過食症・拒食症の摂食障害を克服するために！！

★これで愛されたい！認められたい！から卒業できれば過食も拒食も治る！★

こんにちは。福山です。 さて、ここが根本のところですね。 あなたはいかがでしょうか？ 愛されたい！ 認められたい！ という欲求が強くないでしょうか？  こここ…

2022/03/31 11:04

★人目が気になる！顔色を読んでしまうが摂食障を・・・★

こんにちは。福山です。 あなたはいかがでしょうか？ 人目が気になったり、人の顔色を読んでしまう！ ということはないでしょうか？ 対人での不安が大きい状態 です…

2022/03/29 11:22

★思っていることを言えない、、、が過食も拒食も。。。★

こんにちは。福山です。 自分の気持ち・・・・ あなたはいかがでしょうか？ 素直に言えますか？ なかなか言えない！ でしょうか？  摂食障害を抱えている人の多く…

2022/03/17 20:01

★過食も拒食もこれがやめられれば治るのに・・・★

こんにちは。福山です。 そう、 これがやめられない！！ のですよね。  それは、 奥底に強い怖れを抱えてしまっているからです。  つまり、 完璧にしないと頑張…

2022/03/13 15:03

★過食も拒食も完璧主義・頑張り過ぎ！をこれでやめれば治る！★

こんにちは。福山です。 ほんと、これが実に多いものです。 完璧主義で頑張り過ぎ！ あなたはいかがでしょうか？  前回の、 甘えるのが苦手！相談できない！ もそ…

2022/03/10 12:32

★甘えられない！相談できない！が、摂食障害を・・・★

こんにちは。福山です。早春とは言えまだまだ冷えますね。 さて、ところで、あなたはいかがでしょうか？ 甘えるのが苦手！ 相談できない！ ということはないでしょう…

2022/03/07 11:28

★過食・拒食の克服はまずこの基本のストレス対処力を！★

こんにちは。福山です。 さて、ここのところは、 ストレスへどう対処するか というところに重点おいて取り組んでいます。  ストレスにどう反応しているのか？  ス…

2022/03/05 16:17

過食も拒食もこれで心のブロックを外して治す！

こんにちは。福山です。 前回は過食も拒食も治すための基本は、 対人関係療法 ということでした。 ただ、対人関係療法だけではなかなか変化が起きずに治りにくいとこ…

2022/03/03 13:50

★摂食障害は過食も拒食もこれで治していくのが基本中の基本！★

こんにちは。福山です。 さて、摂食障害はどうやって治せばいいのか？  過食であっても、拒食であっても、過食嘔吐であっても、  その基本となるところは同じもので…

2022/03/01 19:36