過食症・拒食症の摂食障害を克服するために！！

★摂食障害の克服でとても大切な視点！ 私は私、あなたはあなた★

こんにちは。福山です。 ここは、とても大切なところです。  これが故に摂食障害が発症してしまっているということが実に多いのです。 それは、 “あなた” “わた…

2022/11/30 22:35

★拒食症を治すには、まず繊細で複雑なこころの理解を・・・★

こんにちは。福山です。 さて、一言に、摂食障害と言っても、その症状は様々なものであり、  その奥にあるこころの内も、さまざまです。  純粋でまっすぐな拒食症や…

2022/11/29 21:29

★過食を止めるには、“太る！” が必須なのか？★

こんにちは。福山です。 さて、摂食障害を抱える人にとって、 この、  太る！ とか、 体重を増やす！ ということは、とても大きな問題、死活問題です。  摂食…

2022/11/28 23:06

★過食を止める方法！ 厳選7選はこれ！★

こんにちは。福山です。 摂食障害で、特に苦労している人が多いのが、  “過食嘔吐” ですね。 特に10年～20年30年と治らずに、 辛い思いをなさっている方…

2022/11/27 21:02

★摂食障害克服の基本はやっぱりここ！・・・対人関係の・・・★

こんにちは。福山です。 摂食障害を克服して行く上での基本  それは、なんと言っても、ここ、   対人関係の コミュニケーション  ですね。  摂食障害の克服は…

2022/11/26 22:41

★自分を理解して、自分を生きる！ ができれば摂食障害は克服できる！★

こんにちは。福山です。 あなたには、  “理想像“ というものが、おありでしょうか？  よく、摂食障害を抱える人は理想が高いと言われるものです。  特に、 理…

2022/11/24 19:53

★自分のことが自分でわからない！その解決が摂食障害の克服へ★

こんにちは。福山です。 私自身もそうです。 自分のことは、自分では、よくわからない！  それが、人間というものですよね。  だから、そこは、人に聞いたり、頼っ…

2022/11/23 19:16

★過食がとまる！ 心を強くする3つの鍵とは？★

こんにちは。福山です。 心が強くなるポイント！ シンプルに3つにまとめました。ショートムービーですので、お気軽に見てください。  そして、もう一つ、  これを…

2022/11/15 22:12

★弱い心が過食の悪循環を！ 強い心はどうすれば手に入るのか？★

こんにちは。福山です。 心が弱い！ 心が強い！ ここは、なかなか分かり難くて、掴みにくいところかと思います。 でも、ここをしっかり理解できて、しっかり体得でき…

2022/11/14 08:28

★過食も拒食もやっぱりストレスですが特に隠れストレスが・・・★

こんにちは。福山です。 あなたは、 隠れストレス って聞いたことがあるでしょうか？ 結構、多いものです。  自分で気づいていないのです。ストレスに・・・  子…

2022/11/12 20:38

★過食が止まる！ネガティブをポジティブに変換するストレス対処法★

こんにちは。福山です。いかがお過ごしでしょうか？ さて、 過食が止まる！ それは、 過食が必要なくなる！ ということです。  それは、どういうことかと言うと、…

2022/11/08 21:26

★自分のことは自分がいちばんわかっている！つもりが、 摂食障害を治らなくしている！★

こんにちは。福山です。 ほんと、カウンセリングをしていて、いちばん感じるのはここです。 自分のことは、自分がいちばんわかっているつもり・・・・  実は、まるで…

2022/11/07 21:51

★過食も拒食もこの間違いだらけのストレス対処方法で発症・悪循環する！★

こんにちは。福山です。 過食も拒食も、発症の原因はここにあるものです。  だから、ここをしっかり理解して、実践できれば、  どんどんよくなっていくものです。 …

2022/11/05 20:22

★過食も拒食もストレス対処力アップでどんどんよくなる！★

こんにちは。福山です。  昨日は、本当の自分と現状の自分のギャップが、  “ストレス“ となり、摂食障害発症の原因となっているというお話でした。  ここを明…

2022/11/03 20:18

★人生の成功法則が掴めれば過食も拒食も克服できる！★

こんにちは。福山です。 さて、あなたの摂食障害との向き合い方はいかがでしょうか？  過食や拒食の症状をコントロールしようとして、疲れきっていませんか？  摂食…

2022/11/01 21:14