ブログみるアプリ
日本中の好きなブログをすばやく見られます
無料ダウンロード
ブログ村とはIDが異なります
メインカテゴリーを選択しなおす
フォロー
とうとう、この日がやってきた・・・
9月7日の練習で、三田坂から神山堰堤まで来た後の日誌を書こうと思ったら・・・...
2024/09/10 00:00
三田坂~御斎峠~macchi cycles 練習
9月7日、久しぶりの練習日記です・・・(^_^)夏季休暇中もバタバタやったけど、8月18日から20日ぶりの自転車・・・漕ぎ方覚えてるんかしらと思いながら、24℃になった7:50には、準備完了して出発!...
2024/09/09 00:00
ピンチ!逝かれました・・・(;^_^A
9月6日の備忘録です!町の用事もあり、残業後少し早く帰れたので、洗濯物を取り込んでたら、まさかのボキっ!!ていうか、ボキっと音もなく千切れてしもた・・・ピンチハンガー!(+_+)洗濯バサミが壊れたら、在りものを交換しながら、7~8年使用してきた代物ですけど・・・ここまで使えば、大往生?!でしょ!(^_^)...
2024/09/08 00:00
メルヴェイユに寄って帰宅!
9月4日の備忘録です!実は先週の金曜日、会社帰りにケーキを買って帰ろうと、メルヴェイユの前まできたら、まさかの・・・「シャッター閉!!」店の前まで行かなかったけど、恐らく台風接近で早めの閉店だったのかな?と・・・そのリベンジ!ってわけではないけど、丁度仕事の切りも良かったので、ちょっと迂回して行ってみたら、お~~!ちゃんと開店してくれてましたがな!(^_^)...
2024/09/07 00:00
終日シビシビ雨で・・・
9月1日の備忘録。迷走しながら紀伊半島周辺を彷徨っていた台風10号のおかげで、ほぼ自宅待機(T_T)でしたけど、午前中には、諸々の買い出しに・・・...
2024/09/06 00:00
Edge520J 傷んできた(+_+)
6年前に購入した、2個目のEdge520J。そういえば、1個目は事故で吹っ飛んでいったんやったなぁ・・・(^▽^;)...
2024/09/05 00:00
ジョギング 223回目
台風10号が熱帯低気圧になって、北上し、朝晩はほんの少しだけ涼しくなったような・・・日中は、まだまだ真夏並みに暑いけどね(;^_^A今夜は、25℃を切って、少し涼しくなってきた20時過ぎから軽く走ってきました!(^_^)...
2024/09/04 00:00
入院最終日の見舞い
8月25日の午後の備忘録。午後には妹夫婦が、退院後に使用するかもしれない物品を持ってきてくれた!有り難い!(^_^)15時過ぎには、妹夫婦と総合病院へ!途中からは、豪雨で・・・(^▽^;)...
2024/09/03 00:00
まさかの台風10号大接近!
9月1日・・・町の溝掃除の予定でしたけど、台風10号さんは、迷走しながら紀伊半島周辺をウロウロしてくれたおかげで、金曜日には延期が決定!(^▽^;)九州や各地であれだけの被害を起こしてきた10号さん・・・どれだけの勢いで北上してくるかと思ってたら・・・...
2024/09/02 00:00
台風10号 襲来前に・・・
8月25日の備忘録!以前から気になっていた、ガレージの傷み。ガレージができてから、35年ほど経過してますからねぇ・・・(;^_^A9時過ぎから活動開始!(^_^)...
2024/09/01 00:00
冷蔵庫の刷新後は・・・
8月24日の日記の続き。冷蔵庫の更新に四苦八苦して、ホンマ時間が掛り、納品完了が昼過ぎになってしもたけど・・・まぁ、予定どおり、家人の入院している病院へ15時過ぎからみんなでお見舞いに行ってきた!(^_^)...
2024/08/31 00:00
20年ぶり!の冷蔵庫入れ替え
8月24日の日記。以前から故障しかけていた老体の冷蔵庫。8月4日にネット通販で購入したんですけど・・・...
2024/08/30 00:00
午後から有給休暇でした
8月23日の備忘録。夏季休暇前から始まり、怒涛の2週間だった業務もほぼほぼ終わりに近づいてきたので、午後からは有給休暇を取得し、用事を済ませた後は、家人の入院する病院に、14時過ぎから面会・・・(^_^)...
2024/08/29 00:00
ジョギング 222回目
台風10号接近中の火曜日。ここんところ運動不足やし、水曜日からは雨模様確定なので、28℃を下回ってきた20:30過ぎから、ちょっと運動!...
2024/08/28 00:00
季節の変わり目を感じる瞬間?!
8月21日の備忘録。出勤しようとして、Tiguanのエンジン掛けたら、こんな表示!!季節の変わり目や、冬場に出るのよ・・・これ、毎回結構焦る・・・(^▽^;)真夏には、空気圧が上がり過ぎて、ひと月ほど前に少し空気を抜いたのよね~!...
2024/08/27 00:00
夏季休暇明けの事件!?
8月19日の日記。夏季休暇明け、業務でワサワサしていた午後一番。みゃんままからの電話・・・自宅の冷蔵庫のドアが閉まらなくなったと母から電話があり、会社から帰宅したが、どうにもドアが閉まらないとの連絡SOS!!あと5日で新冷蔵庫が届くのに・・・まさかの故障か?冷蔵庫のドアにビニール袋を掛けて冷気を逃がさないようアドバイスし、急遽、中抜けして、帰宅!...
2024/08/26 00:00
夏季休暇の締めくくり!
夏季休暇9日目の18日、最終日の備忘録!練習してのシャワー後は、チョット休憩し、母を連れて、みゃんままと買い物してたアキ夫婦と、ス〇ローで11:30に合流し、お昼ごはん!(^_^)...
2024/08/25 00:00
西山~大河原~五月橋 練習 後編
夏季休暇9日目の18日、最終日の練習日記の続きです!笹瀬橋で木津川を渡り、左折後その先で、一枚撮影!(^_-)...
2024/08/24 00:00
西山~大河原~五月橋 練習 中編
夏季休暇9日目の18日、最終日の練習日記の続きです!隨縁CCのダウンヒルして、島ヶ原・・・普門山 観菩提寺(正月堂)には、8時過ぎ。...
2024/08/23 00:00
ジョギング 221回目
火曜日は、怪しい天気だったので、DNSしたけど、先週は走れなかったので、今夜は走らないと・・・夜になっても、29℃以上あったけど、20時過ぎからちょっと走ってみた!(^_^)...
2024/08/22 00:00
西山~大河原~五月橋 練習
夏季休暇9日目の18日、最終日!やっと自転車タイムになった!(^_^)昼前には、約束があった為、7:30から出発!...
2024/08/21 00:00
3回目の休日出勤でした(^▽^;)
夏季休暇7日目の16日は、通常出勤日・・・一日だけ!(^▽^;)夏季休暇8日目の17日は、またまたまた、終日休日出勤・・・勤務後は、家人の入院に付き添っている家人を迎えにR368を南下して、総合病院へ・・・...
2024/08/20 00:00
お孫ちゃん、初プール体験!
夏季休暇6日目の、15日の備忘録。前日の買い物時、思わず購入してしまったお子様用プール!早速、登場する事になりました!(^_^)...
2024/08/19 00:00
病院に入りびたりで・・・
夏季休暇5日目の14日に備忘録。13日に入院した家人。10時過ぎから始まる手術の立ち合いの為、9時前には、郊外の総合病院へ・・・...
2024/08/18 00:00
息子夫婦達帰省&病院絡み
夏季休暇3日目の12日は、終日休日出勤。夏季休暇4日目の13日も、昼過ぎまで休日出勤(;^_^A...
2024/08/17 00:00
腰痛と暑い夏・・・
夏季休暇2日目の11日。朝一番から、少ないけど!伸びまくっていた頭髪をサッパリした後は、チョット自転車に乗りたかったけど、9日頃から、何もしていないのに、ギックリ腰のような症状で、安静必至・・・トホホ・・・(;^_^A...
2024/08/16 00:00
墓掃除後は、ラーメン屋さん~お買い物!
夏季休暇1日目の10日。日中は相変わらずの酷暑なので、朝一番からお墓の掃除、お墓参り・・・暑かった~(;^_^A一息してからは、昼前から名阪国道に乗っかり・・・久しぶりに新規開拓!(^_^)...
2024/08/15 00:00
冷蔵庫 更新検討の巻
8月3日、午後の日記。午前中のバタバタ (;^_^A 練習後、老朽化が進んできた冷蔵庫(2004年製)の更新を以前から考えていたので、チョット現物を確認の為、町の電気屋さんへ・・・...
2024/08/14 00:00
え~!ワイヤー切れからのシェイクダウン!
8月3日の練習日記です。この日も暑くなりそうな予報・・・なので、ちょっとだけ早めの7:30から、新しくGETしたBIKE(4号車)の調整がてら、ちょっと走ってみよう・・・すでに28℃か!...
2024/08/13 00:00
人間ドック後は、KeePer LABOへドック入り?!
7月31日の備忘録。この日は有給休暇を取得し、朝一番から総合病院に行き、年に一度の身体の点検、人間ドックでした!(*^^*)8:30には到着できるよう8:10頃に出発し、名阪国道の上野ICを降りようと思ったら、まさかの出口で大渋滞!(^^;少し焦ったけど、大内ICまで走り、裏道走行で、余裕を持って到着できたやん!(^_^)...
2024/08/12 00:00
40thAnniversaryモデル RIDE準備!etc
7月28日の日記です。27日に持ち帰ってきた、4号車。現在は、ナカガワサイクルワークスで付けてもらったボトルゲージのみのスッテンテン状態なので、9時頃から、とりあえず乗れるようにしましょう!(^_^)...
2024/08/11 00:00
急遽、ナカガワサイクルワークスへ! 後編
7月27日の備忘録の続きです。14:35頃、ナカガワサイクルワークスに到着!伊賀市も暑かったけど、寝屋川市もムチャ暑い!...
2024/08/10 00:00
急遽、ナカガワサイクルワークスへ!
7月27日の練習後の備忘録・・・ギアの変速ができないまま、汗だくの帰宅後、シャワーを浴びてサッパリし、Nakagawaに行く段取りして、出発できたのは、12:15。みゃんままもドライブ?!に参加する事になり、郊外のコンビニで、ちょっと買い物♪...
2024/08/09 00:00
音羽~御斎峠 練習 後編
7月27日の練習日記の続きです。神山堰堤横の短い激坂上って、一枚!草木が生えすぎて、いつもとちょっと違う雰囲気になってましたけどね・・・...
2024/08/08 00:00
ジョギング 220回目
雨が降りそうで降らない伊賀市街・・・未明には、雨が降ったような感じはあったけど、日中昼過ぎは、周辺でゲリラ豪雨があるものの、カラッカラの一日でした・・・暑っ!!まだ29℃もある、20:30過ぎ、ちょっと走ってみた!...
2024/08/07 00:00
音羽~御斎峠 練習
7月27日の練習日記です。連日暑い日が続き、この日も36℃超の予報に、平坦コースは出来るだけ避けたいので、今回も山の方に走ってみますか・・・(^_^)相変わらず遅い出発、7:40・・・...
2024/08/06 00:00
ROOMYちゃん洗車後はBIKEメンテ!
7月21日の備忘録。ROOMYの洗車を終えて、少し休憩後、9:40頃から、自転車のメンテナンス!フレーム、ホイールにも泥はねもあり、中々手強いねぇ!!(^_^)...
2024/08/05 00:00
みゃんまま号 洗車タイム!
7月21日の日記。毎日暑い日が続くので、少しでも早い時間帯から活動開始って事で、7:15から洗車開始!ていうか、すでに26℃になってるし・・・(^_^)...
2024/08/04 00:00
ファミレスでお夕飯!(*^^*)
7月20日の夕方の備忘録!この日は、みゃんまま勤務する会社の慰安旅行だったので、帰宅はちょっと遅め!とくれば、近くのファミレスでサクッと食べましょう!ってことで、和〇とへ・・・(^_^)...
2024/08/03 00:00
御斎峠~三国越林道~信楽 練習 後編
7月20日の練習日記の続きです。三国越林道・・・いつもの東屋に到着したのは、9:25でした!(;^_^A...
2024/08/02 00:00
ジョギング 219回目
今日は、年に一回の人間ドックで有給休暇を取得!その後は、Tiguanの、年に一回のKeeperLABOメンテ。今日の伊賀市は35℃超、ホンマ暑い日でした・・・(^▽^;)そんな中ですけど、今夜は28℃くらいまで下がってきた20時半頃から、ちょこっと走ってみた。...
2024/08/01 00:00
御斎峠~三国越林道~信楽 練習 中編
7月20日の練習日記の続きです。分岐から4kmhほど、260m上ってきて、標高570m。ジッとしてると、汗が垂れまくってくるので、とりあえず御斎峠北側に下ります!(^_^)途中から多羅尾林道に入ろうかとも思ったけど・・・やっぱり、熊や野生動物が怖いので、今回は諦め・・・...
2024/07/31 00:00
御斎峠~三国越林道~信楽 練習
7月20日の練習日記。毎日、灼熱の真夏!(;^_^Aこの日も暑くなるようなので、標高の高い、涼しいはずの所に移動しましょかね!(^_^)...
2024/07/30 00:00
兵庫県でのお仕事 2日目~帰路
兵庫県に出張だった7月19日の備忘録。6:45からのホテルのブッフェ朝食の行列に並び・・・(笑)、しっかり朝食食べて・・・(^_^)8時前にはホテルをチェックアウトして、2台で拠点に移動・・・暑い日が待ってる・・・(^▽^;)午前中、午後と打ち合わせ三昧!?で・・・(^▽^;)現場にも行って・・・へろへろ、汗だくになってしもた・・・...
2024/07/29 00:00
兵庫県でのお仕事へ・・・
7月18日の備忘録です。1週間ほど前に、急遽決まった兵庫県への出張。当初は社有車で走るつもりが、木金曜日とも使用するとの事で、止む無く自家用車での出張となった!(^^;)15時半頃に会社を出発し、R422を北上して、16時頃には、大石の新名神工事現場下・・・...
2024/07/28 00:00
宅配届いた!
7月17日の日記です。会社から帰ってきたら、カウンターの上にちょっと大きめの段ボールケース!おっ!ポチっとしたアレやん!(^_^)...
2024/07/27 00:00
柘植~西高倉 サイクリング 後編
7月15日のサイクリング日記の続きです。JR関西本線の踏切までで、25kmほど走ってきた。ここからの復路は、下り基調のコリドールロード!...
2024/07/26 00:00
柘植~西高倉 サイクリング
7月15日のサイクリング日記です。雨降り予報で、自転車は半ば諦めてたけど、午前中はなんとか乗れそうな予報に変わってきたので、午前中だけ走る予定で、9:30から、スタート!(^_^)...
2024/07/25 00:00
ジョギング 218回目
下がって相変わらず酷暑の日々・・・今夜も走っておかないと!と思っての帰宅後も気温は下がらないので、どうしようかと思ったけど、「まぁ、それなりに・・・」と走り出した、20:50・・・やっと29℃まで下がってきたけど(^^;)上野天神宮の裏、駐車場を増設してましたわ!(^_^)...
2024/07/24 00:00
MOP竜王に行ってきたのよ!
7月14日の日記です。天気も思わしくないので、朝一番には散髪し、帰宅後はちょっとクルマでお出かけでも・・・って事で、滋賀県へ・・・10時発で、名阪国道 壬生野ICから北上して、いつもの広域農道で、滋賀県境!...
2024/07/23 00:00
喰代~加太越 練習 後編
7月13日の練習日記の続きです。9:45、久しぶりに加太越に到着!...
2024/07/22 00:00
喰代~加太越 練習
7月13日の練習日記です。午後からは、天気がよろしくない予報なのに、ウダウダしてたら、8:25・・・(;^_^A...
2024/07/21 00:00
年に1度の定期検査 1発目!
7月8日の備忘録です。前夜に下剤を服用し、朝7時からはいつものコレ!前夜から冷やしてあった、マグコロールをグビッとな!8:30にはすべて飲み干し・・・トイレに通う事5回!で、ほぼスッキリ!(^_^)V...
2024/07/20 00:00
布引峠~川上ダム 練習 後編
7月7日の練習日記の続きです。50kmほど走ってきて、気温は30℃!暑ぅ!!(;^_^A10:35、青山町のコンビニに到着!本当は、ソニックオブジェ横から、続けてコリドールロードをトレースするつもりでしたけど、お腹の調子不良?!で、急遽ルート変更になってしまった・・・(^_^)...
2024/07/19 00:00
布引峠~川上ダム 練習 中編
7月7日の練習日記の続きです。9:40ころ、標高560mくらいの布引峠到着!ここまで30kmほど、気温は24℃で気持ちエエ!(^_^)この後は、霧生まで戻り、コリドールロードを下ります!...
2024/07/18 00:00
ジョギング 217回目
3連休も終わり、仕事再開!とぉ・・・朝一番から、トラブル発生・・・(+_+)対処後には、今週後半のスケジュールを大幅に変更とな!(^▽^;)バタバタしてる間に、あっという間に業務終了!帰宅後は、町の用事で右往左往してたけど、なんとか片付いたので、蒸し暑い夜の街をちょっと走ってみた・・・26℃、87%蒸し暑い!...
2024/07/17 00:00
布引峠~川上ダム 練習
7月7日の練習日記です。この日の伊賀市は、日中35℃超の予報だったので、早めに出発するつもりが、やっぱり8時・・・(;^_^A気温は24℃・・・気持ちよい!...
2024/07/16 00:00
NEWジャージ&レーパンGET!
7月6日の備忘録の続き(^_^)最近は、Nakagawaに行った際、いつ確認しても欲しいサイズのジャージがなかったけど、今回は運よく入荷してたので、思わず上下でGET~~~!!よそ行き?!の時、着て行こう!(^_^)...
2024/07/15 00:00
ナカガワサイクルワークスとル・パティシエ・ヤマダ
やっと7月に入った!6日の備忘録(^_^)この日は、朝一番から昼過ぎまでミッチリ仕事で・・・(;^_^A12:30頃に会社を出発し、R163を西に走って、一路ナカガワサイクルワークスへ!...
2024/07/14 00:00
ミャンマー家、揃った!2日目
6月30日の備忘録です。午前中、天気はよろしくないんで、家の中で午後までマッタリ・・・マクドタイム!(^○^)午後からは、大祓式へ・・・晦の大祓には遅刻ですけどね!(;^_^A...
2024/07/13 00:00
ミャンマー家、揃った!
6月29日の備忘録です。28日夜から帰省してきた、トモ夫婦&愛孫とアキ夫婦。帰宅してきたのは、どちらも深夜近くだったので、翌朝は、若干眠めの土曜日でしたけど・・・(^_^)お昼ご飯は、みんなで行きつけのお店へ・・・...
2024/07/12 00:00
名張でランチとお買い物!
6月23日のお出かけ日記。この日は、天気は、降ったり止んだりの雨模様の予報!なので、10時半すぎ、以前から予定していたお買い物へ・・・とぉ、その前に腹ごしらえ?!って事で、みゃんままのリクエストで、「奥田」に来てみた。11:15ころの到着!...
2024/07/11 00:00
ジョギング 216回目
月曜日の35℃ほどではないけど、今日の伊賀市は33℃・・・夜になって、やっと27℃くらいになってきた、20時半過ぎ、かなり腰の調子も戻ってきたし、軽く走ってみましょう!...
2024/07/10 00:00
三田坂~玉瀧~柘植 練習 後編
6月22日の練習日記の続きです。25沿いのコンビニには、10:55!ここまで35kmだけ、26℃まで上昇してきたわ!(^_^)...
2024/07/09 00:00
三田坂~玉瀧~柘植 練習 中編
6月22日の練習日記の続きです。濡れと汚れを拭きとっておいたおかげで、諏訪まで気持ちよく下ってこれた!(^_^)...
2024/07/08 00:00
三田坂~玉瀧~柘植 練習
6月22日の練習日記。前日未明には、強烈な雨で、この日も昼過ぎから雨の予報だったので、走りに行くのは躊躇ってたけど、9時前には準備完了したので、つい走りに行ってみた!...
2024/07/07 00:00
電話のバッテリー交換!
6月21日の日記です。会社から帰ってきたら、小さな封筒がカウンターの上にあるやん!おっ!届きましたな!(^_^)...
2024/07/06 00:00
五月橋~布目ダム~月ヶ瀬 サイクリング 後編
6月16日に、みゃんままと走ってきたサイクリングの日記の続きです!(^_^)Nakagawaの2ショットです!...
2024/07/05 00:00
ジョギング 215回目
2日の火曜日は、終日雨模様で、DNS。今夜は、日中の暑さが全然下がらず、20:30でも29℃・・・ウソやろ・・・(;^_^Aまだ一応、梅雨真っただ中やけど、完全に真夏モードで、夜の街をフラフラと走ってみた!...
2024/07/04 00:00
五月橋~布目ダム~月ヶ瀬 サイクリング 中編
6月16日に、みゃんままと走ってきたサイクリングの日記の続きです!(^_^)久しぶりにわんぱくどうぶつえんにお邪魔したら、店舗裏にサイクルラックが常設されてました!(^_^)...
2024/07/03 00:00
五月橋~布目ダム~月ヶ瀬 サイクリング
6月16日に、みゃんままと走ってきたサイクリングの日記です!(^_^)昼過ぎには、30℃を超える予報になってて、既に26℃になってる10時過ぎ、自宅を出発!...
2024/07/02 00:00
まさかの、また、リムセメタイム!
6月15日の日記です。前日の14日、スペアタイヤをリアタイヤとして、しっかり貼り付けた翌日・・・朝からタイヤ触ったら、まさかのエア抜け!(ー_ー)!!なので、午前中は町の用事を片付けて・・・・...
2024/07/01 00:00
2号車 リアタイヤ補修
10月14日の備忘録、後半です。帰宅後、すっかり失念してた、先日のパンクの件!スペアタイヤに交換したまま、放置してあったわ!(;^_^A...
2024/06/30 00:00
平日の送迎係!(^_^)
6月14日の備忘録です。この日は、みゃんままがちょっと通院!ってなことで、11:20に自宅を出発し、名張街道を南下して・・・...
2024/06/29 00:00
ボランティア活動の日
6月10日の備忘録です。1年以上前に、新型コロナウイルスが5類になって以降、昨夏に自身が罹患した際、テレワークはしていなかったけど、業務が忙しく、休んでられなかったので、午後にちょっと業務を止めて、ボランティアしてきました(^_^)...
2024/06/28 00:00
ジョギング 214回目
腰痛は、少しは良くなった感じはあるけど、まだまだ治っていないので、走らない方がエエんかなと思いつつ・・・走ろうと思ってた火曜日・・・いきなり雨予報でDNS。でも結局降らず・・・降る降る詐欺・・・(;^_^Aなので今夜は!!と準備してたら、少しのにわか雨で焦ったけど、すぐに止み、夜の街へ・・・...
2024/06/27 00:00
「サンピア伊賀「にぎわいマルシェ」」に行ってきた
6月9日の備忘録!朝一番から、ちょっと休日出勤してのお昼前・・・みゃんまま情報によると、「にぎわいマルシェ」っていうイベントが、サンピア伊賀で開催中やて!雨模様やし・・・11時過ぎから出かけてみた(^_^)...
2024/06/26 00:00
針~笠間~名張 練習 後編
6月8日の練習日記の続きです。上野森林公園の手前、500mくらいのところまで走ってきたら、後輪で・・・思いっきり「パ~~ン!!」お~!バーストやん!!(>_...
2024/06/25 00:00
針~笠間~名張 練習 中編2
6月8日の練習日記の続きです。視界が開けてきたので、いつもの所で1枚!(^.^)...
2024/06/24 00:00
針~笠間~名張 練習 中編
6月8日の練習日記。ここまで30km、獲得標高は520mくらい・・・10:05、針のコンビニに到着!...
2024/06/23 00:00
針~笠間~名張 練習
6月8日の練習日記。翌日は雨模様の予報だったので、少しでも走りたいところでしたけど、完全に出遅れてしまい、21℃になった、8:20にやっとスタート! ...
2024/06/22 00:00
第五番 葛井寺(25ヶ所目)(帰路寄り道編)
6月6日、西国三十三所の第4番、施福寺に参拝した後の帰路の備忘録です。これにて、本日のお寺参りの予定は終了!(^_^)...
2024/06/21 00:00
第五番 葛井寺(25ヶ所目)(ランチ~参拝編)
6月6日、西国三十三所の第4番、施福寺に参拝してきた、備忘録の続きです。施福寺参拝後は、阪和道方面に戻り・・・みゃんままリクエストの、はつが野テラスには11:20頃、到着!(^_^)...
2024/06/20 00:00
ジョギング 213回目
未明からの豪雨は、いつまで続くのかと思ってたけど、昼過ぎには、なんとか青空も見えてきたんで、走れる感じなのは良かったけど、先週よりマシになったものの、腰痛はまだまだヤバい・・・(^▽^;)20℃を切ってきた21時前に、ちょっと運動へ・・・...
2024/06/19 00:00
第四番 施福寺(24ヶ所目)(参拝~移動編)
6月6日、西国三十三所の第4番、施福寺に参拝してきた、備忘録の続きです。18分ほど登ってきて、やっと本堂が見えてきた!!...
2024/06/18 00:00
第四番 施福寺(24ヶ所目)(移動~参道編)
6月6日、西国三十三所の第4番、施福寺に参拝してきた、備忘録です。8:20に自宅を出発し、名阪国道を南西へと走り、天理からは西名阪へ・・・私の運転ではないけど、5月のKOREA旅行以来ですな!9:15頃には松原JCTから阪和道方面へ・・・...
2024/06/17 00:00
町内活動からのぉ、携帯電話屋さん
前日まで天気が怪しく、焦った6月2日。7時前から、溝掃除の状況確認係で、ロードバイクに乗って、町内ウロウロ・・・なんとか雨は降らず、半期に一度のイベントは終了。その後は、公民館の倉庫の整理整頓や、自治会の打ち合わせで午前中は終了・・・(^_^)午後からは、先日切り替えたiPhoneに付属のオプションを3つ解除しにAUショップへ・・・...
2024/06/16 00:00
ちょっとお祝いのケーキでも!
6月1日の備忘録です。前回の散髪から1ヶ月以上が経過し、少ないながらも頭髪が伸びてきたので、朝一番からサッパリと・・・(^_^)6月3日が、34回目の結婚記念日なので、ケーキを買いに行こうってなって・・・...
2024/06/15 00:00
ノンアルコールビール、肥大!焦った!
5月29日の備忘録。2日前、みゃんままが、「これ見て~~」と・・・取り出してきた、ノンアルコールビール。缶の上も下も、飛び出してきて、エライ事に!!4日ほど前に、冷蔵庫用に使用しているコンセントのメンテを行った際に、冷蔵用の部屋がムチャ冷えモードになったのか???(^▽^;)...
2024/06/14 00:00
金木犀、剪定・・・素人版
5月26日の備忘録です。君ケ野ダム~長野峠を走ってきてのシャワー後、15:20~玄関横のきんもくせいの剪定ですわ!...
2024/06/13 00:00
ジョギング 212回目
先日の土日くらいから、腰が痛くてたまらん!何やらギックリ腰になったような、そんな感じ・・・なので、今夜は走るのを止める気満々でしたけど、遅くても、走れそう!と勝手に判断し、25℃をやっと切ってきた20:40ころ、走ってみた・・・今日の伊賀市は、三重県で一番暑い31.6℃だったそうな・・・(;^_^A...
2024/06/12 00:00
御杖~飼坂峠~君ケ野ダム~長野峠 練習 後編
5月26日の練習日記の続きです。r29に出て、名松線横を北に走り、雲出川右岸から、白山家城のコンビニには11:00・・・空腹のあまり!70kmくらい・・・ここは、ホンマ久しぶり!イートインはないので、イートアウト?!で補給タイム。...
2024/06/11 00:00
御杖~飼坂峠~君ケ野ダム~長野峠 練習 中編2
5月26日の練習日記の続きです。軽量化を済ませて、10時の開店と同時に入店!アハハ!の大失敗・・・開店は11時でしたわ!(^▽^;)...
2024/06/10 00:00
御杖~飼坂峠~君ケ野ダム~長野峠 練習 中編
5月26日の練習日記の続きです。道の駅 伊勢本街道 御杖の横。37kmほど走ってきて、標高470m、獲得標高は480m。この先で左折し、ダウンヒルです!!...
2024/06/09 00:00
御杖~飼坂峠~君ケ野ダム~長野峠 練習
先日、Facebookでは、軽くアップしましたけど、5月26日の練習日記です。気温が15℃くらいになった7:30に伊賀市を出発。...
2024/06/08 00:00
ナカガワサイクルワークスへ・・・
振休を取得した5月20日の備忘録です。8時過ぎには、Tiguanに1号車を積み込み、自宅を出発、っとぉ!(^_^)...
2024/06/07 00:00
クリート交換他
朝から雨だった、5月19日の備忘録の続き!2台の自転車をメンテした後は、こちらのメンテ。お恥ずかしい・・・黄色部分がほとんどない!あと、上面を撮影するの忘れてました・・・(;^_^A...
2024/06/06 00:00
ジョギング 211回目
ここんところ、老化のせいか・・・( ̄▽ ̄)全然走れてないので・・・(^▽^;)今夜こそは、もうちょっとしっかり走りたいと、思いを乗せて、18℃を切った20:30頃にチョット走ってみた。...
2024/06/05 00:00
久々に2号車降臨!
朝から雨だった、5月19日の備忘録の続き!1号車をメンテナンスに出す予定なので、少しの間、乗る事になる2号車を引っぱり出してきて・・・(^_^)...
2024/06/04 00:00
1号車のメンテナンスに向けて
5月19日の備忘録!この日は朝から雨やし、メンテナンスにはもってこい!前日、久しぶりのシフト不良になったし、ついでの用事もあったので、ナカガワサイクルワークスに行く段取り!...
2024/06/03 00:00
1件〜100件
「ブログリーダー」を活用して、ミャンマーさんをフォローしませんか?