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息子弁当2024/06/08 ＆ 今日のビックリ（藤井風＠アポロシアター）
土曜日だというのに…息子弁当（一応ダイエット中）です。 ランチの部。鶏の照り焼き、シュウマイ、ほうれん草のお浸しなど。 帰りの部・おにぎり弁当です。鶏のから揚…
2024/06/08 19:47
息子弁当2024/06/06 & 今日のご挨拶的な
息子弁当（一応ダイエット中）です。 ランチの部。牛しゃぶ、春雨の中華風サラダ、塩ゆでそら豆。 帰りの部・おにぎり弁当です。だし巻き卵、、千切り大根の煮物、後は…
2024/06/06 20:34
息子弁当2024/04/26 & 今日の映画とか
何か死ぬほど（ぷ）忙しくって、ブログも全く更新出来てませんでした。あわあわ状態です。(=xェx=)弁当も作っていたけど、やっつけになって来たな。 ランチの牛し…
2024/04/26 20:04
息子弁当2024/04/12 & 今日の想い出（久しぶりに街へ）
息子弁当（一応ダイエット中）です。 ランチの部。牛しゃぶ弁当。 帰りの部・おにぎり弁当です。鶏の唐揚げ、茹で卵、青梗菜のお浸し。 まずは、藤井風くん情報から…
2024/04/12 19:58
息子弁当2024/04/08 & 今日の雑感（藤井風くんのインライとか）
息子弁当（一応ダイエット中）です。 ランチの部。ポークの辛みそ炒め、自家製ぬか漬け。最近は極めてシンプル（？）です。 帰りの部・おにぎり弁当です。鰆の西京漬…
2024/04/08 19:49
息子弁当2024/04/02 & 今日のあれこれ
息子弁当（一応ダイエット中）です。 ランチの部。鮭弁当。（ぷ）友人に「ロケ弁みたい」といわれたやつ。手抜きですww 帰りの部・おにぎり弁当です。牛しゃぶ、茹で…
2024/04/02 16:36
息子弁当2024/03/26 & 今日のCongrats！！（「へでもねーよ」）
息子弁当（一応ダイエット中）です。 ランチの部。鶏の照り焼き、プチトマトも一緒にソテーしてちょっとさっぱりと。ご飯の上には、オクラのお浸し 帰りの部・おにぎ…
2024/03/26 20:32
息子弁当2024/03/21 & 今日の「おおお！！」
息子弁当（一応ダイエット中）です。 ランチの部。チキンカツ。糠漬けなど。 帰りの部・おにぎり弁当です。鶏唐揚げ、竹輪キュウリ、ピーマンの焼き浸し、糠漬け。 M…
2024/03/21 20:11
息子弁当2024/03/19 ＆ 「満ちてゆく」by.藤井風
息子弁当（一応ダイエット中）です。 ランチの部。ポークと玉ねぎのソテー、ポテトサラダ、など。 帰りの部・おにぎり弁当です。鶏の唐揚げ3個、茹で卵、切り干し大…
2024/03/19 15:02
息子弁当2024/03/16 & 今日のセーフ
息子弁当（一応ダイエット中）です。土曜日なのにねー。なんかイレギュラーになってる。。。 ランチの部。カリカリチキンソテー、明太子ごはん。 帰りの部・おにぎり弁…
2024/03/16 23:38
息子弁当2024/03/15 & 今日の良かった
余り体調も良くない中、完全に忙殺され、（めっちゃ忙しいやん。。。）滞っていました。PC様の体調 （ぷ） 具合もイマイチで、やりにくいったらありゃしない。重なる…
2024/03/15 22:53
息子弁当2024/03/02 ＆ 昨晩のラジオ（藤井風くん）
息子弁当（一応ダイエット中）です。土曜日なのに。。。(´ΦωΦ`） ランチの部。豚しゃぶサラダでした。やっつけ仕事です。（きっぱり！） 帰りの部・おにぎり弁当…
2024/03/02 21:12
息子弁当2024/02/29 & 今日の色々
まず、わたしの体調が余りよくなく（風邪をこじらせたようです）更にPC様も 体調不良 （ぷ） 不具合気味で、しかし仕事はめっちゃ忙しく、確定申告も。。。ドタバタ…
2024/02/29 20:36
息子弁当2024/02/09 & 今日の雑感
息子弁当（一応ダイエット中）です。 ランチの部。所謂、焼き肉弁当です。ハラミ、ニンニクの芽、プチトマト、ブロッコリーなど。 帰りの部・おにぎり弁当です。シュー…
2024/02/09 15:45
息子弁当2024/02/07 & 今日の色々
息子弁当（一応ダイエット中）です。 ランチの部。豚しゃぶやら出汁巻き卵やらほうれん草お浸しやら、糠漬けやら。もう必死のパッチww 帰りの部・おにぎり弁当です。…
2024/02/07 21:23
息子弁当2024/01/30 & 一日遅れのCongrats！
息子弁当（一応ダイエット中）です。 ランチの部。豚しゃぶ、だし巻き卵、自家製ぬか漬けなど。 帰りの部・おにぎり弁当です。シシャモ弁当です。茹で卵、煮物、など。…
2024/01/30 18:37
息子弁当2024/01/24 & 今日のCongrats！！
息子弁当（一応ダイエット中）です。 ランチの部。すき焼き弁当ですな。 帰りの部・おにぎり弁当です。ミニチキンカツ、など。 ごっつい寒いやん！雪も降っているよう…
2024/01/24 21:07
息子弁当2024/01/22 & 今日の考察（「花」藤井風）
息子弁当（一応ダイエット中）です。 ランチの部。甘酢団子弁当です。今朝はめちゃくちゃバタバタしていて、ちょっとやっつけ仕事でした。 帰りの部・おにぎり弁当です…
2024/01/22 22:12
息子弁当2024/01/19 & 今日のぬいぐるみ
息子弁当（一応ダイエット中）です。 ランチの部。ちょっと幕の内的な。サバの塩焼き、糠漬け、人参のきんぴら椎茸、大根、高野豆腐の煮物など。 帰りの部・おにぎり弁…
2024/01/19 18:09
息子弁当2024/01/18 & 今日のグッズ
息子弁当（一応ダイエット中）です。 ランチの部。鶏とピーマンの照り焼き、糠漬け。 帰りの部・おにぎり弁当です。鶏むね肉の唐揚げ、だし巻き卵、など。 藤井風く…
2024/01/18 22:37
息子弁当2024/01/16 & 今日の考察（「四月になれば彼女は」）
息子弁当（一応ダイエット中）です。 ランチの部。牛もも肉のソテー。（赤ワインソース）塩コショウして、さっとソテーしたお肉を別にとりおいておく。出た肉汁、赤ワイ…
2024/01/16 16:08
息子弁当2024/01/15 & 今日の映画やドラマやら
息子弁当（一応ダイエット中）です。 ランチの部。お肉とゆーよりか、野菜炒めです。 帰りの部・おにぎり弁当です。おでん弁当wwです。 正月休みは別の場所に居た息…
2024/01/15 09:23
息子弁当2024/01/12 & 今日のドラマ雑感など
息子弁当（一応ダイエット中）です。 ランチの部。案が煮詰まったらとりあえずの「鮭弁」。白菜と揚げを炊いたんとか、糠漬けとか、色々。 帰りの部・おにぎり弁当です…
2024/01/12 19:24
今日の雑感（藤井風くんやドラマや呪術とか）
藤井風くんのFBについて昨日書きました。 『息子弁当2024/01/06 & 今日のショット』息子弁当（一応ダイエット中）です。土曜日なのに。。。（#￣3￣）…
2024/01/07 11:46
息子弁当2024/01/06 & 今日のショット
息子弁当（一応ダイエット中）です。土曜日なのに。。。（#￣3￣） ランチの部。しんどい時は豚しゃぶ弁当です！まずガンガン沸騰しているお湯でしゃぶしゃぶしない…
2024/01/06 21:02
今日の1曲と色々とご挨拶
今年も、もう終わり。一年があっという間に過ぎますね。ビックリするわ。 ミ๏v๏彡 昨晩は友人（from.お江戸）が来て、色々音楽の話をしました。楽しかったな。…
2023/12/31 09:20
息子弁当2023/12/29 & 今日のダイアリー（＠藤井風アプリ）
息子弁当（一応ダイエット中）です。 ランチの部。何か汚い。。。ビジュアルって大事だと思うのだが、年末、冷凍庫の掃除、なのに、眠っている息子はんの「ふるさと納税…
2023/12/29 10:28
息子弁当2023/12/28 & 今日のCongrats！
息子弁当（一応ダイエット中）です。今年、いつまで作らないとアカンのやろか。ちょっと出口が見えないのだが。。。(;'∀') ランチの部。チキンのカリカリ焼き、糠…
2023/12/28 08:41
息子弁当2023/12/26 & 今日の考察（いちばんすきな花）とか
息子弁当（一応ダイエット中）です。 ランチの部。一日遅れのメリークリスマスな感じ（なのか？）。ローストビーフ、ブロッコリーのコンソメ煮、プチトマトのサラダ、糠…
2023/12/26 09:55
息子弁当2023/12/22 ＆ 今日の大騒ぎ
息子弁当（一応ダイエット中）です。 ランチの部。豚しゃぶ、だし巻き卵、糠漬けなど。 帰りの部・おにぎり弁当です。だし巻き、どっかん！ま、でもランチと同じやな…
2023/12/22 15:33
息子弁当2023/12/21 ＆ 今日の雑感
息子弁当（一応ダイエット中）です。 ランチの部。鮭弁。ゆで卵、糠漬けなど。知人に「ロケ弁みたい！僕も作って！」と言われたけど…作らないww 帰りの部・おにぎり…
2023/12/21 21:48
息子弁当2023/12/13 & 今日の朗報
息子弁当（一応ダイエット中）です。 ランチの部。ポークとキャベツのソテー、蒸し茄子、自家製ぬか漬け、など。 帰りの部・おにぎり弁当です。鯖の塩焼き、大根、ごぼ…
2023/12/13 19:11
息子弁当2023/12/11 ＆ 今日の歌姫
息子弁当（一応ダイエット中）です。 ランチの部。ビーフ、エリンギ、ピーマンのソテー・（赤ワインソース）人参の糠漬け、切り干し大根の煮物、など。 帰りの部・おに…
2023/12/11 22:45
息子弁当2023/12/07 & 今日の街呑み
息子弁当（一応ダイエット中）です。 ランチの部。メインは牛もも肉とピーマンのソテー。（赤ワインソース）紅ショウガの漬け汁に漬けたキュウリ。ラーメンに紅しょうが…
2023/12/07 21:56
息子弁当2023/11/30 & 今日の光景
息子弁当（一応ダイエット中）です。 ランチの部。メインは鶏の照り焼き。椎茸のマリネ、糠漬けなど。 帰りの部・おにぎり弁当です。鶏の唐揚げ、竹輪の磯辺揚げ、大…
2023/11/30 22:16
息子弁当2023/11/29 & 今日の1曲
息子弁当（一応ダイエット中）です。ランチの部。塩サバの焼いたん、人参のきんぴら椎茸のマリネ、きゅうりの糠漬け。 帰りの部・おにぎり弁当です。平天、ごぼ天と大根…
2023/11/29 22:39
藤井 風 「花 」MV リリース
ナナミンが散った後｡ﾟﾟ(*´□`*｡)°ﾟ。 ＊過去記事です。『息子弁当2023/11/24 & 今日の色々』息子弁当（一応ダイエット中）です。 ランチの部…
2023/11/26 12:15
息子弁当2023/11/24 & 今日の色々
息子弁当（一応ダイエット中）です。 ランチの部。ステーキ弁当です。（ザックリ） 帰りの部・おにぎり弁当です。唐揚げ、茹で卵、など。 昨日の記事でわたしが、や…
2023/11/24 20:35
今日のギューギュー
今日、木曜日は忙しいです。ま、そもそも仕事も年末に入るとアレコレあって（何やねんww）忙しいのだけど。 観なきゃいけない（ことはない・多分）番組がギューギュー…
2023/11/23 20:41
息子弁当2023/11/21 & 今日のストリート
息子弁当（一応、ダイエット中）です。 ランチの部。メインはカリカリに焼いたチキン。ブラックペッパーをめっちゃかけました。ブロッコリー、自家製ぬか漬け。 帰り…
2023/11/21 22:20
息子弁当2023/11/20 & 今日の作品
息子弁当（一応ダイエット中）です。 ランチの部。メインはポークチャップ。竹輪キュウリ、糠漬け。 帰りの部・おにぎり弁当です。豚カツ、茹で卵、など。 藤井風くん…
2023/11/20 21:58
息子弁当2023/11/19 & 大好きな映画とか。
日曜日なのに。。。 (;'∀') 出勤でした。まー色々多忙な時期の様です。母は一生懸命（なのか？）お弁当を作りました。息子弁当（一応ダイエット中）です。 ラン…
2023/11/19 14:01
息子弁当2023/11/17 & 今日の雑感（TVドラマ）
息子弁当（一応ダイエット中）です。ランチの部。今日は息子はん、出勤が1時間早くなってしもうて、わたしは4時起きで（2時まで仕事しとったのに）意識もうろうのぶっ…
2023/11/17 12:34
息子弁当2023/11/10 & 今日の楽しみ
息子弁当（一応ダイエット中）です。 ランチの部。豚小間とピーマンのソテー、人参のきんぴら、自家製ぬか漬けなど。 帰りの部・おにぎり弁当です。焼きシシャモ弁当w…
2023/11/10 19:18
息子弁当2023/11/09 & 今日のお弁当
息子弁当（一応ダイエット中）です。 ランチの部。メインは回鍋肉。大好きな鳥取の竹輪キュウリ、焼きたらこ（ちっちゃ！）、をご飯にオン。 帰りの部・おにぎり弁当で…
2023/11/09 19:20
息子弁当2023/11/07 & 今日のライブ
息子弁当（一応ダイエット中）です。 ランチの部。メインはトマトとビーフのソテー、そして高菜の漬物。（トマト大好きなんだけど、今高いですよね～…ブツブツ） 帰…
2023/11/07 19:35
息子弁当 2023/ 11 /06 & 今日の油断
息子弁当（一応ダイエット中）です。 ランチの部。チキンソテー（塩コショウ味）、ピーマンの焼き浸し、キュウリの浅漬け。 帰りの部・おにぎり弁当です。赤魚の西京漬…
2023/11/06 19:08
息子弁当2023/11/01 & 今日の1曲
息子弁当（一応ダイエット中）です。 ランチの部。茄子と豚肉の味噌炒め、スナップエンドウのソテー、糠漬けなど。 帰りの部・おにぎり弁当です。鶏団子、茹で卵、大…
2023/11/01 19:04
息子弁当2023/10/30 & 今日のCongrats！
息子弁当（一応ダイエット中）です。 ランチの部。メインはカレイの煮つけ。こういうの（魚の煮つけ）をお弁当に入れるのはどうかな～と思ったけれど。ま、涼しくなって…
2023/10/30 18:43
息子弁当2023/10/26 & 今日のCongrats！
息子弁当（一応ダイエット中）です。 ランチの部。メインは鶏の照り焼き。自家製ぬか漬けなど。 帰りの部・おにぎり弁当です。コロッケ、だし巻き卵、鶏団子＆ブロッ…
2023/10/26 19:23
息子弁当2023/10/24 & 秋ドラマ・あれこれ
息子弁当です。 ランチの部。メインはカルビとニンニクの芽のソテー。ピーマンの焼き浸し、糠漬けなど。 帰りの部・おにぎり弁当です。鶏唐揚げ、鶏団子、糠漬け。 …
2023/10/24 19:55
息子弁当2023/10/20 & 今日の考察（「花」の歌詞・続き）
息子弁当（一応ダイエット中）です。 ランチの部。鮭とキノコのソテー。（バター醤油で）切り干し大根、糠漬けなど。茶色が多くて、色味が。。。(´・ω・｀) 帰りの…
2023/10/20 22:51
息子弁当 2023/10/19 & 今日の考察（「花」の歌詞）
息子弁当（一応ダイエット中）です。 ランチの部。メインは鶏モモ肉のカリカリ焼き。（大根おろし添え）ピーマンの焼き浸し、糠漬け。 帰りの部・おにぎり弁当です。豚…
2023/10/19 20:28
息子弁当2023/10/17 & 今日のお花（ピンク風）
息子弁当（一応ダイエット中）です。 ランチの部。鰆の西京漬け、切り干し大根の煮物、スナップエンドウのソテー、鶏唐揚げ一個、糠漬けなど。 帰りの部・おにぎり弁当…
2023/10/17 14:06
「13日の金曜日」の謎（New Music Fridays）
新曲リリースで、もう沸きに沸いてる藤井風・界隈です。 今回は、とてもポップな、耳に心地良い、気持ちのいい曲ですね。（求められるニーズに寄せてくるというか…）こ…
2023/10/14 02:00
息子弁当 2023/10/13 & Hana/ 藤井風・リリース
息子弁当（一応ダイエット中）です。 ランチの部。ローストビーフ、スナップエンドウのソテー、ポテト、糠漬け、など。 帰りの部・おにぎり弁当です。甘酢肉団子、茹…
2023/10/13 12:06
息子弁当 2023 /10/12 & 今日のスケジュール
息子弁当（一応ダイエット中）です。 ランチの部。豚しゃぶ、人参のきんぴら、きゅうりの浅漬け、海苔の佃煮。いつもより少し寝坊気味（わたし的には痛恨の）やっつけ仕…
2023/10/12 19:32
息子弁当2023/10/11 & 今日の大砲
息子弁当（一応ダイエット中）です。 ランチの部。鮭弁当。なのだけど…ガッツリな牛カルビ焼き肉も。（なんかごった煮的な）キュウリと大根の浅漬けも。 帰りの部・お…
2023/10/11 15:01
息子弁当 2023/10/10 & 今日のBig News （いちばんすきな花）
息子弁当（一応ダイエット中）です。 ランチの部。銀鱈の西京漬け、だし巻き卵、キャベツのお浸し、きゅうりの浅漬け、など。 帰りの部・おにぎり弁当です。最近どうも…
2023/10/10 15:47
藤井風・Billboard Japanのインタビュー（2）
何か色々忙しくて、随分間が開いてしまいスミマセンの記事…なのですが。(´・ω・｀) 「藤井風くん・Billboard Japanインタビュー」…前回はこちら。…
2023/10/08 12:52
息子弁当2023/10/05 & 今日のポイント？（Workin' Hard・demo）
息子弁当（一応ダイエット中）です。 ランチの部。おかずの色味が悪いけど (´・ω・｀)回鍋肉と蒸し茄子。ご飯の上はサバの塩焼き、糠漬け。 帰りの部・おにぎり弁…
2023/10/05 21:07
息子弁当2023/10/04 & 今日の匂わせ？
息子弁当（一応ダイエット中）です。 ランチの部。鱧の照り焼き弁当。甘辛タレにタバスコを少し入れるのがわたし流です。キャベツと蒸し鶏のサラダ、人参のきんぴら、な…
2023/10/04 21:42
藤井風・Billboard Japanのインタビュー（1）
藤井風くん界隈は、今、こんなんや（記事をタップすると元に飛べます） この投稿をInstagramで見る …
2023/10/01 18:54
息子弁当2023/09/29 & 今日のピカソ
息子弁当（一応ダイエット中ww）です。 ランチの部。豚しゃぶ、ピーマンの焼き浸し、鮭の西京漬け、ひじきとお揚げさんの煮物、など。今週最後のお弁当（多分）は、作…
2023/09/29 22:26
息子弁当2023/09/28 & 今日のBravissimo (⑉>ᴗ<ﾉﾉﾞ
息子弁当（一応ダイエット中ww ランチの部。薄切り和牛肩ロースと舞茸のソテー。（バター醬油味）ピーマンの焼き浸し、きゅうりの浅漬け、ひじきとお揚げさんの煮物、…
2023/09/28 21:15
息子弁当2023/09/27 & 今日の謎とき
息子弁当（一応ダイエット中）です。 ランチの部。豚カルビ、ニンニクの芽、プチトマトのソテー。コンニャクの炒め煮、きゅうりの浅漬け。 帰りの部・おにぎり弁当です…
2023/09/27 20:08
息子弁当 2023/09/25 & 今日の考察（藤井風Instagram・ストーリーズ）
息子弁当（ダイエット中）です。一応。。。=• ·̭ •= ランチの部。鮭の西京焼き、茹で卵、きゅうりの浅漬け、ひじきの煮物、梅干し。（何か色味が悪い…） 帰…
2023/09/25 11:04
今日の一枚 （EDEN / Everything But The Girl）
先日書いたこの記事。『息子弁当 2023/09/14 & FujiiKaze covered Sade』息子弁当（ダイエット中）です。 ランチの部。メインは鶏…
2023/09/23 20:44
息子弁当2023/09/22 & 今日の再入荷
息子弁当（ダイエット中）です。 メインはビーフ、舞茸、プチトマトのソテー。（すき焼き味）蒸しかぼちゃ、糠漬け、焼きたらこ（ちっちゃ！ww）。 帰りの部・おにぎ…
2023/09/22 20:53
息子弁当2023/09/19 & 今日のcall and response
息子弁当（ダイエット中）です。 ランチの部。メインは鶏のカリカリソテー（衣がカリカリ）。大根おろしを添えてさっぱりと。人参のきんぴら、糠漬け、海苔の佃煮、など…
2023/09/19 21:32
今日のThrow back
先日、記事にも書きました、例のアレ。（阪神とは関係ないww） （過去記事です）『息子弁当2023/09/11 & 今日の似顔絵』息子弁当です。 ランチの部。メ…
2023/09/17 22:38
息子弁当2023/09/15 & 今日のTシャツ
息子弁当（ダイエット中）です。 ランチの部。メインは鰆の西京焼き。ほうれん草のお浸し、蒸しかぼちゃ、糠漬け、など。 帰りの部・おにぎり弁当です。ゆで卵、鶏唐揚…
2023/09/15 19:50
息子弁当 2023/09/14 & FujiiKaze covered Sade
息子弁当（ダイエット中）です。 ランチの部。メインは鶏モモ肉の塩麴焼き。つるむらさきのお浸し、糠漬けなど。 帰りの部・おにぎり弁当です。焼きシシャモ（見にくい…
2023/09/14 19:48
息子弁当2023/09/12 & あの時の似顔絵とか、つけ麺とか
息子弁当です。 ランチの部。メインは分厚い豚カツ3切れ。（一応ダイエット中ww）ピーマンの焼き浸し、人参のきんぴら、自家製ぬか漬け、など。 帰りの部・おにぎり…
2023/09/12 19:47
息子弁当2023/09/11 & 今日の似顔絵
息子弁当です。 ランチの部。メインは生ジャケとシメジのホイル蒸し。大根おろしとポン酢醤油をたっぷりかけました。ピーマンの焼き浸し、糠漬けなど。 帰りの部・おに…
2023/09/11 10:42
息子弁当2023/09/08 & 今日の「一生懸命働く」
息子弁当（ダイエット中）です。 ランチの部。メインは豚ハラミ、グリーンアスパラ、プチトマトのソテー。（辛みそ味です）だし巻き卵、糠漬けなど。 帰りの部・おにぎ…
2023/09/08 11:54
息子弁当 2023/09/06 & 今日の「花」
息子弁当（ダイエット中）です。 ランチの部。メインはビーフとグリーンアスパラのソテー。人参のきんぴら、ピーマンの焼き浸し、ご飯（少な目）の上には焼塩サバ。 帰…
2023/09/06 11:17
息子弁当2023/08/31 & 今日のお月様
息子弁当（ダイエット中）です。 ランチの部。メインは牛肉と糸コンのすき焼き風。自家製ぬか漬け、芋じくの佃煮など。サーモスのおかず入れにはきゅうりとトマトのサラ…
2023/08/31 21:47
息子弁当2023/08/29 & 「Workin’ Hard」/藤井風
息子弁当（ダイエット中）です。 ランチの部。鮭弁当です。おかずは上からピーマンの焼き浸し、鶏唐揚げ、モロヘイヤのお浸し。 帰りの部・おにぎり弁当です。でっかい…
2023/08/29 19:28
息子弁当2023/08/28 & 今日（昨日だけどww）の快勝
息子弁当（ダイエット中）です。 ランチの部。メインはステーキ肉、プチトマト、ピーマンのソテー。つるむらさきのお浸し、きゅうりの糠漬けなど。 帰りの部・おにぎ…
2023/08/28 20:40
今日のアテ & くつろいで、リラックスしよ（「Workin' Hard」）
今日はせっせとニンニクを剝いた。（なんでやろ。神の啓示？） 鳥取産の立派なニンニク。 で、ニンニクチップを作って、立派なシメジ（これも鳥取産）でマリネを作った…
2023/08/26 21:13
息子弁当色々＆「Workin’ Hard」MVリリース
めっっっちゃ、停滞していました。どんだけ 交信 更新止まっていてん！1ヶ月近くかな。色々ありました。で、その間も… こちらは帰りの部・おにぎり弁…
2023/08/25 19:56
息子弁当2023/08/04 & そう8月になっていた
息子弁当（ダイエット中）です。 ランチの部。塩サバ弁当です。だし巻き卵とか色々。サーモスのおかず入れには鶏ささみと、塩ゆでして冷凍していた芋じく、プチトマトの…
2023/08/04 21:07
息子弁当2023/07/28 & 藤井風アジアツアー残す所やらうちのボンやら (=◎ω◎=）
息子弁当（ダイエット中）です。 メインはステーキ肉とプチトマトなどのソテー。こう暑いと煮物をおかずにするのが不安になります。ご飯の上にのっているのは自家製ぬ…
2023/07/28 19:39
息子弁当2023/07/26 & 今日の快挙とうちのボン (ⓛωⓛ)
息子弁当（ダイエット中）です。 ランチの部。メインはポークとロメインレタスのマヨネーズソテー。見た目はアレですが、ほろ苦いロメインレタスは、マヨで炒めると美味…
2023/07/26 18:27
息子弁当2023/07/25 & 台北ツアーとか
息子弁当です。 ランチの部。メインは焼き肉。プチトマトやピーマンなどとソテー。蒸し茄子、筑前煮、人参のきんぴら、自家製ぬか漬け、など。 ＊ランチのおかず入れは…
2023/07/25 20:24
息子弁当2023/07/19 & 今日のスイカ
息子弁当（ダイエット中）です。 ランチの部。メインは牛しゃぶ。茹でモロコシ、ピーマンの焼き浸し、高野豆腐の含め煮、糠漬けなど。ご飯は少し。 ＊ランチのおかず入…
2023/07/19 18:12
息子弁当2023/07/18 & 藤井風弁当
息子弁当（ダイエット中）です。 ランチの部。メインは牛肉と糸コンのすき焼き風。ピーマンの焼き浸し、人参のきんぴら、糠漬けなど、野菜たっぷり。ご飯は少し。 ＊ラ…
2023/07/18 20:57
息子弁当2023/07/14 & きょうのカヴァー by 藤井風やらbilibili登場やら
息子弁当（ダイエット中）です。 ランチの部。鮭（しゃけ）弁。蒸し茄子、トウモロコシ入りのカマボコ、トマト・ささ身・青じそのマリネ、など。 ＊ランチのおかず入れ…
2023/07/14 18:35
息子弁当2023/07/13 & 今日の情報やお弁当
息子弁当（ダイエット中）です。 ランチの部メインはステーキ肉のソテー。ブロッコリー、トマトのガーリックマリネ、鶏ささみ、つるむらさき、刺身わかめ、プチトマトの…
2023/07/13 20:59
息子弁当2023/07/12 & 今日のカヴァー曲by藤井風とアジアツアー＠クアラルンプール
息子弁当です。ランチの部・ダイエット弁当。(;'∀')チキンとキノコのソテー（和風味）、ブロッコリー、茹でトウモロコシ、蒸し茄子、ピーマンの焼き浸し、ご飯はち…
2023/07/12 16:18
今日のカヴァーby 藤井風 ＆ アジアツアー＠ジャカルタ
藤井風くんのアジアツアーにて毎回、ご当地に所以のある曲をカヴァーしてくれるのですが、＠ジャカルタで風くんがカヴァーしたのはこの曲でした。 NIKI - E…
2023/07/09 19:52
今日のゲーム（バスケットボール）
藤井風くんが日本TV系＆TV朝日系、バスケットW杯のテーマ・ソングを担当した！というニュースで、界隈は大盛り上がりです。 （過去記事です） 『息子弁当2023…
2023/07/08 19:19
息子弁当2023/07/07 & 今日のジャカルタ
息子弁当です。 ランチの部。ダイエットにつき、前のお弁当箱の半分の容量。(´・ω・｀)メインはプチトマトとステーキ肉のソテー。竹輪キュウリ、ピーマンの焼き浸し…
2023/07/07 12:07
息子弁当 2023/07/06 & 今日の楽しみ
息子弁当です。 ランチの部。メインはヒレカツ。人参のきんぴら、ピーマンの焼き浸し、など。 ＊ランチのお弁当箱はサーモスを使用しています。 帰りの部・おにぎり弁…
2023/07/06 20:29
息子弁当2023/07/04 & 今日のビッグニュース
息子弁当です。 ランチの部。豚しゃぶサラダ、ピーマンの焼き浸し、ゆで卵。ご飯の上は茄子の醤油漬け。 ＊ランチのお弁当箱はサーモスを使用しています。 帰りの部・…
2023/07/04 21:01
息子弁当2023/07/03 & 今日のCongratsとか「風弁当」とか
息子弁当です。 ランチの部。メインはポークとピーマンの辛みそ炒め。玉こんにゃく、人参のきんぴら、など。 ＊ランチのお弁当箱はサーモスを使用しています。 帰りの…
2023/07/03 22:10
息子弁当2023/06/29 & 今日の足元（藤井風くんのビーサン）
息子弁当です。 ランチの部。チキンとプチトマトのソテー。蒸し茄子、揚げじゃが。 ＊ランチのお弁当箱はサーモスを使用しています。 帰りの部・おにぎり弁当です。チ…
2023/06/29 21:29
息子弁当2023/06/28 & やっと戻って来た
息子弁当です。 ランチの部。ローストビーフ、茹で卵、人参のきんぴら、、ピーマンの焼き浸し、など。 ＊ランチのお弁当箱はサーモスを使用しています。 帰りの部・お…
2023/06/28 18:57
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