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余裕がある人の特徴
こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 きょう(7/31)は牡牛座下弦の月。下弦の時刻:午後10時16分 8月も余裕が…
2021/07/31 23:53
あえての「やらないことリスト」をつくる
こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 日々やることに追われ、もっと時間が欲しい!と思うばかり。 しかし、どこかで意識…
2021/07/30 23:53
5分・10分・15分、時間別にできることをリスト化しておく
こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 ・すぐ済むのについ、忘れてしまう用事・緊急ではないけれどやらなければいけない用…
2021/07/29 23:49
モヤモヤを書き出すと見えてくるものがある
こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 毎日が嬉し・楽し、で過ぎていけばこれほどラクなことはない。 なぜ?どうして?あ…
2021/07/28 23:54
その都度「拭く」習慣
こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 片づけで使ったら元に戻すことは鉄則。 掃除では使ったあとで拭くことを習慣にして…
2021/07/27 23:53
シミュレーションと準備は大切だよ
こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 今月も残りあと1週間。早いですね。 仕事や勉強などで、焦ることはありますか? …
2021/07/26 23:48
満月と天体ショー
こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 今日(24日)は水瓶座の満月。・満月の時刻:午前11時38分・月の出時刻:午後…
2021/07/24 20:09
第二の心臓と呼ばれる「ふくらはぎ」を鍛える
こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 今日(22日)は二十四節気のうちの9番目の節季、「大暑」です。夏の暑さが本格的…
2021/07/22 23:55
自律神経を整えるための呼吸法
こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 梅雨明けしてから一気に真夏の気温となり、身体がついていきません。血液の流れや内…
2021/07/21 23:46
片づけの「要・不要の判断」、迷って当然
こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 片づけにおいて要・不要の判断は必須。 サクサク進む場合もあれば手が止まることも…
2021/07/20 23:51
家事や仕事、「時間に換算」する習慣を身につける
こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 家事や仕事、効果的に行うためには、優先順位をつけることは皆さんやってらっしゃる…
2021/07/19 23:53
眠りの質を確かめる5つのチェックポイント
こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 今日(17日)は天秤座、上弦の月上弦の時刻:午後7時11分 睡眠はきょう今日の…
2021/07/17 23:52
質の良い睡眠とは?
こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 関東甲信・東北地方が今日(16日)、梅雨明けしましたね。 近年、季節の間隔や質…
2021/07/16 23:50
時間の ムリ・ムダ・ムラ をなくす
こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 時間を戻すことはできないけれど、意識して有効に使う事はできる。 1)ムダなこと…
2021/07/15 23:55
明日やればいいことは明日やればいい
こんばんは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 1)どうしても今日中にやらなければいけない2)明日、やってもいい3)時間がある…
2021/07/14 23:48
「ついで」にする片づけや掃除
こんばんは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 あることの「ついで」に何かをする。 使ったモノを戻す時、近場で戻していないモノ…
2021/07/13 23:46
仕事を始める前に、まずはトイレに行きましょう!
こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 昨日(7月10日)は蟹座の新月でした。また新しい一歩が始まります。 皆さんは仕…
2021/07/11 23:18
交換した名刺を処分しました
こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 名刺。ビジネスには欠かせないアイテムですね。私は名刺交換したあと、いただいた名…
2021/07/09 23:41
衝動買いを減らす「物欲リスト」づくり
こんばんは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 物欲は誰にでもあります。しかし、衝動買いは散財の元。 物欲を上手にコントロール…
2021/07/08 23:58
後で、と考える前に行動する
こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 今日(7日)は、*七夕*二十四節気のうちの11番目の節季、「小暑」。暑さがどん…
2021/07/07 23:56
人は人、私は私 の人間力
こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 昔の私は、周りからどう見られているか、どう評価されているのか、他人の目や行動を…
2021/07/07 00:00
連日のスーパー銭湯通い
こんばんは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 期間限定でスーパー銭湯に通っています。 我が家の風呂とキッチンへのガス給湯機が…
2021/07/05 23:55
祈り
こんばんは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 雨も日光も人間・動物・植物には欠かせないものだけど、災害級になると太刀打ちでき…
2021/07/03 23:54
時間はコントロールできる
こんばんは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 今日(2日)は1)牡羊座下弦の月。下弦の時刻:午前6時11分2)七十二候(雑節…
2021/07/02 22:26
7月は 梅雨の真っただ中、自律神経の乱れを整えよう
こんばんは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 文月 7月一年の後半スタートは雨。 梅雨真っただ中で、日光を浴びる機会が減って…
2021/07/01 23:52
2021年7月 (1件〜100件)
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