moabawamba!

レモングラスジンジャーティー大漁～

こちらで載せた ↓ ​レモングラスジンジャーティー​ オーストラリア土産で 持ってきてもらいました～ たっぷり40袋入り レモングラスとジンジャー あまり想像つかないかもですが、 レモン

2024/10/31 12:42

今日は楽しい菌活デー

昨日行ってきたワークショップ ​菌活！甘酒ワークショップ行ってきた話​​ 今日は朝から菌活したくてうずうず 結果、、、 あまりにも自分の段取りの悪さに 失笑 ではありましたが無事完成～

2024/10/30 22:09

菌活！甘酒ワークショップ行ってきた話

​ はい、 菌活してきました～ ​今回はランチ付きの甘酒ワークショップ 色々教わってきましたよ とりあえずこちらに覚えているうちにメモでも 発酵は、 消化吸収がいい 血行代謝促進 ダイエッ

2024/10/29 17:42

ひしおちゃん

前回仕込んでみた ​ひしお​ 毎日愛情かけて まぜてあげる 5日目 ​一週間経過 味噌っぽくなってきたところで冷蔵庫に移動 通常は2週間みたいですのでもっとどろどろにするのかな 私はこ

2024/10/28 09:31

アスリート飯

今週の野菜スープ​ 最近はゆで卵がついてくる タンパク質命の相方 アスリート飯かっ もちろんプロテインも飲んでるし有機だしヘンプだし 優勝～ ​ ＼ お買い物マラソン ／ H

2024/10/24 20:57

ひしお

​​ 最近菌に興味がある 何かいいセミナー、ワークショップがないか調査中～ 今年中に一回は行きたいなぁ 菌と言えば腸活だし （情報量が少なすぎ・・・） そんな菌が手軽に作れちゃう？ 友人の

2024/10/19 15:49

リハビリ病院、老人ホームの探し方

​​​​ 父から学んだこと 親の介護をして、自分の老後を考える 「老人ホームってどうやって探すの？」 知ってる人は少ないのではないかと・・・ そろそろ必要になるんだろうなーっと、

2024/10/18 11:31

介護をしないと親不孝なのか

​​ 父がホームに入った時、 親不孝なのか と 考えたことがあります 出来る限り介護をするべきなのか どこまで介護に介入するべきなのか わからないままプロの方々のお世話になってき

2024/10/17 16:24

桃尻めざして（うそ）

​​​​​​​​ 肉離れを起こして 整骨院に通うようになって早2か月、 お尻の筋肉ありませんねー 肉離れもそこから来てるのかも そんな話を相方にしたら、 最近パーソナルトレーニングに

2024/10/10 13:03

那須のおいしいプレーンヨーグルト 食べてみた

​ F＆Fで売っていたヨーグルト 久々にヨーグルトネタです★ プロバイオティックスとは、、 「十分量を摂取したときに宿主に有益な効果を与える生きた微生物」 だそうです 要するに、 良い細菌 で

2024/10/07 21:47

本日の野菜スープ ＋アルファー

​ 月曜、火曜と家にいなかったので、、 水曜は野菜スープ＋アルファー 本日の野菜スープは、 キャベツ と セロリの葉 と レンズ豆 と 豆乳 味付けは、久々にウェイパーを使ってみた なんだかお

2024/10/03 21:17

我が家のバナナ問題

​ 相方くんの逆流性問題で 朝スムージーに必ずいれるバナナ 段々進化をしている ​有機栽培のバナナ、、へえー ペルー産ってはじめて見た​ え？ 税込み480円 我が家のバナナ問題​

2024/10/02 21:10