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有難うございました!
皆さん こんばんは!ヨガインストラクターの深山りまです。今日の午前中は健幸サークルさんで体操指導でした。私の既存の教室とこちらのレッスンが被っているため、私に…
2024/01/30 22:33
健やかに生きる
皆さん こんにちは!ヨガインストラクターの深山りまです。月曜日赤ちゃん学校でママのリフレッシュヨガ❤️子供たちを遊ばせながら✨なかなか体を動かす事がないから、…
2024/01/30 19:20
睡眠が私たちに及ぼすもの
皆さん こんにちは!ヨガインストラクターの深山りまです。まなびフェスタ2024のご案内です。まなびフェスタとは?↓↓↓『のみまなびフェスタ☆2023』皆さん、…
2024/01/28 16:49
2月のレッスンスケジュール
皆さん こんにちは!ヨガインストラクターの深山りまです。2月のレッスンスケジュールができました。寒いと何かと億劫になりがちですが、体力を落とさないように週イチ…
2024/01/28 16:47
当教室に通うメリット
皆さん こんにちは!ヨガインストラクターの深山りまです。日曜日本日のこくぞう里山ヨガ今日もありがとうございました🙇当教室に通うメリット💛経済的だから継続できる…
2024/01/28 16:24
素晴らしい!
金曜日今日は朝から5レッスン。木場教室→小松ドーム教室→シニアヨガ→今どき子育てサポート研修→YOGA+今週も1週間、お疲れさまでした😊今宵のYOGA+(ヨガ…
2024/01/26 22:10
犬は喜び
庭駆け回り♫ぴょん ぴょーーん♫雪のある方へある方へ(笑)子供といっしょ。
2024/01/25 22:17
難なく階段が上れるようになった!
皆さん こんにちは。ヨガインストラクターの深山りまです。今日はレッスン後、ぴぃすく美川の生徒さんとお食事会でした美川駅構内にある「37Café」『駅は町の顔!…
2024/01/25 17:36
身体が変わるヨガ
皆さん こんばんは。ヨガインストラクターの深山りまです。火曜日 ☃大雪予報☃松陽ヨガサークル@木場潟スポーツ研修センターこちらは☃雪が少しでも積もったら休講と…
2024/01/23 20:24
花は咲く
火曜日今年初の小松の松陽ヨガサークル、そして金沢総合体育館スタジオでスローエアロとヨガのレッスンでした。久しぶりにお顔を合わせてのレッスン。「地震で大変な思い…
2024/01/10 23:46
1月のレッスンスケジュール
皆さん こんにちは。ヨガインストラクターの深山りまです。日が経つに連れ、能登半島地震の被害状況が分かってきました。尊い命が失われ、多くの方々が傷つき、今も寒さ…
2024/01/06 09:31
保育士さんにヨガレッスン
仕事初め1月4日は保育士さん達とのヨガレッスン。疲労回復ヨガ!皆で白湯(50℃〜60℃)を頂いてからスタート😌全員、肩こりや腰痛を抱えてらっしゃいます🥲白湯で…
2024/01/05 10:34
お正月料理?
2024/01/05 10:05
お正月料理いわゆるお節料理ではなく、食べたい物だけ作るスタイルです🤭
令和6年能登半島地震
元旦令和6年能登半島地震が起きました。家族が集まり幸せなはずだった時間が一変しました。緊急地震速報のけたたましい音、テレビに映る馴染みのある景色の惨状、5日経…
2024/01/05 08:40
2024年1月 (1件〜100件)
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