます。運動不足になり、息が上がりやすい、体調がよくない、体重が増加、やる気が減少。ほかにもマイナス点はあるか…