毎日を　愉快に暮らすできごと日記

今日のお弁当 蓮根と茄子の煮物

焼き海苔（ご飯の中） 梅干し パセリ ウィンナー ベビーリーフ かまぼこ プルーン ミニトマト パプリカとりんごのサラダ 蓮根と茄子の煮物 大根の煮物 特になんということもないお弁当。 メインは

2023/02/28 07:00

今日のコスト下げごはん

ほたるいか イワシの煮つけ 玉ねぎと人参ソテー ステーキ 味噌汁 今日 コストを下げたのは どれだかわかりますか？ ステーキです。 輸入肉で 3枚目玉で980円なんて時代は終

2023/02/27 07:00

今日のランチ ピザケーゼ

五色漬け 糠漬け人参 絹豆腐 氷魚煮 春菊のお浸し ピザケーゼ 玉ねぎ天 ブロッコリー 味噌汁（豚・キャベツ・エリンギのかけら） エリンギと人参のバター蒸し エリンギと人参に 塩 胡椒をし バター

2023/02/25 07:00

今日のランチ たったこれだけで満腹感

テレワークのためお弁当がありません。 ほうれん草のバター炒め ちくわの揚げ焼き ズワイガニクリームコロッケ 清美オレンジ 長いもオクラちくわの梅肉和え 麩の味噌汁 ちくわの揚げ焼きに使ったちくわ

2023/02/24 07:00

今日のランチ

今週はテレワークのため お弁当がありません。 なのでうちのランチか晩御飯を載せています。 緊縮財政のため メインディッシュ単価を抑えます 糠漬け人参 豆腐と紅ショウガ ブロッコリーの茎ゴマドレ

2023/02/23 07:00

今日のごはん ぶりフライチーズかけ

テレワーク中なので 今週はお弁当はなしです。 とろろ汁 いつもはだしだけなのですが 味噌が大量にあるので 味噌も入れてみました。 アリですね。 味噌入りも美味しいです。 うちで採れたスプ

2023/02/22 07:00

今日のご飯 牛肉の炒め煮

今週はテレワークです。 お弁当はないので ランチか晩御飯を載せてみます。 食材の値上がり たまりませんね。 昔は買い物はできるだけ1000円以内と決めて 月の食費は二人で 月2万円以内でしたが そ

2023/02/21 07:00

今日のお弁当のはずだったもの

お弁当用の料理をしている最中に コロナが急増しているから お昼には帰ってくることになりそうだから お弁当はいらないと。 ルクエでチンした小籠包 ワサビ菜のお浸し ゆであがったばかりのブロッ

2023/02/20 07:00

今日のお弁当 ハム

梅干し ハム プルーン 黒豆塩大福 ベーコンといかバター炒め ハッシュドポテト ベーコンといかバター炒めはコンソメ少々 白菜 卵 椎茸などある野菜 最後に醤油 ハムはウインナークラブの製品

2023/02/17 07:24

今日のお弁当 焼き豚

焼き豚 パセリ 豆腐ハンバーグ 大根糠漬け プルーン 蒸し野菜 大根 人参 蓮根 ジャガイモ ひじき煮豆 清美オレンジ 蒸し野菜 なんでもチンするだけでできちゃうから めちゃ楽。 味付けは

2023/02/16 07:44

今日のお弁当 ももステーキ

鮭フレーク ももステーキ パセリ かまぼこと人参ぬか漬けワサビマヨネーズはさみ プルーン ウィンナー インゲンソテー 皿うどん 味付け燻製うずら ​​かまぼこと人参ぬか漬けワサビマヨネーズはさみ​​

2023/02/15 07:31

今日のお弁当 ハートのモッツァレラチーズ

鮭ふりかけ パセリ じゃこ天 チキン 焼きたらこ コーンクリームコロッケ モッツァレラチーズはちみつがけ ちくわ煮物 赤こんにゃくおかか プルーン 昆布煮豆 湯葉蒸し バレンタインを忘れて 数日温

2023/02/14 07:46

今日のお弁当 豚ひじきワサビ菜の炒め煮

京柴漬け 鮭ふりかけ 梅干し イワシの煮物 プルーン めかぶ 赤こんにゃく煮物 アスパラ煮 八朔 きな粉くず餅 里芋煮物 うずら ブロッコリー 豚ひじきワサビ菜の炒め煮 きな粉くず餅 きな粉が吉

2023/02/13 07:58

今日のお弁当 海苔巻き

海苔巻き 京柴漬け ツナマヨ パセリ 筑前煮 ハーブミートボール プルーン フルーツ缶 昨日 腹痛でぐったりとして なのでまだ気力もなく おかずがなくてもなんとかなる海苔巻きに。 今日の

2023/02/10 07:11

今日のお弁当 豆とピーマンツナサラダ

ちらし寿司 白身魚フライ ソースとんかつ コーンクリームコロッケ ミニトマト 豆とピーマンツナサラダ 金時豆 昆布の煮物 昆布煮豆 豆とピーマンツナサラダを作って さあ おかず何入れようと冷蔵庫を

2023/02/09 17:34

今日のお弁当 牛肉煮物

豆ごはん 塩昆布 ハッシュドポテト かにかま 焼きシシャモ ブロッコリー エビ・枝豆入り卯の花 ミニトマト プルーン 煮物 かまぼこ 牛肉 長ネギ 糸こんにゃく 椎茸 春菊 煮物 別

2023/02/08 07:19

今日のお弁当 牛肉と厚揚げの炒め煮

エリンギバター蒸し かにかまサラダと菜ばなのお浸し 玉ねぎ天 メンマ 八朔 プルーン 牛肉と厚揚げの炒め煮 レンコン昆布茶炒め ミニトマト レンコンを透き通るまで油で炒めて 昆布茶・醤油で煮込み

2023/02/07 07:13

今日のお弁当 ハンバーグサンド

ハンバーグサンド パセリ ほうれん草と蒸し大豆の炒め煮 プルーン ミニトマト アーモンドクリームチーズ チキンの皿うどん甘酢あん かまぼこ ハンバーグを焼き終えて さあお弁当を詰めようとしたら

2023/02/06 07:53

今日のお弁当 焼豆腐と人参おかか

巻きずし 卵焼き 味付けホウレンソウ メンマ 焼豆腐と人参おかか トマトと卵炒め カイワレ大根 コロッケボール プレーンウィンナー 小鯛とわかめの甘酢和え 牛肉麹煮 プルーン 太巻きの玉子

2023/02/03 07:38

今日のお弁当 和風ハンバーグ

飾り海苔 ベビーリーフ 梅干し 和風ハンバーグ わかさぎフライ 山芋焼き プルーン 鶏肉団子 パセリ ミニトマト 八朔 食材の高騰 たまったものじゃありません。 仕切りを使うと量が少なくても

2023/02/02 12:53

今日のお弁当 チキンチーズカツ

ベーコン チキンチーズカツトマトソース添え エビと枝豆卯の花 白身魚フライ 長いもレモンポン酢和え プルーン 鮭フレーク玉子焼き ミニトマト ベビーリーフお浸しチーズドレッシング和え 醤油や味

2023/02/01 08:06